Sağlıklı Hormonlar Sağlıklı Sen
Sağlıklı Hormonlar Sağlıklı Sen

Sağlıklı Hormonlar Sağlıklı Sen (9786257313827)

0,00
Fiyat : ₺33,75

Hormonlar stresten, besinlerden ve çevreden etkilenir. Su ve gıdalarla alınan toksik maddeler, hormon gibi davranan kimyasallar, besin yetersizliği, fiziksel ve psikolojik stres ve uykusuzluk, sağlıksız fast food, şekerli gıdalar ve son olarak bağırsak mikrop dengesinin bozulması hormon dengemizi alt üst eder.

Modern yaşantıyla birlikte hayatımıza giren cep telefonları, wifi, tablet ve bilgisayarlar, yüksek gerilim ve hatta tünel kalıp sistemiyle yapılan binada oturmak elektromanyetik alan yaratarak hormonları bozmaktadır.

Sirkadiyen ritmimizi bozan florasan lambalar ve her türlü suni ışık hormon hastalıklarına zemin hazırlar. Bütün hayatımızı hormonlarımız yönetir. Sayıları çok fazla olmasına rağmen bir müzik senfonisi gibi kendi aralarında dengededirler. Hormonları dengelemek yaşamı dengelemek demektir.

Dr. Serap Erdem “Sağlıklı Yaşamın Sırları” serisine devam ediyor. Bu defa “Sağlıklı Hormonlar Sağlıklı Sen” kitabıyla size sağlığınızı ele alma fırsatı veriyor. İleri Anti-Aging yaklaşımlarını ilk uygulayan hekimlerden Uzm. Dr. Serap Erdem beslenme ile hücresel, hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiyi fonksiyonel tıbbın bilimsel gerçekleriyle anlatıyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 150
En / Boy : 14 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 1.2021

Benzer Ürünler
  • Travma bir ekip işidir. Bir orkestranın birlikte bir eseri başarılı bir şekilde icra etmesi gibi, travma ekibin de başarılı bir iş yapabilmesi için tüm ekip üyelerinin birlikte, ahenk içinde çalışması gerekmektedir. Kitabımızda travma hastalarının hastane öncesi triyajları, bakımları, transportları sonrasında acil servise geldiklerinde nasıl stabilize edilmesi gerektiği, nelere dikkat edilmesi ve spesifik organ yaralanmalarına acil servis yaklaşımları anlatılmıştır. Bununla birlikte sadece spesifik organ yaralanmalarının anlatımı ile yetinilmeyerek aynı zamanda olayın oluş şekline göre ortaya çıkabilecek yaralanmalarda kinematik bölümünde detaylı şekilde açıklanmıştır. Kitabımızın, acil servis sonrası yoğun bakım tedavisi, travmalı hastalara uygulanabilecek girişimsel işlemler ve travma ile uğraşan hemşire arkadaşlarımıza yönelik travma hemşireliğinin faydalı olacağını düşünmekteyiz.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 613
    En / Boy : 15 / 21
    Kağıt Cinsi : Kuşe
    Basım Tarihi : 12.2017
    ₺152,00
  • Stres ve Stres ile Başa Çıkma!

    Günümüzde kullanılan anlamıyla "stres" terimi, Hans Selye tarafından "vücudun herhangi bir değişiklik talebine karşı verdiği belirsiz tepki"  tanımıyla ortaya atılmıştır. Selye, laboratuvar hayvanları üzerinde yapılan sayısız deneyin tamamında, ani fakat farklı olan zararlı fiziksel ve duygusal tetikleyicilerin (aşırı ışık, çok yüksek ses, aşırı sıcaklık ya da soğukluk, sürekli gerilim gibi) mide ülseri, lenfoid doku büzülmesi ve adrenalin patlaması gibi aynı patolojik değişimlerin ortaya çıktığını gözlemlemiştir.

    Stres kişiden kişiye pek çok değişiklik gösterdiği için daha önce de belirtildiği gibi, tanımlanması çok zordur. Hız trenine binen yolcuları gözlemlemek bu konuda bize iyi bir örnek oluşturabilir. Yolculara baktığımızda, bazılarının en arka koltuklarda oldukları yerde gözlerini ve dişlerini sıkıp önlerindeki koruma demirine sıkı sıkıya yapıştıklarını görürüz. Tekrar toprağa basmak ve oradan koşarak uzaklaşabilmek adına bu işkence çemberindeki sürüşün bitmesi için sabırsızlanırlar. Fakat ön sıralarda oturanlara bakarsak, gözlerini kocaman açmış macera meraklısı insanların her diklikte heyecanla bağırdıklarını ve bir sonraki tur için sabırsızlandıklarını görürüz. Ve aralarında özgürlüklerini sınırlandıran hiç bir şeyi umursamayan bir kaç tip daha görebilirsiniz.

    Öyleyse hız treni streslidir diyebilir miyiz?


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : Ankara
    Sayfa Sayısı : 224
    En / Boy : 13,5 / 19,5
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 1.2013
    ₺11,80

  • Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 130
    En / Boy : 13,5 / 19,5
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 8.2014
    ₺16,40
  • Emek ve sağlık kavramlarının kesiştiği alan olan işçi sağlığı konusunda karşılaşılan veya karşılaşılabilecek sağlık sorunlarıyla ilgili yol gösterici
    olması amacıyla hazırlanan bu kitapta başlıca şu konular işlenmiştir:

    Genel ve koruyucu sağlık bilgileri...

    Türkiye'de koruyucu sağlık hizmetleri nasıl ifade edilmektedir?
    Ülkemizde mevcut sağlık sisteminin nasıl tanımlayabiliriz?
    Genel koruyucu sağlık ilkeleri nelerdir?
    Çalışma yaşamında koruyucu sağlık bilgileri
    İşçi sağlığı ve güvenliği kavramı ne demektir?
    6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu’nun kapsamı.
    İşyeri hekiminin görevleri nelerdir?
    İşverenmin ve çalışanların iş sağlığı ve güvenliği konusundaki yasal sorumlulukları (yükümlülükleri).
    Çalışmaktan kaçınma hakkı ne demektir?
    Türkiye’de ve dünyada iş kazalarının oranı nedir?
    İş kazalarını yaratan faktörler nelerdir?
    Meslek hastalığı ne demektir?
    Çalışma yaşamında kadın.
    Çocuklar ve çalışma yaşamı.
    Yaşlı ve engelli işçiler.

     


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 140
    En / Boy : 11,5 / 19,5
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 3.2014
    ₺11,25

  • Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 254
    En / Boy : 13 / 20
    Kağıt Cinsi : Kuşe
    Basım Tarihi : 6.2011
    ₺190,00
Çerez Kullanımı