Hastalıklar nasıl teşhis edilir? Kanser nedir?

Bazı pandemiler neden bu kadar ölümcüldür?

Bu kitap günümüzdeki tıp anlayışına şekil veren ve sağlığımızı korumamıza katkıda bulunan önemli buluş ve keşifleri açıklayarak bu soruları ve daha fazlasını yanıtlıyor.

Sade bir dilde kaleme alınan Tıp Kitabı tıp tarihindeki önemli kilometre taşlarını ortaya koyuyor, zekice görsellerle konulara açıklık getiriyor ve karmaşık kavramları şekillerle daha anlaşılır kılıyor.

İster tıp öğrencisi, ister sağlık çalışanı, ister tıpla ilgilenen

bir okur olun bu kitapta ilginizi çeken birçok şey bulacaksınız.


Basım Ayı/Yılı : 10/2022
Basım Yeri :
Baskı Sayısı : 2
Sayfa Sayısı : 336
Ağırlık : 336
En / Boy : 20 / 24
Cilt Tipi : Ciltli
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Cep Boy Durumu : 0
₺475,00

 

• Günümüzde tüm dünyayı bir salgın hastalık gibi kasıp kavuran obezite, insülin direnci, şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları ve kanserlerin büyük çoğunluğu tamamen “modern” yaşam tarzımızdan kaynaklanmaktadır.

• Kronik hastalıklar ve ölümün en tehlikeli risk faktörü yaşlanmaktır. O halde çare; yaşlanmayı geciktirmek!

• Otofaji hücrelerimiz içinde bir temizlik, geri dönüşüm ve gençleşme operasyonudur. Aralıksız 24 saat süren bir periyodik bakım.

• Otofaji, içimizdeki sağlık ve gençlik mekanizması, uzun yaşamanın sırrı.

• Sağlıklı beslenme ve kilo verme hakkında bildiğinizi sandığınız her şeyi unutun. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bilim destekli standardı belirliyor!

• Bu kitapta Dr. Yavuz Yörükoğlu bizi olması gereken “fabrika ayarlarımıza” götürüyor.

Kitap Adı: Gençliğin Sırrı Otofaji
Kitap Yazar Adı: Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Yayın Direktörü: Gülşen İşeri
Editör: Saliha Ulusoy
Son Okuma: Elif Erdağı
Kapak Tasarım: Emir Tali
Sayfa Tasarım: Beyzanur Karabulut
Sayfa Sayısı: 136
Ebat: 13,5x19,5
Tür: Sağlık
Kağıt / İç Baskı: III. Hamur Enzo, 52 gr.
Cilt / Kapak: Amerikan Bristol 230 gr.
ISBN / Barkod: 9789751044938

₺96,60

Vücudu Güzelleştiren Zihindir…

Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster Misiniz?
Bu Kitap Sonuç Odaklı Bir Kitaptır. Geçmişle Değil Şu Anki Mevcut Durumla İlgilenir.
Bu Kitabın En Temel Amacı Düşünce Farkındalığı Sağlayarak, Yemek Yeme Davranışı Üzerinde Farklı Ve Olumlu Bakış Açıları Geliştirmektir.
Kitabın Mesajı: Vücudu Güzelleştiren Zihindir.
Hedef Kitlesi: Evde Oturan, Oturarak Çalışan, Oturduğu Yerde Kendini Zihinsel Ve Fiziksel Olarak İyi Hissedip Zayıflamak İsteyenler İçin Kaleme Alınmıştır.
Özelliği: Bu Kitap Sizinle Birlikte Misafirliğe Gelebilir, İşyerinizde Sizi Motive Edebilir, Hatta Sizinle Seyahate Bile Çıkabilir.
Kararlılık Elinizdeki En Önemli Anahtardır

 


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 312
En / Boy : 16 / 23
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 5.2022
₺212,50

Hastalıklar nasıl teşhis edilir? Kanser nedir?
Bazı pandemiler neden bu kadar ölümcüldür?
Bu kitap günümüzdeki tıp anlayışına şekil veren ve sağlığımızı korumamıza katkıda bulunan önemli buluş ve keşifleri açıklayarak bu soruları ve daha fazlasını yanıtlıyor.

Sade bir dilde kaleme alınan Tıp Kitabı tıp tarihindeki önemli kilometre taşlarını ortaya koyuyor, zekice görsellerle konulara açıklık getiriyor ve karmaşık kavramları şekillerle daha anlaşılır kılıyor.

İster tıp öğrencisi, ister sağlık çalışanı, ister tıpla ilgilenen
bir okur olun bu kitapta ilginizi çeken birçok şey bulacaksınız.

 

Basım Dili : Türkçe
Sayfa Sayısı :336
En / Boy :
20 x 24
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

 

₺475,00

“Bu göbek nasıl gidecek? Harika soru... Yedi göbektir peşinde olduğumuz sorunun cevabını ararken kitabın yanına demli bir çay ve harika bir kek söyleyebiliyor muyuz? -Detaylara dikkat ederek, evet.” –Şermin Yaşar, Yazar

“Tuba Hanım’ı ilk tanıdığımda aldığım pozitif enerjiyi bu değerli kitabın her sayfasında hissedeceksiniz. Özenle seçilmiş ve yaşanmış tecrübelerin değerli anılarını içinde taşıyan kelimeler sayesinde sadece kilo vermenin sırrını değil; dengeli, sağlıklı,huzurlu ve mutlu yaşam tarzı ve felsefesinin sırrını bu kitapla hayatınıza yansıtma şansına erişeceksiniz. Tuba Hanım’ı diğer herkesten ayıran sihiri ve değişim gücünü hissetmek için sizleri bu değerli sayfalarla yalnız bırakıyorum.”
–Ecz. Esra Bayraktaroğlu, İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi Mütevelli Heyeti Üyesi

“Yaptığı işi bilimin olanaklarını kullanarak ve severek yapan Dr. Tuba Hanım’ı tebrik ederim. Kitabının sağlıklı kilo verme konusunda önemli bir referans olacağına inanıyorum.” –Selim Uyar

“Sevgili Tuba Hoca mesleğini seven, işini layıkıyla yapan değerli bir bilim insanıdır. Başarılarının devamını dilerim.”
–Salih Bezci, Ankara Ticaret Odası 18. Dönem Başkanı, BESA Şirketler Grubu Yönetim Kurulu Başkanı

“Kaliteli yaşam için ruhunuzu bedeninizle ödüllendirin. Dr. Tuba Hanım’ın bu kitabı bu misyonda yola çıkanlar için rehber niteliğindedir.” –Ramazan Başak, Başakkent Holding Yönetim Kurulu Başkanı, 23. Dönem Şanlıurfa Milletvekili

“Bu kitap, önemli bilgiler içeren bir kaynak kitap olmasının ötesinde, işini müthiş bir enerjiyle yapan sevgili Tuba’nın farklı birikim ve yansımalarını taşımaktadır.”
–Aysu Yavuz, Pimeks Şirketler Grubu Eş Başkanı, ANGİKAD Ankara Girişimci İş Kadınları Derneği Başkanı

“Tuba Hanım’ın felsefesi insanlara kısa sürede kilo verdirmek değil, düzenli beslenme alışkanlığı kazandırarak hayat boyu sağlıklı yaşamalarını sağlamaktır.” –Av. Fatih Avcı, Avcı Hukuk Bürosu Kurucusu, Hukukçu Fenerbahçeliler Dernek Başkanı

“Vücudunuzun ihtiyaçlarını bilen, sağlığınızı önemseyen bir profesyonel ile zayıflama yolculuğuna çıkmak çok önemli. Ben Dr. Günebak ile bu yolculuğu tecrübe ettim, başarısı ve keyfi inanılmazdı. Kendimi muhteşem hissediyorum. Teşekkür ederim, Dr. Günebak.” –Gimena Ghilarducci, 2014 Dünya Güzellik Yarışması Birincisi; Yüz Güzeli

“Bu göbek nasıl gidecek? En sık karşılaşılan sorulardan biri. Bunun cevabını sevgili Tuba’nın yoğun çalışmaları sonucunda yazdığı bu kitapta bulacaksınız. Eğer kurtulmak istiyorsanız yazılanları yaptığınızda başaracaksınız. Ben uyguladım ve başardım. Sıra sizde.” –Prof. Dr. Zeliha Cengiz Eser. Başkent Ünv. İşletme Bölümü Öğretim Üyesi

“Sağlıklı yaşamanın en iyi kaynağı iyi beslenme ve bu bir mecburiyet değildir. Sağlıklı beslenmek bir kültürdür. Bu kitap şu ana kadar obezite üzerine yazılmış Türkiye’deki en iyi sağlıklı beslenme kitabıdır.”
–Chef Rafet İnce


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 232
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2021
₺70,00

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci’nin tarifleriyle sevdiğiniz yemekleri yiyerek de kilo vermek mümkün!
Tüm hastalıkların tedavisi aslında sağlıklı yaşam, beslenme ve diyette gizli. Günlük hayatta yemediğiniz, sevmediğiniz şeylere kilo verme uğruna katlanabilirsiniz; peki diyetten sonra fazlasıyla geri alınan kilolar ne olacak? Bu kitabın diyet listesi sevdiğiniz yemekler üzerine kurulu… Sevdiğiniz yemeklerle yaptığınız diyet sizi yormayacak ve buna bağlı olarak yasaklı şeylere büyük bir açlık beslememiş olacaksınız. Diyet bittikten sonra da sahip olduğunuz fit görünümü korumuş olacaksınız.
Kilolu olarak geçirdiğim hamilelik ve emzirme dönemlerimde bu sürecin hem fizyolojik hem psikolojik zorluklarını, biz kadınların neler hissettiğini daha iyi anladım; başta bir anne sonra bir diyetisyen olarak.
Şimdi hazırsanız sağlık yolculuğuna birlikte çıkalım. Sağlıklı, fit bir görünüme yasaklı listelerle değil sevdiğimiz şeyleri yiyerek kavuşalım.
Okuduğunuz son diyet kitabı olması dileğiyle, fit ve sağlıklı günlere..!


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 168
En / Boy : 15 / 21
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : 8.2021
₺245,00

ÖZGEÇMİŞ

Uzm. Psk. Dan. Şükran İlimsever Başarır

Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümünde 1999 yılında lisansını, 2002 yılında yüksek lisansını tamamlamıştır. 2003 - 2004 yıllarında, Bakış Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi ve İsrail’deki Nord Cope Center- Community Stress Prevention Center işbirliğiyle düzenlenen eğitimlere katılarak “Aile Terapisti” sertifikasını almıştır.  

2003-2017 yılları arasında Robert Kolej Rehberlik Servisi’nde çalışırken, yarı zamanlı olarak da 2003-2013 yılları arasında Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümünde Öğretim Görevlisi olarak çalışmıştır. 2004 yılında Harvard Üniversitesi’nde “Project Zero” programına katılmış, 2009 yılında öğretmen değişim programıyla gittiği New York City’de özel bir okulda misafir psikolojik danışman olarak bulunmuştur. 2008 yılından beri her yıl Robert Kolej-İstanbul Psikanaliz Derneği işbirliğiyle düzenlenen “Okul ve Psikanaliz” Sempozyumu’nun kurucularındandır ve halen düzenleme komitesinde yer almaktadır. Talat Parman’la birlikte yayıma hazırladığı Okul Ev Olunca isimli bir kitabı bulunmaktadır.

2017’den beri İzmir’de Çocuk-Ergen ve Aile Danışmanı olarak çalışmalarına devam etmektedir.

Uzm. Psk. Dan. Seçil Akaygün Cüntay

Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümünde 1999 yılında lisansını, 2001 yılında yüksek lisansını almıştır. 

2008 yılından bu yana sosyal-duygusal öğrenme becerileri ile ilgilenmekte, kurucularından olduğu “Sosyal Duygusal Öğrenme Akademisi” bünyesinde, bu alandaki çalışmalarını çocuk, aile ve eğitimcilere yönelik olarak sürdürmektedir. 2011 yılından bu yana binlerce öğrenci ve yüzlerce öğretmene ulaşan, “Second Step – İkinci Adım Programı”nın Türkiye temsilciliğini ekibi ile birlikte yürütmektedir.

Boğaziçi Üniversitesi’nde yarı zamanlı öğretim görevlisi olarak çalıştığı dönemde “Toplum Danışmanlığı”  ve “Okul-Aile İşbirliği” derslerini vermiştir. Halen Maltepe Üniversitesi İngilizce Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde yarı zamanlı öğretim görevlisi olarak ders vermektedir.

Kurucularından olduğu Günce Danışmanlık Merkezi’nde çocuklar ve ailelere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedir.

 

ARKA KAPAK YAZISI

 

“Alıştığınız gibi değil, üstelik sadece alıştığınız gibi değil değil, bildiğiniz gibi de değil. O nedenle yeni bilgilerle dönemin gerekliliklerine uygun yeni alışkanlıklar geliştirirken pusulalarımızı ayarlayacağımız ilkelere ihtiyacımız var. Çocuklarınızın gelecekte bugünlerden hatırlayacakları şeyin sıcak, kabul edici, gerçekçi bir ev ortamı olmasını istediğinizden kuşkum yok. Bu isteğiniz yönünde adımlar atarken çok yararlanacağınız

bu kitap, su gibi akıp gidecek.”

Prof. Dr. Yankı Yazgan

Alıştığımız Gibi Değil anne-baba ve öğretmenler için hazırlanmış, pandemi sürecini rahat atlatmaya yardımcı olacak

kusursuz bir rehber.   

₺80,50

UYKUSUZLUKTAN MI MUZDARİPSİNİZ?

Bu iyi değil… Yakında tüm vücudunuz beyninize saldırabilir.

İNATÇI BİR ATEŞ VE ÖDEMDEM Mİ ŞİKAYETÇİSİNİZ?

Dikkatli olun… Cildinizin altında büyük ihtimalle kurtçuklar dolaşıyor.

CİLDİNİZDE HASSASİYET VE RENK DEĞİŞİKLİĞİ Mİ FARK ETTİNİZ?

Eyvah… Muhtemelen kafanızdan bir boynuz çıkacak.

 

 

 

Hastalık hastaları artık, bu kırk beş adet iğrenç ve korkunç hastalığı içeren el kitabı ile gerçeklere dayanarak ve uygun bir şekilde kaygılanabilir. Tüm bölümlerde semptomlar, bir tanı rehberi, tedavi seçenekleri, hastalık seyri ve –henüz enfekte olmadıysanız– korunma önerileri kısmı bulunmaktadır. Kitap çok portatif olduğundan, onu her zaman yanınızda bulundurabilirsiniz (ve muhtemelen bulundurmalısınız), böylece şüphe götürmez bir şekilde ölümcül olduğunu hissettiğiniz en ufak kaşıntılı bir döküntüde hemen güvenilir rehberinizi açıp kendinize uygun bir tanı koyabilir ve endişelenmeye başlayabilirsiniz.

Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 224
En / Boy : 12 / 17
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2020

 

 

 

 

 

 

 

 

₺89,60

Bebek, Aile ve Sağlık Çalışanlarının Gücüne Güç Katacak Bir Derleme 

Genellikle sağlık hizmetlerine hasta açsından bakılır. İnci Hanım bu kitabıyla sağlık çalışanları açsından da bakmış: doktor ve hemşirelerin hangi şartlarda ve duygularla çalıştığına dikkat çekerek, ne kadar büyük bir yük taşıdıklarına değinmiş.

Aslında prematüre ebeveynleri için doktor ve hemşireleri anlamalarına yardımcı olmak istemiş.

Ailelerin; ebeveyn, doktor, hemşire yani hepimizin aynı tarafta olduğunu,  hepimizin aslında mucizelere tanıklık etmek için var gücümüzle çalıştığımızı vurgulamak istemiş.

Değindiği diğer bir konu da kanguru bakımı, aile merkezli bakım, benim çok önem verdiğim, hem ebeveyn hem de bebeğe çok iyi gelen aile bağının kurulduğu o altın dakikalar…

Bu kitabı Yenidoğan Yoğun Bakım ünitesi ortamını algılamaları ve bebekleri için nasıl bir mücadele verildiğini anlamaları için özellikle prematüre ailelerinin okumalarını tavsiye ediyorum.

Neonatoloji Uzmanı Dr. Fatma ÇAKMAK ÇELİK

Kitabı okurken aslında Yenidoğan Yoğun Bakım hemşireleri olarak hepimizin yaşadığı ne kadar ortak duygu olduğunu gördüm, kimi zaman gözyaşlarımı tutamadım...

İnci Hanım bir prematüre annesi olarak, prematüre bebeklere bakım veren hemşirelerin değerini yaşayarak öğrendiği için ailelerde bu konuda farkındalık yaratmak istemiş.

Bu kitabı okurken Prematüre ailelerinin bebeklerine bakım veren hemşireleriyle daha güvenli bir ilişki kuracaklarına inanıyorum.

YYBÜ Sorumlu Hemşiresi Zeynep KÖSE

Her istatistiğin ardında bir hayat hikâyesi var, bu yüzden istatistikler ve rakamlara değil birlikte faydaya odaklandık. Bu kitabın hem ailelere ve bebeklere, hem de sağlık çalışanlarının hayatlarına dokunması ve güçlerine güç katması dileğiyle.

Philips Avent Pazarlama Müdürü Selcan ÇALIŞIR

₺106,40

Bedenlerimizin boyut ve bariyer olarak kendine bir sınır koymaya çalıştığı bu evrende, daha büyük ve küçük varlıklar arasında sıkışıp kaldığımız söylenebilir.

Gördükleriyle ve duyduklarıyla yetinen eski dönem insanları birçok faktörü kadere yorardı. Farkındalık ve bilgimiz arttıkça, sağlığa ve uzun yaşama pozitif katkı sağlıyor. Artık zayıf noktalarımız ve kuvvetli yönlerimiz hakkında çok daha bilgili, bunların çok daha farkındayız. Yine bu sayede mikrop kadar küçük, galaksi kadar büyük düşünebiliyoruz.

Gerçekten canlı mıyız? Yoksa tek başına pek bir anlam ifade etmeyen elementlerin ahenkli uyumu mu bizim anladığımız yaşam? Her ne olursa olsun, yaşamın bir bütünün parçası olduğu ve her şeyi daha bütüncül değerlendirmemiz gerektiği aşikar. Ama yaşamınızın da bir kimliği var. O da sizsiniz ve farklısınız. Bütüncül ve kişiye özgü değerlendirme bu yüzden önemli ve anlamlı...

Ulaşmanız dileğiyle.

Dr. Seran Şimşir


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 255
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 12.2019
₺87,50

Şimdi elinizde tuttuğunuz İkinci Beyin Bağırsaklar isimli kitap da çok güncel bir konuyu, bağırsakların yediğimiz gıdaların emilimindeki seçkinci rolü ve bir boşaltım organı görevinin çok ötesindeki ikinci bir beyin rolünü, bağırsakların sık rastlanan hastalıklarıyla ilgili bilgileri de içeren kapsamlı, hekim olmayan insanların da rahatça, sıkılmadan keyifle okuyabileceği bir çalışma.

– Prof. Dr. Cihan Yurdaydın, Ankara üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Hepatoloji Enstitüsü Başkanı, Dünya Gastroenteroloji Organizasyonu Başkanı

Bağırsakları bedenin bir parçası olmaktan öteye bütünün önemli merkezlerinden biri olarak tanımlayan ve gerçek hasta öyküleriyle desteklenmiş kapsamlı bilgilerin aktarıldığı bu değerli eserin okuyucuların yaşamlarına dokunacağını umuyor, yolunun açık olmasını diliyorum.

– Mehmet Sungur, Professor of Psychiatry, Psychiatry Dept of Marmara University Hospital, President of the Turkish

Association for Cognitive Behaviour Psychotherapy (TACBP), President of the International Association for Cognitive Psychotherapy (IACP)

En beğendiğim kitap türü, 20 yıl bir alanda bilimsel olarak çalışan bir uzmanın, o konuyla ilgili halkın anlayacağı dilde yazdığı kitaplardır. Metin Başaranoğlu’nun kitabı da tam bu türden bir kitap. Bu sebeple okunmaya değer.

– Prof. Dr. Medaim Yanık, Psikiyatrist, Ibn Haldun Üniversitesi Öğretim Üyesi

 


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 224
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 11.2020
₺87,50

Doğurganlık için ideal kiloda mısınız? Günlük beslenme alışkanlıklarınız doğurganlık diyetine uygun mu? Doğru vitamin ve besin takviyelerini kullanıyor musunuz? Sigara alışkanlığının doğurganlık söz konusu ise bu kadar zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Düzenli olarak egzersiz yapıyor musunuz?

 

Çocuk sahibi olmayı yaşamınızda ilk kez düşünüyor olabilirsiniz ya da belki defalarca tüp bebek denemesi yaptınız ama başarısız oldunuz... 

Bu bilgiler ışığında gebe kalma şansınızı artırmayı istemez misiniz? 

 

Sezen Çakır bu soruların-sorunların doğurganlığı nasıl etkilediğini tüm dünyada yapılmış olan bilimsel çalışmalara dayanarak 

açıklarken kitap, “Doğurganlığı Artırmanın Doğal Yolları”nı da 

tüm ayrıntılarıyla anlatıyor: 

 

“Her kadının ve erkeğin doğasında var olan çocuk sahibi 

olma yeteneğine ve bunun yaratabileceği mucizelere kalpten inanın. Henüz vakti gelmemiş olabilir ama inandığımız şey, bir gün mutlaka bize geri dönecektir. Biraz sabır, biraz inanç, biraz da bilinç. Unutmayın, mucizeler bile zaman alır.”

 

₺79,10

ARKA KAPAK YAZISI

 

Pembe fili düşünmemem gerekiyor. Tamam, o zaman kocaman, gri bir balina düşünürüm. Pembe fili düşünme. Balinalardı değil mi su püskürten? O kadar zaman nefeslerini mi tutuyorlar, ne yapıyorlar? Pembe fili düşünme. Geçenlerde aldığım kitabı da düşünebilirim. Pembe fili düşünme. Çok heyecanlıyım başlamak için. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünmemem lazım. Acaba kaç defa düşündüm? Pembe fili düşünme. Böyle de düşünmemem lazım galiba. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünme. Mini mini bir kuş donmuştu, pencereme konmuştu. Pembe fili düşünme. Of kaç dakika oldu acaba? Pembe fili düşünme. Dakika tutmayı unuttum galiba. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünme.  Acaba telefonum nerede? Kılıfı da pembe! La la la la. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünme.

 
₺112,00
Seni De Görcez Anne Olunca - Kübra Kaplan Erturgut

ÖZGEÇMİŞ
Kübra Kaplan Erturgut
1986 yılında İzmir’de doğdu. Uludağ Üniversitesi psikoloji bölümünden mezun oldu. Ege Üniversitesi aile danışmanlığı yüksek lisans programını tamamlayarak uzmanlığını aldı. Denge Aile ve Psikolojik Danışma Merkezi’nde çocuklar, ergenler ve aileleriyle çalışmaktadır. Birçok okulöncesi kuruma kurumsal danışmanlık hizmeti vermiştir. Ayrıca alanıyla ilgili eğitim ve seminerler düzenlemektedir.
Evli ve bir kız çocuk annesidir.


ARKA KAPAK YAZISI

Çocuk doğurmaya karar verdiniz ve onlarca kitap okudunuz, blogları takip ederken gözleriniz aktı, bir o kadar video izlediniz, anneanneden babaanneden tavsiyeler dinlediniz…
Eh, artık her sorunla baş etmeye hazırsınız değil mi?

Değil…

Doğumdan sonra her anne gibi siz de anlayacaksınız ki, gerçek dünya “epey” başka. En ufak bir sendeleme sezen “teyzeler korosu” fırsatı kaçırmayacak: Annesi acıkmıştır o, sakın öyle oturtma, kucağa alıştırma, şundan ye yoksa sütün kesilir…
Derdini yalnızca ağlayarak dile getirebilen bir bebek ve halinizi kimi zaman anlamakta zorlanan bir eş de cabası…
Çocuk psikoloğu Kübra Kaplan Erturgut, elinizdeki kitapta, kendi doğum sonrası sürecinden yola çıkarak annelerin karşılaşabileceği pek çok sorunu aşmak için önerilerini eğlenceli bir dille kaleme aldı.
Beslenme tarzlarına, meraklı teyzelere yetiştirilecek cevaplara, ağlayan çocuğu susturabilmenin yollarına ve yaş dönümü sendromlarına dair pek çok öneriyi Seni de Görcez Anne Olunca’da bulabilirsiniz.

Sayfa Sayısı                    191
Ebat:                                 13.5x19.5
Kağıt / İçBaskı:                III.Hm Enzo
Cilt / Kapak:                     Amerikan/  Amerikan Bristol    
ISBN / Barkod:                 9789751038593
₺81,90

Anne olmaya karar verdiniz ama bedeniniz buna hazır mı? İsterseniz buradan başlayalım konuya ve devam edelim. Doğru ve sağlıklı beslenerek vücudunuzu hamilelik için hazırladınız ve sonunda o mutlu haberi aldınız. İşte hamilesiniz!..
 Peki, hamilelikte kaç kilo almalı, ay ay nasıl beslenmelisiniz? Bence çok da fazla kilo almadan, sağlıklı ve güzel bir hamilelik kesinlikle hayal değil.
 Sağlıklı ve güzel geçirilen 9 ay 10 gün geride kaldı. Anne oldunuz!.. Doğum kilolarınız var ama dert etmeyin. Sizin için hazırladığım bu kitap sayesinde doğumdan sonraki ilk 40 gün içinde sağlıklı beslenerek kilo verecek, üstelik sütünüzü artırıcı mucize besinler ve kürlerle tanışacaksınız.
Ayrıca, emzirme döneminden mama kullanımına, ek gıdaya geçiş sürecinden bebeğinize ay ay verebileceğiniz ek gıdaların listesine, bebekleriniz için beslenme tabloları ve örnek mönülere kadar ihtiyacını duyacağınız birçok konuyu sizin için ele aldım. 
 Düz Göbek Sağlıklı Bebek ile bebeğiniz doğru beslenerek sağlıklı bir şekilde büyürken, siz de hem doğum kilolarınızla vedalaşacak hem de fit bir bedene sahip olacaksınız.

 

Sayfa Sayısı: 184  

₺202,30

İnsanoğlu yaşamın pek çok alanında olduğu gibi bebeklerin dünyaya gelmesi gibi önemli bir olayda da doğallıktan uzaklaştı maalesef. Doğumların birçoğunun tıbbi bir neden olmasa bile bir ameliyat yöntemi olan sezaryenle sonuçlanması veya normalle sonuçlansa bile tıbbi müdahale oranlarındaki artış bunun en büyük ispatı sayılabilir. İşte doğal doğum ekolünde; bu durumun anne ve bebek açısından dezavantajlar getirdiği, eski doğum ritüelinin geri gelmesi ve bunun için de anne ve bebeğin içgüdüsel ihtiyaçlarına saygılı bir doğum ortamı oluşturulması gerektiği savunuluyor. Bu sayede doğumlar pozitif ve coşku ile anılabiliyor.

Türkiye’de doğal doğumu ilk savunan ve istikrarlı bir şekilde uygulayan doktorlardan biri olan Dr. Hakan Çoker, “İster normal, ister sezaryenle doğum yapın, ama her ikisinin de mümkün olduğunca doğalını yaşayın,” diyor.

Toplum olarak doğum hakkında çok fazla şey bilmediğimizin, biliyorsak da bunların bir kısmının yanlış olduğunun farkına varan deneyimli Gazeteci-Sosyal Antropolog Zuhal Eyüboğlu, “Herkes doğumun doğasını bilmeli ve tıbbi bir sorun yoksa kadınlar içgüdüsel doğumu yaşamalı,” düşüncesiyle Dr. Hakan Çoker’i soru yağmuruna tuttu. İki doğumunu da doğal doğum ekolü ile yapan gazetecinin 100 sorusuna, doktorun verdiği cevaplar; anne-baba adaylarını, kendilerine ve bebeklerine yarar sağlayacak bir doğuma ulaştırmaya yardımcı olacak. Bu kitap; doğumla ilgili sadece anne-baba adaylarının değil, doğumu merak eden herkesin ufkunu açacak.

  •  Bebeğinize doğumu başlatma hakkını verin…
  •  Doğum hazırlığı, sadece bebek odası alışverişi değil; anne adayının bebeğinin dünyaya geleceği anı hedefleyeceği, fizyolojik ve zihinsel bir hazırlık olmalı…    
  •  Doğa, kadına bebeğini dünyaya getirme aşaması için çok büyük bir güç ve donanım sağlamış. Anne adaylarının tek yapması gereken; bunun farkına varmak, cesaret kazanmak ve bunu savunmak olmalı. Bunun için ise doğum hakkında bilinçlenmeli ve mümkün olduğunca doğal bir doğuma hazırlanmalı.

Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 224
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 1.2018
₺84,00

Elinizdeki bu kitap sadece bir diyet kitabı değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam kitabı, mutluluk kitabı, huzur kitabı, sevgi kitabı, spor kitabı, bir nebze hayat kitabı… Ve şu bir gerçek ki bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız, kendinizden başka sihirli bir değneğe sahip değilsiniz. Bu yüzden içinizdeki sihirli güce iyi bakın ve inancınızı kaybetmeyin.

Başaramayacağınızı, değiştiremeyeceğinizi, değişemeyeceğinizi söyleyenlere aldırış etmeyin -ki bu içinizdeki kötü ses bile olsa.

Sadece 28 gün verin kendinize. Size garanti veriyorum her şey daha güzel olacak.

Sadece 28 gün yeter!

Değmez mi denemeye?

Kendinize bir şans verin.

Herkese verdiğiniz yüzlerce şansdan sadece bir tanesini kendinize verin…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 160
En / Boy : 15 / 21
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : 6.2017
₺218,40

 

 


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 184
En / Boy : 14 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 11.2017
₺79,10
Cinsellik genellikle bireylerin üzerinde rahatlıkla konuşabildikleri bir konu olmadığı gibi, cinsel sorunların dışavurumu da pek çok insana zor gelir. Oysa sağlıklı bir cinsel yaşam her kadın ve erkeğin en doğal ihtiyaçlarından biridir ve bu konuda ne kadar bilinçli olunursa cinsel yaşamın kalitesi de o ölçüde artacaktır. Türkiye’nin en tanınmış Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kağan Kocatepe, Cinsellik Rehberiniz’de kadın ve erkek anatomisi, genital bölgelerin yapısı ve üreme sağlığı hakkında temel bilgiler verirken, âdet döngüsü, "ilk gece" ve eşcinsellik gibi merak edilen konulara da değiniyor...
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 102
En / Boy : 16,5 / 23,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .2011
₺62,30
Her evde bulunabilecek doğal malzemelerle cilt, saç ve tırnak bakımı için harika bir rehber kitap. Az malzemeyle, kısa zamanda hazırlanan doğal ve kolay tarifler, nefis kokularıyla sizi baştan çıkaracak. Haydi kızlar, güzelliğinizi ortaya çıkarmak ve ışıl ışıl bir görünüm kazanmak için iş başına! Doğal güzellik seansları başlıyor!
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 71
En / Boy : 21 / 21
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .2011
₺188,30
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 320
En / Boy : 21,5 / 28
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .2011
₺529,20
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 288
En / Boy : 12,5 / 22
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .2008
₺137,20
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 301
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .1987
₺15,56
Tükendi
Acil durumlarda her yaştaki yaralıya yönelik ayrıntılı ilkyardım kılavuzu. - Açıklayıcı şema ve resimlerle örneklendirilmiş ilkyardım yöntemleri. - Ayrıntılı anatomik bilgilerle zenginleştirilmiş maddeler. - Kolay kullanım için sayfa kenarları ayrı ayrı renklendirilmiş bölümleme. - Hızlı başvuru için hazırlanmış mini ilkyardım kitapçığı.
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 287
En / Boy : 15 / 21
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .2002
₺37,80
Tükendi
Her yerde, her zaman, herkes için acil müdahale yöntemleri.Acil durumda her yaştaki yaralıya yönelik ayrıntılı ilk yardım klavuzu. Açıklayıcı şema ve resimlerle örneklendirilmiş ilk yardım yöntemleri, ayrıntılı anatomik bilgilerle zenginleştirilmiş maddeler, kolay kullanım için sayfa kenarları ayrı ayrı renklendirilmiş bölümleme, hızlı başvuru için hazırlanmış mini ilkyardım kitapçığı. (Arka Kapak)
Sayfa Sayısı : 287
Basım Tarihi : Nisan 2006
Kapak Türü : Ciltsiz
Kağıt Türü : Kuşe
Dili : Türkçe
₺24,76
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 216
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .
₺23,33
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 251
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .
₺25,20
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 504
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .
₺21,78
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 240
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .
₺23,52
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 480
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .
₺20,61
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 448
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .
₺22,26
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 439
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .
₺21,84
Tükendi
Kitabın en harika yanı, Veda metinlerindeki şiirsel dili ve gizli anlamları anlaşılır bir şekilde açıklaması ve bir zamanlar gizli olan Orijinal Yoga Sistemi'ne çok ayrıntılı, ulaşılabilir, bilimsel bir yaklaşım getirmesidir. Prof. Dr. Akif Manaf Kundalini fenomenini bilimsel terimlerle anlatmaktadır. Kundalini biliminin esasları kısa ve öz, kesin, derin ve yine de kolay anlaşılabilir ve sistematik bir şekilde izah edilmektedir. Yazar kendi içsel deneyimlerine dayanarak Kundalini olgusunun bilinmeyen yönlerine ışık tutmaktadır. Kitap Kundalini fenomenini bütün yönleri ile ele almakta ve Kundalini enerjisini uyandırmak için teknikler sunmaktadır. Doğru ve sistematik açıklamalarla donatılan Kundalini teknikleri, Çakra merkezlerini canlandırmak, fiziksel ve zihinsel işlevleri düzenlemek ve Kundalini enerjisinin yükselmesini sağlamak için olabildiğince detaylı verilmiştir. Kundalini enerjisinin uyanışı ve yükselişi de ayrıntılı bir şekilde tanımlanmış, bu deneyimlerin belirti ve etkilerine açıklık kazandırılarak olağanüstü yeteneklerin ortaya çıkışı tüm incelikleriyle anlatılmıştır. Kitap boyunca, günlük monoton deneyimlerin sınırlı bilinç hallerini aşmak, herkesin içinde varolan ama kullanılmayan gizemli evrim enerjisini keşfetmek ve potansiyel yetenekleri geliştirmek için yol gösterilmektedir. Prof. Dr. Akif Manaf'ın uzun yıllardır sürdürdüğü bilimsel araştırmaların ve pratik uygulamalarının sonucunda yazdığı bu baş yapıt detaylı açıklamalarıyla okurları üstün bir ruhsallığa götürüyor. Kundalini enerjisinin bilinçli, güvenli ve etkili bir şekilde uyandırılıp harekete geçirilişini, ondan fiziksel, zihinsel ve ruhi düzeyde yararlanmanın yollarını aktaran eser kişisel potansiyellerin en üst düzeye gelmesine yardım ediyor. Kundalini enerjisinin uyanış ve yükselişini tecrübe etmiş yazar, Kundalini'nin gerçekliğini kanıtlamakta, Kozmik Bilinç halini akılda kalıcı bir şekilde anlatmakta ve içsel algılamanın eşsiz haline erişimini sağlayan beyin omurilik sisteminin organik mekanizmasını açıklamaktadır. Kitapta, insanlığın evrim sürecinden bedendeki özel psiko-fizyolojik mekanizmanın sorumlu olduğu gösterilmektedir.


Sayfa Sayısı : 384
Basım Tarihi : Haziran 2008
Kapak Türü : Ciltsiz
Kağıt Türü : 1. Hamur
Dili : Türkçe
₺21,00
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 232
En / Boy : 21 / 29,5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .2005
₺19,32
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 354
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .
₺30,10
Tükendi

Hindistan ve Birleşik Amerika'da tıp eğitimi gören Dr. Deepak Chopra, bir endokrinolog (iç salgı bezleri uzmanı) olup Massachussetts eyaleti "New England Memorial" Hastanesi eski başhekimi ve Amerika Ayurvedik Tıp Birliği'nin kurucu başkanıdır.

Doktorluğu sırasında birkaç yıllık yaşam süresi verildiği halde tümüyle iyileşen hastalara rastlaması üzerine, soruna bir karşılık bulmak için 1980'li yılların ortalarında anayurdu olan Hindistan'a dönerek insanlığın en eski iyileştirme geleneği olan Ayurveda'yı inceledi.

Şimdi Batı'nın tıp, nöroloji ve fiziğindeki çağdaş araşırmalar ile birlikte Ayurvedik içgüdü kuramıyla insan bedeninin kuantum gerçeklikte yapılanmış bir "Zeka Şebekesi" tarafından denetlendiği belirtilmektedir.

Bu, yapay bir fizyolojik durum değildir. Söz konusu zeka fizyolojimizi tasarlayan temel modelleri değiştirecek kadar yeterli derinlikte bulunmaktadır ve kanseri, kalp hastalıklarını, hatta yaşlanmanın kendisini yenecek kapasiteye sahiptir. Dr. Chopra bu esin verici öncü çalışmasında bize hem büyüleyici bir entelektüel yolculuk, hem de iyileşme umudu konusunda alabildiğine dokunaklı bir olaylar dizisi sunmaktadır.

Eserleri yirmi yabancı ülkede yayınlanmıştır. Amerika, Avrupa ve Asya kıtalarında konferanslar verilmiştir.

Yazarın önceki kitapları: "Sağlığı Yaratma", "Rishi'nin Dönüşü", "Mükemmel Sağlık".


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 317
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .2004
₺29,40
Tükendi
Halk sağlığı eğitimi, bugün modern dünyada, üzerinde önemle durulan bir konudur. Bu kitap, halka öğretmek için değil, vatandaşlara sağlıklarının korunması yolunda, en lüzumlü olan bilgileri vermek ve halk sağlığı eğitimine yararlı olmak amacı ile yazılmıştır.(Ailede herkesin doktoru), evde, ailede, okulda işyerinde büyük, küçük herkesin eli altında bulunması gereken bir eser halindedir.


Sayfa Sayısı : 303
Basım Tarihi : Yok 1987
Kapak Türü : Ciltsiz
Kağıt Türü : 3. Hamur
Dili : Türkçe
₺15,56 KDV Dahil
Tükendi

"Uzun süredir tanıdığım değerli psikolog Zaza Yurtsever bu değerli eserinde diyetzedelere "korkma ye" diyor. Eserini bir solukta okudum... Kilo sorunuyla boğuşanların diyet örneklerini sık sık değiştirerek hedeflerine ulaşmaları mümkün değildir. İnsanı sağlıklı kılmak için, bütünlük içinde tutarlı bir yaklaşım gerekir, çünkü beden, zihin ve ruh birbirleriyle düzenli etkileşim halindedir; bu bütünü gözlemleyip, sorun olarak tanımlanan şişmanlığa farklı bir bakış açısıyla ve tutarlı bir şekilde yaklaştığınız takdirde kişiyi tedavi edebilirsiniz. Bu kitap, bu karmaşık problemin psikolojik ve ruhsal boyutunda en önemli rehberiniz olacak." -Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul-Türkiye Nöralterapi Derneği Başkanı "Zaza Yurtsever’in kitabını bir solukta okudum ve heyecanlandım. Üstelik bu konuda yüzlerce kitabı devirmiş olmama rağmen! Hedefime eriştiğimdeyse hemen telefona sarıldım: "Bravo arkadaşım, eline sağlık, ben de yararlandım!" Diyet endüstrisinin artık iyice keskinleşen dişleri arasında yıllardır öğütülen herkese öneriyorum." -Dr. Yasemin Bradley- "Sevgili Zaza emeklerini, deneyimlerini, araştırmalarını böylesi güzel ve akıcı bir eser haline getirirken, bir grup terapi çalışmasını izleme ve katılımcıların hayatındaki değişikliklerin bir kısmını gözlemleme fırsatım oldu. Sonuçlar çok etkileyiciydi. Acıkınca ye ve doyunca dur... -Dr. Tijen Acarkan-Türkiye Tamamlayıcı Tıp Derneği Başkanı


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 160
En / Boy : 13,5 / 21,5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .2011
₺12,44
Tükendi

Uyuşturucu kullanmak başlangıcı labirent, sonu çıkmaz olan bir sokağa girmeye benzer. Herkes kullanıyor yanılgısıyla girilen bu sokakta ilerleyen kişi, başlarda her şeyi normal, yapılası, yaşanası görür. Böylece labirentlerden oluşan bu sokaklarda yürüdükçe yürür, koştukça koşar, hatta uçtuğunu zanneder. “Evet, hayat buymuş, yaşam tam da buradaymış,” diye nidalar atar. Labirentin sonunu gördüğü anda maddeye bağımlı olan kişi durumu anlar ve “Burası çıkmaz sokak” der, ama bulunduğu yer bu söz için artık geç kaldığı noktadır. Yine de rotayı değiştirmek için son bir fırsatı vardır. Doğru rota, gerisin geri dönmektir. Ama gerisin geriye dönmek için rehberlere ihtiyaç duyar.

Uzmanların ve sevdiklerinin desteği olmadan bir bağımlının, kendi başına doğru yolları bulup “Labirent Çıkmazı”ndan kurtulması mümkün değildir.

Labirent Çıkmazı ile uyuşturucu hakkında bireysel anlamda bilgili olmanın önemli, ancak tek başına yetersiz olduğunu göreceksiniz. Çünkü toplumun neredeyse tüm kılcal damarlarına dek yerleşmiş olan uyuşturucu sorunuyla mücadele topyekün bir toplum şuurunu elzem kılmaktadır…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 224
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2016
₺42,00
Tükendi
Değerli okurlarım, Beş yıldır Posta Gazetesi’nde yazdığım, sizleri aydınlatan, güldüren ikiyüz örnek makalem kitap içinde sunulmuştur. Daha çok gülüp espriyle de donanmanız için, usta karikatürist Mehmet Duru’nun kaleminden çıkan karikatürler, kitabımıza renk katarak sizleri neşelendirecektir. Ama henüz kahkaha atmadınız, fıkra dağarcığınıza yeni bilgiler katmadınız. İşte imdada yetişti Yıldırım Tuna. Bu kitapla da kavuştu okurlara. Gerisi benim işim. Aydınlatıcı bilgilerim ve de şiirlerimle sizlere selam ederim. Özlü sözlerimle de hayat yolunuzda başarılar dilerim. Peki bu kitabın doğumuna kimin emeği geçti? Doğum ebesi: Sayın Ersoy Soydan başta olmak üzere, tüm emekçilere ve de sevgili okurlarıma teşekkür eder, herkese esenlikler dilerim.
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 239
En / Boy : 16,5 / 23,5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .2010
₺9,33
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 368
En / Boy : 13,5 / 20
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .
₺35,00
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 159
En / Boy : 16,5 / 23,5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .2010
₺7,78
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 183
En / Boy : 15 / 21
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : .
₺17,64
Tükendi
Maharishi Mahesh Yogi, Transandantal Meditasyon (TM) tekniğinin kurucusu ve bilinç alanında dünyanın en önde gelen bilim adamıdır. TM, bireylerdeki gerginliğin giderilmesi yoluyla toplumlardaki gerilim ve huzursuzlukları ortadan kaldırmayı amaçlar. Transandantal Meditasyon, (TM) bir yerden bir yere koşuşup durduğumuz bir zamanda ortaya çıkmıştır. Çoğumuz, dinimizin, felsefemizin ve politik eğilimimizin insanlığın sorunlarını çözecek tek yol olduğuna inanmaktaydık. Maharishi’nin programının başarılı olmasına özellikle yardımcı olan, TM’nin birkaç derste öğrenilebilmesi ve yararlarını elde etmek için eğitim ve ideallerimiz ne olursa olsun on beş yirmi dakikalık iki seansın yeterli olmasıdır. TM, bundan başka aşırı amaçların gidişine kapılmış meşgul kişilerin de yaşamını altüst etmemektedir. Çünkü TM uygulaması her yerde otobüslerde, metrolarda ve bekleme salonlarında bile yapılabilir.
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 238
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .1975
₺10,89
Tükendi
Doktorunuz Bunları Biliyor mu? - Laboratuvar araştırmalarına göre, arpa filizi besin değeri yüksek gıdalardan biridir ve en ölümcül kanser türlerinden ikisini tedavi edebilir. - Binlerce erkek, testere palmiyesinin Viagra kadar etkili olduğunu keşfetti. - Sarımsak ve ginseng’in yararları bilinir, ama en iyi sonuçları elde etmek için uygun şekilde kullanılmaları zorunludur. - Doğal hormon dengesinin korunmasıyla, menopoz semptomları güvenli bir şekilde hafifletilebilir. - Beyaz güneş ışığı ve alışkanlıklarınızda yapacağınız değişiklikler, depreslonu ilaç kadar iyi tedavi edebilir. - C ve E vitaminleri açısından yetersiz olan ilave maddeler, bedeninizi zararlı etkenlere karşı yeterince koruyamaz. - Kelasyon terapisi, bedendeki kurşun, kadmiyum ve arsenik gibi tehlikeli mineralleri temizleyebilir. - Melatonin ve rahat bir gece uykusu, bedeninize verebileceğiniz en büyük hediyedir. Dr. Balch bunları biliyor. Ve son kitabında hayat kalitenizi artıracak ve geliştirecek on doğal tedavi yöntemini açıklıyor.
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 199
En / Boy : 15,5 / 21,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .1999
₺9,72
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 510
En / Boy : 16,5 / 23,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .2011
₺248,50
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 184
En / Boy : 19,5 / 27
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .2010
₺53,20
Tükendi
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 144
En / Boy : 15 / 21
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .
₺13,44
Tükendi
1991 yılındaki ilk baskısından bu yana konusunda rakipsiz bir "bestseller" olan Annabel Karmel’in bebek beslenmesi konusundaki eseri anneler için vazgeçilmez bir temel başvuru kaynağı ve güvenilir bir rehberdir. Bu yeni baskıda Annabel’in büyüklerle miniklerin ortak bir iştah ve keyifle yiyebileceği pek çok tarifi var. Ayrıca alışveriş ve yemek hazırlama kolaylıkları, zamanı daha bilinçli kullanma konusunda ipuçları da... Anneler, bebeğinizin yeni tatlara huzur ve mutluluk içinde alışmasını istiyorsanız bu kitabı gözünüzün önünden ayırmayın. Ev ve iş hayatının ortasında dağılıp bunalmadan, fazla yorulmadan üstelik zevkle hem bebeğinize hem de ailenizin diğer üyelerine yemek hazırlamak istiyorsanız bu kitap tam size göre.
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 192
En / Boy : 19,5 / 19
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .
₺88,20
Tükendi
Her insan anne baba olabilir ve her anne baba sorunsuz çocuk yetiştirme konusunda sorun yaşayabilir. Duyarlı ebeveynler bile, çocuklarını dikkatli yetiştirmelerine rağmen, bazı konularda ölçüyü kaçırıp, farkına varmadan çocuklarında problem oluşmasına yol açabilirler. Çocukların yaşadığı sorunları göremeyen birçok ebeveyn, sorunu çocuğun gelişiminde yaşanan zorlu bir süreç olarak değerlendirir. Bazıları ise güç durumları ve geçici uyuk bozukluklarını birer ciddi problem olarak algılayıp kaygıya kapılırlar. Oysa çocuğun çeşitli aşamalardaki gelişimine ve gelişim sürecinde ortaya çıkan problemlere ilişkin bilgi sahibi olunursa,gerekli önlemler alınabilir ve endişe duygusu en aza indirilebilir." Sorunsuz ve başarılı çocuk yetiştirme ilkeleri ve çocuğun gelişim aşamaları Şişmanlık,iştahsızlık,altına kaçırma,mastürbasyon gibi sorunlarla baş edebilme ve tuvalet, cinsellik ve cinsiyet eğitimi Takıntılar, depresyon, şizofreni, sereblar palsi gibi biyolojik kökenli hastalıkların tedavi yöntemler Öfke patlamaları, saldırganlık, parmak emme, öğrenme bozuklukları gibi gelişimsel sorunların üstesinden gelebilme Dahi çocuk nasıl anlaşılır, çocuğun zeka türü nasıl saptanır ve zihinsel engelliliğin önüne nasıl geçilir?
Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 302
En / Boy : 15 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : .2006
₺26,04
1 2 >

Sağlık Kitapları

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı