Sorularla Spor
Sorularla Spor

Sorularla Spor (9786052186268)

0,00
Yayinevi : Az Kitap

Uzun yıllara dayanan bir birikimin sonucu ortaya çıkan Sorularla Spor, iyi bir sporcu olabilmenin püf noktalarını sade bir şekilde okuyucusuna sunarken, doyurucu bilgisiyle de benzerlerinden ayrılıyor. Beslenme, Dinlenme, Temizlik/Sağlık, Antrenman, Zihinsel Etmenler ve Genel Konular başlıklarından oluşan kitap, her branştan sporcunun başucu kitabı olmaya şimdiden aday...

Nasıl Daha İyi Bir Sporcu Olabilirim?

  • Sporcu diyet örneği nasıl olmalıdır?
  • Sporcu içeceği ya da enerji içeceği kullanmalı mıyız?
  • Bir sporcu için dinlenme neden önemlidir?
  • Spor yaparken neden kramp girer?
  • Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?
  • Dayanıklılığımızı nasıl artırabiliriz?
  • Bireysel antrenman nedir?
  • Sporda iletişim neden önemlidir?
  • Sporcular müsabakalara giderken neden müzik dinler veya kitap okurlar?
  • Kaç yaşında hangi sporu yapmalıyız?

Bu soruların ve daha bunlar gibi onlarca sorunun cevabı daha iyi bir sporcu olabilmen için bu kitabın içinde…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 88
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 5.2018

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı