İrade Terbiyesi - 2

Okul yüceltiliyor. Eğitim kutsanıyor.
Her yıl dünyada milyonlarca genç beyin eğitime tabi tutuluyor. Eğitimin amacı nedir? Okul tam olarak insana neyi öğretir? Gelişmiş, bilimsel niteliklere sahip bir yöntem olmadan eğitimin amacına ulaşılabilir mi? İnsan sahip olduğu güç ve zamanı en verimli şekilde nasıl  kullanmalıdır? Çalışmak ile çalışma taklidi arasındaki fark nedir?

Jules Payot, İrade Terbiyesi 2’de daha önce tartıştığı konuları daha da derinleştirip pratik yollar sunuyor.
Ne okuyalım, nasıl okuyalım, hedeflerimize nasıl ulaşalım? Dünyadaki bütün ilerlemelerin şartı nedir?
Günde en fazla kaç saat üst düzey bir dikkatle çalışabiliriz? Eğitimi ve insanı ilgilendiren bir konu olmasın ki Jules Payot onu mesele edinmesin.
İradenin bir yaşama felsefesi olduğu kadar bir eğitim yöntemi olarak sunulması bir kez daha ışık saçıyor.
Tam ve yetkin çeviri eşliğinde. İrade ve insan arasında dokunan bir zaman ipeği. İrade Terbiyesi 2.

(Tanıtım Bülteninden)

• Kitap Adı: İrade Terbiyesi - 2
• Yazar: Jules Payot
• Yayınevi: Kapı Yayınları
• Hamur Tipi: 2. Hamur
• Sayfa Sayısı: 302
• Ebat: 13,5 x 19,5
• İlk Baskı Yılı: 2022
• Baskı Sayısı: 1. Basım
• Dil: Türkçe
• Barkod: 9786258096293

Ege’nin küçük bir kasabasında ikindi üzeri bir delikanlı denize bakan derin falezlerin başına geçer, kendisini aşağıya atmaya niyetlidir. Etraftakiler vazgeçirmek için dil döker, tanıdıkları yalvarır ama nafile. “Hayatın hiçbir anlamı yok, kendimi aşağı atıp son vereceğim bu saçmalığa” der. Sonunda kasabadan delikanlının hatırını sayacağını düşündükleri Osman Dedeyi çağırırlar. Ümmidir Osman Dede; tek bildiği çiftçiliktir; özel bir eğitimi yoktur.
 
Gelir gelmez, “İstersen hemen atla!” der delikanlıya. “Ama önce sende hakkı olanların hakkını ver!” Şaşkınca bakan delikanlıdan ayakkabılarından birini ister. “Hatırla bakalım, buraya kadar yürüdüğün ayakkabıda kimlerin emeği var? Yürüdüğün yolu kimler senden önce senin için kazdı? Ayaklarının altında eskittiğin hangi canlının derisi? Bugüne kadar yaşarken kaç cana mal olduğunu hesaplayabilir misin?” Bir ara delikanlının üzerindeki tişörtü çekiştirir. “Bu tişörtün pamuklarını toplayanlara, pamukları eğirip sana tişört olsun diye dokuyanlara atlamadan önce söyleyeceğin bir şey yok mu?” “Bugüne kadar yediğin ekmeklerin buğdayını sıcağın alnında ekip biçenlere ve özenle pişirenlere gitmeden önce teşekkür etmeyi düşünmez misin?”
 
Delikanlıyı Osman Dedenin gösterdiği şeffaf bağlar öylesine sarıp tutar ki kendi isteğiyle uçurumdan hayata döner.
 
Ben de derim ki, uçurumun başında değilsin ama hayatı konforun yüksek tepelerinde kaçırıyorsun. Yaşamı yaşayarak öldürüyorsun. “Ben bana yeterim!” derken, seni kucaklayan sıcacık bağları hoyratça söküp uçuruma savuruyorsun.
 
Olur da bu akşam Osman Dede sana uğrarsa, yorma onu, elindeki Naikan’ı göster.

• Yazar: Senai Demirci
• Yayınevi: Hayykitap
• İlk Baskı Yılı: 2022
• Baskı Sayısı: 1. Basım
• Dil: Türkçe
• Barkod: 9786257479998

“Sizi sürekli tartışma içine ve aşağı çekmeye çalışan, yoran ve yıpratan; haklıyken haksız duruma düştüğünüzü düşündüren, sizi suçlayan ve karar mekanizmanızı devre dışı bırakan toksik ilişkiler bu kadar yalın ve derin anlatılamazdı.”

Uzman Psikolog Meltem Sunar,
Aile-Çift ve Yetişkin Terapisti, Cinsel Terapist, Öğretim Görevlisi

“Kanımca 20. yüzyılın en önemli düşünürü, doktoru ve aynı zamanda toplama kampı tutsaklarından olan Viktor Frankl ve kendisinin varoluşçu yaklaşımı logoterapiye kitapta geniş olarak yer verilmiş; ayrıca logoterapinin özü olan, ‘keşfettiği anlamlarla sorumluluğunu üstlenen insan örnekleri’ de ustaca kaleme alınmış.”

Memduh N. Özmert, Viktor Frankl Institute USA Faculty and Board Member

“Bu kitap kendi iç dünyanızı daha derinden anlamanız için bir hazine niteliğinde.”

Psikolog (PhD) Patricia J. Crane, Uluslararası Konuşmacı, Eğitmen, Yazar

İdealleri üzerine bir yaşam kurmuş olan Ayça, aniden Mehmet’e âşık olur. Başlarda mutluluktan ayakları yerden kesilse de aslında o yükseklikten tepetaklak düşeceğinin farkında dahi değildir. Duygusal şiddet benliğini sarıp, onu sarsarken zamanla tükenme noktasına gelir. Ancak tam da bu aşamada maruz kaldığı zehirden panzehir üretmesi, düştüğü yerden daha güçlü kalkması neden mümkün olmasın? Bu kitap; toksik bir ilişkinin perde arkasına mercek tutmak, bu konudaki farkındalığına katkı sağlamak ve işlevsel tutumları adım adım anlatarak senin de elinden tutmak için yazıldı…

Kitap Adı: Aslında Öyle Değil
Kitap Yazar Adı: Aylin Algun
Yayın Direktörü: Gülşen İşeri
Editör: Gizem Demir
Kapak Tasarım: Gilas Coşkun
Kapak Fotoğrafı: Berkay Gülüm
Sayfa Tasarım: Beyzanur Karabulut
Sayfa Sayısı: 352
Ebat: 13,5 x 19,5
Tür: Kişisel Gelişim
Kağıt / İç Baskı: III. Hamur Enzo, 52 gr.
Cilt / Kapak: Amerikan Bristol 230 gr.
ISBN / Barkod: 9789751044242

Aile danışmanı, sosyolog, motivasyon konuşmacısı ve fütürist Fırat Uzer’in kaleminden umuda, mutluluğa ve kendini gerçekleştirmeye dair yalın fakat duygu yüküyle dopdolu satırlar.

“O zaman tüm bedenimizi ve ruhumuzu bu dönüşüm için kodlamaya hazırlıyor ve sihirli olan sözü haykırmaya başlıyoruz: ‘Dönüşüm sırası bende!’

Şunu unutmamakta fayda var: Neye dönüşeceğimiz çok ama çok önemli. Anahtarları doğru kullanarak yolumuzu belirlemeli ve sonuca ulaşabilmeliyiz

İçindeki inançla birlikte… Bu kitabı okumayı tamamladığında…

Beyninde dalgalanmayı hissediyorum. Gözlerini kapat, derin nefesini al ve içinde tut. Beş saniye sonra o nefesi bedeninden çıkartarak değişime hazır olduğunu hisset. Çünkü dönüşüm sırası sende…”

Kitap Adı: Geleceğe Bir Sen Bırak

Kitap Yazar Adı: Fırat Uzer

Yayın Direktörü: Mehmet Bozkurt

Editör: Gökçe Şenoğlu

Kapak Fotoğrafı: Cem Palandökenler

Kapak Tasarım: Emir Tali

Sayfa Tasarım: Aslı Varol

Sayfa Sayısı: 272

Ebat: 14x21

Tür: Kişisel Gelişim

Kağıt / İç Baskı: III. Hamur Enzo, 60 gr.

Cilt / Kapak: Amerikan Bristol 230 gr.

Mutluluk üzerine konuşmak kolay olsa da yazmak çok risklidir. Zira herkesin bu konuya ilişkin bir fikri olduğu gibi mutluluk algısı da tamamen farklıdır. Ancak iş, günlük hayata aktarmaya gelince herkes bir durur. Mutluluk üzerine sayısız fikir beyan edilse de kişi, bu soyut fikri nasıl pratiğe dökeceğini, küçük şeylerden nasıl mutluluk yaratabileceğini çoğunlukla bilemez. Sonuçta mutluluğun temel bilimlerdeki gibi genel kabul gören, akla ve mantığa yakın bir formülü yüzyıllardır bulunamamıştır. İşte bu kitap tam da bu noktada sizlere aydınlık bir yolun kapılarını açacak ve mutluluğun gizemine ilişkin birtakım sırların ortaya çıkmasını sağlayacak.

Henüz yirmi beş yaşındayken bir görev dönüşü geçirdiği trafik kazası sonrası yaşamını tekerlekli sandalye ile sürdürmek durumunda kalan Yüzbaşı Ozan Bahar’ın deneyimleri eşliğinde “Nasıl Mutlu Olurum?” sorusunun yanıtını arayacaksınız. Çünkü o, en çaresiz hissettiği anda bile umut ışığını görmeyi başarmış, yaşama küsmek yerine hayatın içindeki anlamları keşfederek, vazgeçmeden yoluna devam etmiş; Yüzbaşı Ozan Bahar iken Prof. Dr. Ozan Bahar’a dönüşmüştü. Ona göre mutluluk, düşünceden ibaretti. Ruhunun ve zihninin derinliklerinde gerçek mutluluğu yakalayabilenler, kaybederken de kazanabilirdi. Bu kitapla; sizler de bakmayı, görmeyi bildiğiniz ve yaşamı anlamlandırmayı başarabildiğiniz sürece mutluluğun her yerde yeşerebileceğini fark edeceksiniz.

Yaşamını yeni baştan kurmayı başarmış Prof. Dr. Ozan Bahar’ın rehberliğinde içinizdeki ışığı yakmaya, özünüzdeki cevhere ulaşmaya ve mutluluğa giden yolda emin adımlarla ilerlemeye hazırsanız sayfaları aralayın…

Kitap Adı: Nasıl Mutlu Olurum?
Kitap Yazar Adı: Prof.Dr.Ozan Bahar
Yayın Direktörü: Mehmet Bozkurt
Editör: Gizem Demir
Kapak: Tasarım Emir Tali
Sayfa Tasarım ve Kapak Uygulama: Beyzanur Karabulut
Sayfa Sayısı: 356
Ebat: 13,7 x 21,5
Tür: Kişisel Gelişim
Kağıt / İç Baskı: III. Hamur Enzo, 52 gr.
Cilt / Kapak: Amerikan Bristol 230 gr.

Kişisel Gelişim Seti 4 - 3 Kitap Takım

Kişisel Gelişim Seti 3 - 3 Kitap Takım

Kişisel Gelişim Seti 5 - 3 Kitap Takım

“Kalbinde iyilik biriktirenlerin yolu daima açıktır.”

Şems-i Tebrizi

Şems’in öğrencisi olmak zordur. Kararlılık ister, cesaret ister, disiplin ister, yürek ister...
Bu yolda yürümeye razı mısın?
Şems doğrudandır, dolambaçsızdır, açıktır, nettir.
Kendine karşı yalansız, dürüst ve açık olabilir misin?
Şems güneştir; aydınlatır, ısıtır ama insanı yakar kül de eder.
Önce kül olmaya, sonra küllerinden doğmaya var mısın?
Şems boğmaz, zorlamaz, ısrar etmez, vakti gelince bırakmasını da doğru zamanda gitmesini de bilir.
Tutunduğun dalları terk etmeye, vakti gelince gitmeye, bildiklerinden vazgeçmeye hazır mısın?
Bu kez Şems’in öğrencisi olmaya çağırıyorum seni.

Evet ışıklı ve sımsıcak bir yol ama yakıcı ve kavurucu da... Dürüst olamayan düşer, acele eden kendine çelme takar, aldatan aldanır, vazgeçemeyen unutulur, yorulanın hikâyesi erken biter...

Şems’in yolu yanmaya hazır olanların yoludur. İrade, zekâ, mantık, terbiye, saygı, güven, cesaret, disiplin ve azim ister senden.
Bunların hiçbirini yitirmedin ve hiçbir şey için hâlâ geç değil. Çünkü her şey zaten vaktini bekler. Belki de doğru zaman şimdidir.

“Bilge bilmediğini bilendir. Aptalsa bilmediğini bilmeyen.” –Lao Tzu

Her büyük keşfin temelinde aynı şey var: Bilmediğini fark etmek.
Bilmediğimizi itiraf etmeden gerçeği asla öğrenemeyiz.
Neyin yolunda gitmediğini bulmadan onu değiştiremeyiz.
Bunun ilk adımı neler olduğunu bilmediğimizi itiraf etmektir.
Cehaletin gücü işte budur.

Dave Trott’un gerçek yaşamdan ve tarihten damıtarak aktardığı hikâyeler problem çözme ve yaratıcı düşünce konusunda reklamcılık, iş yaşamı ve genel olarak hayatımızın her boyutu için ilham verici derslerle dolu.

Usta kalem Trott keskin gözlemleriyle gerçekten yaratıcı fikirlerin “Bilmiyorum” deme cesaretinden doğduğunu gözler önüne seriyor.

Bugünü anlamaya çalışıyoruz. Geleceği. Dünü. Teknolojiyi. Devletleri. Siyaseti. Ekonomiyi. İnsanı. Aslen kendimizi… İşimiz sürekli anlamaya çalışmakla geçiyor. Hep şöyle derim: Mesele insanların sınırlarını aşmasıdır. Mücadele budur. En büyük devrim, insanın kendiyle mücadelesinde başlar. Mücadele de insanın kendi tanımları, zanları, ön yargıları, ideolojileri, zorbalıkları ile yaptığı mücadeledir. Bu düşüncelerdeyken bir solukta okuduğum modern insanlara kadim tavsiyeler söylemiyle etiketlenen Sevgili Kerim’in “Kendini Rahat Bırakma” kitabı, ruhsal bir rehber gibi geldi adeta. Bilenleriniz olur, Vincent van Gogh’un tarihe geçen çok çarpıcı bir sözü vardır: “Eğer içinizde ‘Sen resim çizemezsin.’ diyen bir ses duyarsanız o zaman ne olursa olsun resim çizin, o ses susacaktır.” Kitap bu sözü anlatıyor gibi ve sanırım şöylesi bir sınıflamaya zorluyor bizi. İnsanlar ikiye ayrılır: Zoru sevenler ve zor karşısında serenler! Okuyun, okutun tavsiyemle…

Uğur Batı, Akademisyen-Yazar

Kelimeler ve kavramlar, zihnimizin yakıtlarıdır. Dünyamızın enginliği, kavramlarımıza ne derece nüfuz edebildiğimizle belirlenir. Bildiğimiz yahut bildiğimizi sandığımız kavramlar üzerine ne kadar fazla düşünürsek zihnimiz o derece özgürleşir, dimağımız o kadar keskinlik kazanır. Sevgili Kerim Güç, “Kendini Rahat Bırakma” derken, sadece başlığı bile biraz düşünüldüğünde zihne netlik getiren bir eser kaleme aldı. Bir defa değil defaatle okunacak, düşünce ve tefekkürümüzün verimini belirgin oranda etkileyecek kavramlarıyla bu kitap, hemen okumanız gereken elzem bir metin. Kitabı okuduğumda Kerim'e kendim, çocuklarım ve Türkçe konuşan tüm insanlar adına teşekkür etmek istedim. Bu minik not, o teşekkürün naçizane bir ifadesidir.

Sinan Canan, Akademisyen-Yazar

Nefes Yayınevi, Tuti Kitap ve Genç Tuti bünyesinde “İyilik Yayıncılığı” adı altında bir sosyal sorumluluk kampanyası başlatılmıştır. Bu kampanya çerçevesinde “İyilik Yayın” logosu taşıyan kitaplardan elde edilen gelirin bir kısmıyla çeşitli iyilik hareketlerine katkı sağlanmaktadır. "Kendini Rahat Bırakma" kitabının gelirlerinin bir kısmı da Türk Kadınları Kültür Derneği (TÜRKKAD) vasıtasıyla eğitim bursuna ayrılmıştır.

Bu kitabı yazmasam olmazdı!

İtiraf edeyim beş sene önce bana böyle bir kitap yazacaksın deseler pek de inanmazdım.

Neden mi? Çünkü gayet batı tarzı bir eğitim almış, dünyada materyalizmin merkezi kabul edilebilecek Amerika’da liseyi ve üniversiteyi bitirmiş, iflah olmaz bir pozitivist olarak bu kitapta size benim de evrenle ilgili algımı, hayata bakış perspektifimi tamamen değiştiren yepyeni bir bilgiden söz ediyorum.

Doğrusu ben NeuroFormat sisteminin çocuklar ve çok küçük yaşlarda çıkan sorunlar üzerinde katkısının sınırlı olacağını düşünmüştüm. Çünkü sistem, birçok rahatsızlıkta bu rahatsızlıkların sebebi olan kaynak travmaların bulunup temizlenmesine dayanmakta. Tabii ki bahsettiğim şekilde çocuklar ve erken yaştaki sorunlar için bu zordu.

Ama öyle şeyler oldu ki gördüklerim benim bile beklentimin onlarca hatta yüzlerce kat üzerine çıktı. Alerjilerden cilt sorunlarına, özgüven eksikliğinden hiperaktiviteye ve öğrenme güçlüğüne hatta otizme kadar, yüzlerce çocukta muazzam sonuçlara şahit olduk.

Sevgili anneler, size mesajım şu: Çocuğunuz hastaysa tek çare sizde olabilir. Hayır, bahsettiğim bir sevgi klişesi değil. Elbette sevgi çok önemli ama ben küçük iyileşmelerden değil gerçek ve kalıcı bir çözümden bahsediyorum.

Detayları öğrenmeye, çocuğunuzu iyileştirmeye, hayata bakış açınızı değiştirecek yepyeni bir dünyaya adım atmaya hazır mısınız?

Neden bazı mesajlaşmalar asla ilişkiye dönüşmüyor? Sosyal medyada başlayan flörtlerin sonunda, aşkı yakalamamız mümkün mü? Bir insanın neyin peşinde olduğunu nasıl anlarız? Mesajlarımızla bir “sırtlan”ı, “alfa”ya çevirebilir miyiz?

On seneden fazla süredir, binlerce kişinin aşkta ve ilişkilerde kaybettiği yoluna ışık tutan, çok satan kitapların yazarı, ilişki uzmanı Adil Yıldırım, yine günümüz dünyasının “sanal âlem”deki kadın-erkek meselesine 12’den vuruş yapıyor. 50 MADDEDE SOSYAL MEDYA AŞKLARI bu konuda bir başvuru kitabı niteliğinde... Sayfalarda, mesajlaşırken en çok dikkat etmeniz gerekenlerden karşınızdaki insanların gerçek niyetlerini anlamanın yöntemlerine, sosyal medyada tanışarak evlenmiş ve uzun yıllardır mutlu birlikteliklerini sürdüren çiftlerin, altın değerindeki tavsiyelerine kadar pek çok önemli bilgiyi ve öneriyi bulacaksınız. Keyifli okumalar!

Basım Dili : Türkçe
Sayfa Sayısı : 240
En / Boy : 11,5 x 17,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

Kendi hayatınızda siz ne kadar varsınız?

Ne kadar kendinizsiniz? Bir çocuk özgürlüğünde yaşayabiliyor musunuz hayatı? Yoksa birbiriyle konuşmayan iki yabancı mı var bedeninizde? Başkalarına tanıdık, kendinize yabancı olmayın!
Bu kitap, kayıp insanı anlatıyor. Kendi hayatında kaybolanları... Her insan biraz kayıptır. Kazanmak istiyorsanız, önce kendinizi yanınıza almanız gerekir.
Aksi halde, güçlü bir özgürlük savaşçısı olamazsınız. Gerçek başarı, kendi olma cesaretini göstermektir.
Kitabın kapağını açtığınızda, kendi içinize gireceksiniz! İçinizdeki o kayıp parçaları keşfedeceksiniz. Her şeyi açık seçik konuşacağız.
Bu büyülü sohbetle öyle bir dönüşeceksiniz ki geleceğiniz size teşekkür edecek.
Artık kayıp yönümüzle yüzleşme zamanı.

Basım Dili : Türkçe
Sayfa Sayısı : 264
En / Boy : 13,5 x 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

Zor olan kilo vermek değil kendin hakkındaki düşüncelerini değiştirmektir.

Gün boyunca ne yemen hatta ne yememen gerektiği hakkında sıkça düşünüyor musun?
Stresli, üzgün veya yalnız olduğunda kendini sürekli buzdolabının önünde mi buluyorsun?

Duyduğun her türlü diyeti deneyip daha fazla kilo almaya devam ettiysen artık değişim zamanı gelmiş demektir. Bu kitap sayesinde düşünce yapın, “Bunu bir daha asla yemeyeceğim!” katılığından, “Beni harika hissettiren her şeyi yemekte özgürüm!” anlayışına dönüşecek. Vücudunla, daha da önemlisi ruhunla bağlantı kurarak sevdiğin besinler üzerinde kaybettiğin gücü geri kazanacaksın.
Kilo verme sürecinde neyi yememen gerektiğine odaklanmaktan vazgeç. Çünkü Yaşam Koçu Doris Hofer bizlere sadece keyif almak ve ihtiyacımız olan enerjiyi sağlamak için beslenmemiz gerektiğini söylüyor.

HWL (Bütünsel Kilo Kaybı) programı, on yıllık bir çalışmanın sonucudur. Doris Hofer, “Squatgirl” adı altında, yıllardır tüm dünyada binlerce insanı zayıflatıyor. Bu kitapla sen de sonunda kilo verecek, her şeyden evvel yemeklerin düşmanın olmadığını görecek ve yeni bir sen yaratacaksın.

Basım Dili : Türkçe
Sayfa Sayısı : 152
En / Boy : 13,5 x 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

ŞİMDİ KENDİ HİKÂYENDEN YENİ BİR HİKÂYE YARATMA ZAMANI.

Seni içindeki tanrıçaya götüren bir yol haritasıdır bu kitap... Gerçek potansiyeline ve evrendeki tüm güzellikleri barındıran o kıymetli özüne yönelmenin tam zamanı artık. Kadın bedenindeki tüm fiziksel döngülerinle ve erdemlerinle nasıl sağlıklı ve mutlu şekilde var olacağının sırlarına ulaşmaya hazır mısın?

Yeni çağın gerçeklerinde var olmak için kadın beden formunda içten dışa iyileşmeli, güçlenmeli ve iz bırakan güzelliğe kavuşmalısın.

Özündeki dengeli dişil enerjiyi keşfettiğinde, içindeki sevgi dolu, şefkatli, yaratıcı ve dönüştürücü tanrıça kadınlığın yeniden doğacak. İçindeki gücü hayatının her alanına doğallıkla, keyifle, coşkuyla akıtmaya başlayacaksın. Coşkun senin yaşam enerjini hep ayakta tutacak.

IŞILDAYACAKSIN!

İstediklerin sana doğru çekilecek.

Gitmesi gerekenler zahmetsizce gidecek.

Gelmesi gerekenler kolaylıkla gelecek.

Şimdi senin için seçim zamanı. Özşefkatinle buluşup, hayatına sahip çıkmaya ve Yeni Dişil olmaya var mısın?

Basım Dili : Türkçe
Sayfa Sayısı : 328
En / Boy : 16,5 x 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

“Acı, hiç beklemediğimiz yerde sunar şifalı gücünü.”
Heidegger

Bu hayatı hakkıyla yaşamak için hakikatine uyanmak gerekiyor.
“Uyanış”ın acıyla gerçekleşmesi ise tüm öğretilerin temeli... Kabala, Tasavvuf, Budizm ve daha nice öğreti acının nasıl dönüştürüleceğinin ve kişiyi hakikate nasıl ulaştıracağının evrensel bilgisini veriyor.
Bu kitapta, evrensel öğretilerden biri olan Kabala inancının en anlaşılabilir haliyle tanışacaksınız. Uyandıran acının nasıl çekileceğinin, nasıl dönüştürülebileceğinin ve acının hayata nasıl köprü yapılacağının yolunu göreceksiniz.
Günlük hayatta da kolayca gerçekleştirilebilecek uygulamaların içinde yer aldığı bu kitap, gerek kadim bilgiler içeren şifalı mühürlerle, gerek şifalı taşlarla, uyanış yolculuğunuzu kolaylaştıracak.

Basım Dili : Türkçe
Sayfa Sayısı : 416
En / Boy :13,5 x 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

“Her yaranın bir yarını var.”

Dr. Senai Demirci, heyecanlı bir metaforik yolculuğa çıkarak, Mesnevi hikâyelerini modern psikoterapinin temel haritaları olarak okuyor. Kadim hikmetten beslenen Mevlana’nın insanın psikolojik altyapısına işaret eden canlı imgelerini ince bir işçilikle gün yüzüne çıkarıyor. İnsan doğasında saklı sancılara, susturulmuş çığlıklara, uyutulmuş acılara, ertelenmiş çelişkilere refakat eden Mesnevi hikâyelerinin kurgusuna modern terapinin akışını ustalıkla oturtuyor. Mevlana Terapi’de tıbbın, psikolojinin ve edebiyatın berzahında kırk yıldır kalem oynatan bir psikoterapist olarak şaşırtıcı ve şifa verici bir dünyanın kapılarını aralıyor.

Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 192
En / Boy :13,5 x 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2022

Kimsenin hayalindeki insan olmak zorunda değilsiniz.
Duygularından ve tepkilerinden şüphe mi ediyorsun?
Kendini çoğu zaman suçlu ve eksik mi hissediyorsun?
Kararlarını ve olayları algılama şeklini sorguluyor musun?
İlişkini kaybetme korkusu yaşıyor musun?
Hep özür dileyen ve kendini açıklamaya çalışan taraf mısın?
Özgüvenin giderek azalıyor mu?
Sürekli endişeli misin?
“Ben böyle değildim, ne oldu bana?” diye düşünüyor musun?
Güçsüz ve yalnız mı hissediyorsun?

Olay mahallinde yalnız değilsin. Biri seni böyle olduğuna ikna etmeyi başarmıştır. Hayatının en güçlü olduğun alanlarında duygusal manipülasyona maruz kaldığının farkında bile değilsin. Suçluları uzakta arama, manipülatörler cinayet mahallinde dolaşan katiller gibi en yakınındakilerdir hatta en sevdiklerin...

Bu kitap maruz kaldığın duygusal manipülasyonları fark etmeni, kendini korumanı ve süreci güçlü biçimde yönetmeni sağlayacak, seni yoran her şeyden kurtulmanın kapılarını açacaktır.

“Her şeyden önce bir varlık hali, bir bilinç düzeyi olarak var olan boşluk; bilinmek istedi ve odağını merkezde topladı. O merkezden, bir patlamayla dört yöne saçıldı. İşte bu yolculuk, dört yöne saçılan parçalarımızı toplama yolculuğudur.”

Kadim öğretilerini tam da bu noktadan besleyen, kutsal takvimlerini bu dört elementin –hava, ateş, su, toprak– bilgisi ışığında işleyen Mayalardan öğreneceğimiz çok şey var.

Hepimiz birer kahraman olarak geldik dünyaya. Kimi zaman yola çıkacak cesareti bulamadık kendimizde kimi zaman ise sarmalların içinde debelenip durduk. Halbuki yola çıkmak için ihtiyacımız olan her şey aslında doğduğumuz andan itibaren bizimle birlikteydi. Sadece onu nasıl okuyacağımızı bilmiyorduk.

Maya yol haritası önümüze kocaman, güçlü bir ağaç gibi dal dal açılır. Bizler birer tohum isek içimizde dönüşeceğimiz her şeyin bilgisini saçar bize. Yaşam ağacımızın her dalında, bu hayata ne için geldiğimizi; gelirken hangi yetileri, hediyeleri yanımızda getirdiğimizi, hangi zorluklarla karşılaşabileceğimizi, ağacımızın köklerinde gizlenen mirasları ve yürüdüğümüz yolun nereyi aydınlattığını bulabiliriz. Bu, âdeta elimize bir harita verir. Yaşama doğru büyümeye başladığımız an itibarıyla elimizde olan bu haritayı hatırlama ve yolumuzu yeniden bulma vakti geldi.

Peki sen hazır mısın kendinle tanışmaya, Mayanda Ne Var bakmaya.

Mayanda Ne Var bir yandan bilmek istediklerimizin önündeki gizemli perdeyi aralarken bir yandan da meditasyon uygulamaları, ritüelleri ve rehberliğiyle yaşamlarımızı kolaylaştıracak...

Ayurveda - Sağlıklı ve Mutlu Yaşamın Sırları

Kendinden Kaçarken Yakaladım Seni: Mutluluk Kılavuzu

Yemin Ederim Bunu Ben de Düşünmüştüm: Girişim, Gelişim, Hayat Üzerine

“Sonunu bilmeden sonuna gideceğiz.”

Para blokajlarını kaldırma, bağımlılıklar, kilo, ilişkiler, kendini sevme, bedensel şifa, hedef vizyonu, aile ilişkileri, dış dünyayla iletişim, ruhsal onarım ve başarı hedefleyenler için Aşkım Kapışmak’tan ritüellerle Üç 21 Kuralı!

Önce duayla başlıyor her şey sonra niyetlerimize varıyor.
Hayatın dengesi, ruhun dinginliği ve geçmişle yüzleşmek için; bolluk, bereket, başarı ve en önemlisi senin için...
Üç 21 Kuralı Şifa Ritüelleri’ni yapmaya hazır mısın?

“Bir hedef bulacaksınız, o uğurda çalışacaksınız, hedefinizi gerçekleştirmek için bir yol arayacaksınız, yol yoksa da o yolu yapacaksınız. Bir defa geçtiğiniz yoldan da bir daha geri dönmeyeceksiniz. Çünkü lüzumsuz geri dönüş başarısızlıktır, tekrara düşmektir, ufku kapatmaktır. Hedef bulmak, yol açmak ve aynı yoldan geri dönmemek… Hayattaki gayemiz budur.”

İLBER ORTAYLI

Kendi kendinin mimarı olma ve hayata atılma… Yetenek, keşif, merak, potansiyel, heves, ayakta kalma güdüsü… Öğrenmenin, çalışmanın, düşünmenin yolları ve yöntemleri… Çalışacağız, okuyacağız, göreceğiz, planlayacağız, kendimize bir hayat kuracağız, tamam ama bunu hangi ölçüye göre yapacağız?

İlber Ortaylı bu kitapta kişinin hayattaki gayesini nasıl belirleyeceğini, hedefini nasıl koyacağını, geleceğini nasıl planlayacağını, potansiyelini nasıl değerlendireceğini yüzyılların içinde dolaşarak, tarihin büyük düşünürlerinin binlerce yıla meydan okuyan görüşlerini de yanımıza katarak izah ediyor. Kendimize her gün sorduğumuz ve cevap bulmakta zorlandığımız soruları kendi deneyimleri ve engin bilgisi ışığında yanıtlıyor.

· İnsan kendini nasıl inşa eder?

· Potansiyelimizi değerlendirebilmek için hangi yeteneklere sahip olmalıyız?

· İnsan hedefini nasıl koyar, geleceğe dönük planlarını nasıl yapar?

· Yeteneğimizi, merakımızı nasıl keşfederiz ve nasıl geliştiririz?

· Kendi talihimizin mimarı olabilir miyiz?

· Etrafa bakma sanatı nedir, nasıl öğrenilir?

· Mutluluk neden hem hakkımız hem de görevimizdir?

· En zor zamanlarda direnme gücünü nerede bulacağız ve ilhamı nelerde arayacağız?

İnsan Geleceğini Nasıl Kurar? yaşam tecrübesini paylaşmayı vazife bilen bir entelektüelden, İlber Hoca’dan, okurlar için bir yol açma, yol yapma, kendini inşa etme ve toplumu ayağa kaldırma rehberi. Platon, Seneca, Cicero, Farabi gibi bilgelerin ilhamı eşliğinde ve Yenal Bilgici’nin sorularıyla…

Ruhun şarkı söylerse hayat seni mutlaka dansa kaldırır.*

Bundan böyle kartlar yeniden dağıtılacak.

Oyunun kuralı değişti.

Sevebildiğin için sevileceksin, kaybetmekten korkmadığın için vazgeçilmez olacaksın. Savaşmadığın için kazanacaksın, çünkü savaşların galibi olmaz.

Mücadele etmediğin için kolayca elde edeceksin. Koparıp almayacaksın, uzanıp alacaksın.
Baskıyla ve kaybetme korkusuyla elinde tutmaya çalışmayacaksın, avuçların açık halde şefkatle ve güvenle seveceksin.

Çok para peşinde koşmak zorunda kalmayacaksın çünkü neye ihtiyacın varsa zaten karşılayabiliyor olacaksın.

Yaralarını iyileştirebileceksin. Kimsenin üzerine yaftaladığı rollerin kahramanlığına soyunmak zorunda kalmayacaksın, olmak istemediğin bir insanın yaşamını sürmeyeceksin.

Hayalindeki seni yaşayacaksın. Hayallerini mümkün kılacaksın.

Cehennemin içinde kendine bir cennet yaratabileceksin.

Bu yüzden elinde tutuyorsun bu kitabı.

Çünkü hepsine hazırsın. Yapabileceğini sen de biliyorsun.

Sen de biliyorsun ki bundan sonra hiçbir şey eskisi gibi olmayacak.

Şimdi onlar düşünsün...

Sen hayalindeki sana hoş geldin.

Cilt Bilgisi: Amerikan Cilt

Kâğıt Bilgisi: Holmen

Basım Tarihi: Şubat 2022

Basım Bilgisi: 1. Basım

Sayfa Sayısı: 272

Kitap Boyutu: 13,5 x 21 cm

Kitap Ağırlığı: -

ISBN No. 9786254415715

Barkod No. 9786254415715

Çıkış Tarihi: 24 Şubat 2022

Gelecek Birlikte Gelecek, 365 gün not alabileceğiniz zamansız bir ajanda. İster günlük gibi isterseniz de toplantı notlarınızı yazacağınız bir değer gibi kullanabileceğiniz bu ajanda, birlikte varolmanın değerinin altını çizmek üzere hazırlandı. Ajandanın mottosu çerçevesinde telif geliri sivil toplum kuruluşlarının dayanışma projelerine aktarılıyor.

Çok satan Satış Oyunları ve Beyin Oyunları kitaplarının yazarı Tamer Demirdelen, yeni kitabı İkna: Oyun Şimdi Başlıyor ile okurlarına yeniden merhaba diyor.

Bu kitap; hayatın akışı içinde herkesin, her durumda uygulayabilmesi için ikna yönteminin sırlarını açıklıyor. Hayatımızı etkileyecek kararları doğru yönde almamızı sağlıyor.

Tamer Demirdelen, yeni kitabını şu sözleriyle tanımlıyor: “Dünya üzerindeki her insanı ikna etmek mümkün. Hepimiz farklı gibi dursak da beyinlerimiz aynı atalardan geliyor. Dolayısıyla benzer şeylere güdüleniyor ve benzer şeylerle motive oluyoruz. Hepimiz anlayış ve onaylanma bekliyoruz. Hayatımızdaki her karar, her eylem beraberinde bir ikna sürecini de getiriyor. Belki de farkında olmadan yaptığımız pek çok şeyin nedenlerini ve nasıllarını anlatıyorum.

Yaşadığımız çağda bizi zayıf veya güçlü yapan hemen her şey değişirken bazı konular gücünden hiçbir şey kaybetmiyor; savaşlara, keşiere, pandemiye rağmen… Her yeni düzende, başarılı olmamızı sağlayacak en önemli yetkinlik: Sonuç odaklılık? Uyumluluk? Yaratıcılık? Verimlilik? Bunların hepsi başarılı olmak için gerekli. Ancak sosyal başarı için gereken en önemli yetkinlik: İkna. İnsan sosyal bir varlık ve ihtiyaçlarını karşılayabilmek için başkalarıyla sürekli etkileşim içinde olmak zorunda. Çünkü bu etkileşim sayesinde yiyecek bulabilir, üreyebilir ve yaşamını sürdürebilir. Hayattaki birçok şeye ulaşmanın yolu da yine insandan geçer; para, mutluluk, deneyim, inanç, aile...

İnsanların sana inanmalarını nasıl sağlayabilirsin.
İstediğin kişiyi kolayca nasıl etkileyebilirsin?
Hedeerin için kendini nasıl ikna edebilirsin?
İnsanların karar vermelerini nasıl kolaylaştırabilirsin?
İkna’yı okuduktan sonra elinizde tuttuğunuz ikna rotası ile istediğiniz herkesin beyin kıvrımları
arasında gezebilecek ve herkesi ikna edebileceksiniz. Biz ikna olduk! Peki ya siz, ikna etmeye ve
olmaya ne dersiniz?

Kabullerimizden Arınarak Özgürleşmek Mümkün
Maslow’un ihtiyaçların zirvesi dediği “kendini yaratma” aşamasına ancak alt basamaklardaki
ihtiyaçlarını tatmin etmiş olanlar ulaşabilir. Kişi; ahlakı, yaratıcılığı, değişen durumlara hızla
uyum göstermeyi, bazı şeyleri olduğu gibi kabullenmeyi, tecrübeyi kullanmayı, yaşamın amacını,
yeteneklerinin anlamını, niceliğini, niteliğini içselleştirmeye başlar. Sonunda kendini, kendi elleriyle
yeniden inşa eder.
Artık o, öykündüğü bir başkası değil, sadece kendisidir. Kitabı okurken Ümit’le kavga etmeyin.
O, size üstünlük taslamıyor. Sadece kendini otopsi masasına yatırıyor. Onu teşrih ederken kendinizi
tanıyın diye… Teşekkürler Ümit…
Ege Cansen
Ümit Anıl, gördüğüm en geniş açı ile gözlem yapabilen insanlardan birisidir. Etrafındaki insanları,
duygu katmadan ve önyargı olmaksızın objektif olarak izler, anlamaya çalışır. Bulgularını geniş
birikimiyle sakin bir şekilde elekten geçirir ve çevresinin bakış açısı ile karşılaştırır, değerlendirir.
Mutlaka iyi ayarlanmış, gülümseten bir mizah ekler.
Bu kitabın, Ümit’in yaklaşık altmış bin insanı gözlemlemesiyle oluştuğunu bilmek beni çok
heyecanlandırıyor ve içeriğini de çok değerli kılıyor. Okuyan her kişinin kendisinden bir parça
göreceğine ve bazı sorularına yanıt bulacağına eminim.
Hakan Ergin
Bizim nesil, yani 60’ların ilk yarısında doğanlar şansı da şanssızlığı da en üst seviyelerde yaşadık.
Türkiye ve dünyanın yarım asırdaki büyük değişimini, en uçlardaki farklılaşmaları gördük,
iliklerimize kadar hissettik. Geriye baktığımda elimdeki en değerli varlığım dostlarım...
Ümit, kırk küsur senedir ilk çemberimdeki dostlardan biri; çok özel bir insan. Maddiyatın vahşice
öne çıktığı bu dünyada her türlü çeldiriciye rağmen spritüel gelişimine büyük önem verip yıllardır
yürüttüğü eğitmenlik faaliyetiyle çevresine ciddi değer katan bir dost…
O, ne yaparsa yapsın en iyisini yapar. Ellerine sağlık kardeşim.
Dr. Kerim Kazgan

"Çalışan annelik" rolünü anlamamız, anlamlandırmamız için kendi içsel pusulamızı keşfetmemiz gerekiyor. Pusula da bu kitabın satırlarında gizli… 

Şirin Yelmen Oktar’ın uzun yıllara dayanan koçluk deneyimini aktardığı ikinci kitabı olan Kendimi Özledim, aslında çalışan bir annenin hayatta kalma kılavuzu. Kitabın sayfalarında kayboldukça, "çalışan veya çalışmayı veya anne olmayı düşünen" veya "anne olduğu için çalışmayı bırakmayı düşünen" bir kadın olarak, aslında yalnız olmadığınızı anlayacak ve kendinize sıkı sıkı sarılacaksınız. 

Kitap sadece sorunları sıralamakla yetinmiyor, okuyucunun kendisine uygun cevapları bulması için birçok çalışma da içeriyor. Bu kısa alıştırmalar, bizi kendi öykümüz üzerine düşünmeye zorlayarak, kendi gerçeğimizi bulmak için bizi cesaretlendirecek. 

Kitapta yer alan QR kodlarını okuttuğunuzda ise, bu yolculukta size ilham verecek çok güzel içerikler sizleri bekliyor. Bu sayede etkileşimi artırarak, dönüşümü gerçekleştirmenize gerekli olan ilham da bu yolculukta sizinle birlikte olacak. 

Özgür, Özverili ve Özgün bir hayat için kendimizi dönüştürürken aynı zamanda, eğitime de katkı yapmış olacaksınız. Kitabın geliri, her sorunun başlangıç noktasının eğitim olduğu noktasından hareketle, çocukların okumasına fırsat tanımak için TED’e bağışlandı.

Geleceği her yönüyle merak ediyor musunuz? Neden son yıllarda gelecek ile ilgili daha fazla şey konuşulur oldu? Ya da İnsanlar neden bu kadar büyük bir ilgi ile gelecek hakkında bilgi sahibi olmak istiyor, hiç düşündünüz mü? Teknolojide yaşanan üstel hızlanma ile taban tabana zıt, günümüz iş yaşamında yolunuzu kaybetmek üzere misiniz? Korkmayın! Ne bugün yarından daha iyi, ne de gelecek bugünden... 

“Bilinciniz satırların arasında dolaşırken size bir kıvılcım yaratsın ve sizi gelecekte de kendi seçimlerinizi yapabilecek becerilerle donatsın diye yazıldı bu kitap. Unutmayın; geçmiş, bugün ve gelecek Sizsiniz.”

HER YERE YETİŞMEYE ÇALIŞIRKEN HİÇBİR YERE ZAMANINDA VARAMADIK. EN KÖTÜSÜ DE KENDİMİZE GEÇ KALDIK.

Bazen kısa bir mola, çok daha uzun yollar yürümeye hazırlar insanı... Durmamak, ara vermemek ve hiç hız kesmemek daha çok şey kaybettirir.

Sadece birkaç dakika bile olsa hayatı sessize almayı başarabilirsen, şikâyet ettiğin her şey değişecek. Çözümsüz gürültüler sustuğunda ilham dolu fısıltılar başlayacak.

Yaşamak başlı başına bir gizemdir, sessizliğin de arkasında büyük bir gizem saklı...

Kendine rehberlik et ve biraz inzivaya çekilip sessizlikten güç al. Sırtındaki yüklerden, zihnini bulandıran düşüncelerden, seni sana gurbette bırakan her şeyden uzaklaş. Her şeye format atma şansı ver.

Kendinle baş başa kalmak korkutucu olduğu kadar heyecan vericidir de... Belki hiç hoşuna gitmeyecek şeyler de çıkacak karşına ama emin ol seni sana hayran bırakacak şeyler de bulacaksın.

HAYATI SESSİZE ALMANIN TAM VAKTİ.

Yol Senin İçinde ve Pes Etme Mucizeler Yolda adlı çok satan kişisel gelişim kitaplarının yazarı Kinsun, bu kez sessizliğin yaratıcı gücüyle buluşturuyor okurunu.

Bu kitap size ne verebilir?
Öncelikle bireysel bir uyanış, bir farkındalık verebilir.

“Yeter, artık aptal yerine konulmak istemiyorum”
cümlesinin ağzınızdan ve yüreğinizden
çıkmasını sağlamak istiyorum.

Peki sonra?
Sonrası insanların rica ederek
ya da tatlı dille de olsa size eziyet etmelerini durdurmak; sömürülmediğiniz,
boşu boşuna başkasının stresini
yüklenmediğiniz bir hayat.

Maniple edilmekten sıkıldınız mı?
Korkuyor musunuz?
Ya da…
Başkalarına zarar verdiğinizi mi düşünüyorsunuz?

Duygu sömürüsünden kaprise, love bombing’ten mobbing’e
aklınıza gelebilecek her türlü manipülasyon ile
işkence tekniği ve bunlardan korunma yolları…

Haluk Tatar, bilgiyi eğlenceyle harmanladı ve
Psikolojik İşkence Teknikleri işte böyle ortaya çıktı.

Psikolojik İşkence Teknikleri iş, aşk, aile ve arkadaşlık
ilişkilerinizde size rehber olacak.

Hayallerindeki sen, uzun yıllar verdiğin emeklerden sonra ellerinin arasından kayıp gidiyor ve sen “nerede yanlış yaptım” ile “ne yapmalıydım” arasındaki buhranlı yolda mekik dokuyorsun...

Elindeki kitap; okunan yüzlerce kitap, uzun zaman süren araştırmalar ve yıllarca süren gözlemler sonunda sana geldi...

Elindeki kitap; tanışılan her meslekten, eğitimden, milletten binlerce insandan; gidilen onlarca ülkeden; hep daha iyisi için çalışarak ve başararak geçmiş bir hayattan sonra süzgecimden geçenler...

Okuduklarından sonra sık sık sorduğun çözümsüz sorulardan ve seni dibe çeken görünmez problemlerden kurtulacaksın...

Okuduklarından sonra başarı kanatlarını takacak, kuş kadar özgür olacaksın...

Kitabın amacı, tüm kurumların ve kişilerin kendilerini geliştirmelerine yardımcı olabilecek tecrübelerin paylaşılmasıdır. Çeviklik, kitabın temel kriteridir ve paylaşılan tüm tecrübeler çevik felsefeye göre değerlendirilmiştir. Her bir bölümde paylaşılan tecrübeler, 10 yıldan fazla süren çeviklik çalışmalarımın ve gözlemlerimin birikimidir. Bu tecrübelerin yazıya geçirilmesi yaklaşık 2 yıl sürmüştür.

“Her dönem kendi putlarını yaratır. Acısız bir yaşamın ve süreğen mutluluğun kutsallaştırıldığı bu dönemde Yücel Uygun, iyinin ve kötünün iç içe harmanlandığı, tüm duyguların besin değerleri olduğu mesajını veriyor. Gerçekçilikten uzaklaşmadan, dönemin risklerini anlayacak kadar objektif, dönüştürmeye motive olacak kadar da iyimser olma dengesini koruyan bir duruş içerisinde, okuyucu ile hiyerarşik olmayan, göz göze, diz dize, eşit, dostane bir paylaşım sunuyor.”

- Hilal Bebek Uzman Klinik Psikolog

“Bir dünya bilgesi Amos Oz, ‘Hayatta eli boş dönülmeyen tek yolculuk insanın kendi içine yaptığı yolculuktur’ diyor. Yücel Uygun cesaretle bu anlamlı yolculuğa çıkmış ve o yolculuktaki kavrayışlarını ‘müthiş bir bahtiyarlık’ içinde, içten gelen bir coşkuyla bizimle paylaşıyor.”

- Hakan Güldağ Dünya Gazetesi Eski Genel Yayın Yönetmeni

“Hayal kurmanın sihrini ve gücünü keşfetmiş çok keyifli bir kitap. Zayıf ve güçlü yönlerimizi çok iyi tahlil ederken, hayatı sabırla kabul etmeyi de tavsiye ediyor. Hayat yolculuğunda mutlak hedeflerimiz için koşalım diyor! Bunun yanında her adımda riskleri ve karşılaşması muhtemel zorlukları işaret ederken umutlarımızı da soldurmayacak kadar yüreklendirici, sarmalayıcı, adı gibi coşku dolu bir yaşamın da sırlarını açıklayan bir eser.”

- Gamze Cizreli Big Chefs Kurucu Ortak

“Bu kitap; Yücel Uygun’un sahiden inandığı, öğrenerek kendi hayatına uyguladığı, kendisinin de gelişimine sebep olan yaklaşımları sunuyor. Bu sebeple kitabı tanımlayan iki unsur; sahicilik ve pratik hayata uygulanabilir olması.”

- Medaim Yanık Psikiyatrist Prof. Dr.

Elektrikli scooter kullanmaya başlayanlar genellikle en büyük sıkıntıyı doğru yöne gitme konusunda yaşar. Diyelim ki yolunuzun üzerinde bir elektrik direği var. O direğe çarpma ihtimali aklınızda bir kez belirirse, tüm dikkatinizi ona verirsiniz. Sonunda da çarparsınız. Deneyim kazandıkça direğe değil, yola odaklanmanız gerektiğini öğrenirsiniz. Tilkinin Kuyruğu da buna benzer. Farkında olmasak da olumsuz şeyleri çok fazla düşünürüz. Böyle yapınca da ister istemez odak noktamıza onları koyar ve acemi bir scooter sürücüsü gibi oraya doğru gideriz. Tüm kabahati de tilkinin kuyruğuna yükleriz. Bu kitapta hayatımızın odak noktasına neleri koymamız gerektiğini öğreneceksiniz.

Her konuda duyarlılık gösteren, her daim sorumluluk alan ve hiçbir zaman çalışmaktan kaçınmayan efsanevi organımız: Bağırsak.

Kendisine iyi bakılması durumunda teşekkürlerini iletecek kadar da mütevazi. Ettiği teşekkür ise her insanda son derece olumlu etkiler yaratacak nitelikte; çünkü bağırsak, bağışıklık sistemimizin üçte ikisini çalıştırmakla yükümlü.

Kendisi, ekmekten enerji üreterek, vücudumuz için gerekli olan enerji miktarını karşılıyor. Aynı zamanda vücudumuzun, beyinden sonra gelen, en büyük sinir sistemi de bağırsakta bulunuyor. Alerjiler, kilomuz, hatta duygularımız bile göbeğimizle son derece bağlantılı işlemekte olan mekanizmalar. Bu kitapta da genç bir bilim insanı olan Giulia Enders, mizahi ve çekici bir dil eşliğinde tıbbi araştırmaların bize sunduklarını ve bu araştırmaların sonuçlarını gündelik hayata nasıl uyarlayabileceğimizi anlatıyor.

Organların arasındaki çirkin ördek yavrusu; bugüne dek insanlara rahatsızlık veren yegane konu. Fakat bu rahatsızlık verici imajın değişmesine oldukça az kaldı. Aşırı kilo, depresyon ve alerji, bağırsak florasıyla son derece bağlantılı konular.

Bunu sözlere dökmek gerekirse:

Vücudumuzun kendisini daha iyi hissetmesini istiyorsak, daha uzun yaşamak istiyorsak ve amacımız daha mutlu bir yaşam sürmekse bağırsağımıza iyi bakmamız ve ona dikkat etmemiz şart.

Bu konuda yapılan son araştırmalar da tam olarak bunu gösteriyor.
Genç bir araştırmacı olan Giulia Enders da bu kitapta mizahi bir dil eşliğinde bu organın ne kadar karmaşık ve ne kadar büyüleyici olduğunu gözler önüne seriyor.

Bu organ, vücudumuza ve ruhumuza giden yolda anahtar görevi taşırken bir yandan da arka kapıdan, bambaşka bir bakış açısından olaylara bakmamızı sağlıyor.

Her Şey Vaktini Bekler. Ne Gül Vaktinden Önce Açar Ne de Güneş Vaktinden Önce Doğar. Biraz Sabret Senin Olan Sana Gelecektir.

Mevlana 21. yüzyılda dünyanın başına gelenleri görseydi acaba ne düşünürdü?

Bu hız çağında boğuştuğumuz sorunları çözüme ulaştırmak için bize nasıl yol gösterirdi?

Hakan Mengüç, kaleme aldığı bu yeni kitabında tam da bu soruların yanıtını arıyor.

Büyük düşünür, sekiz yüz yıl öncesinden sesleniyor çağımızın acı çeken ruhlarına...

Onlara 21 altın kuralı hatırlatıyor!

Hiçbir şeyin çaresiz ve çözümsüz olmadığını, her derdin içinde bir derman saklı olduğunu fısıldıyor.

Peki ya o dermanı bulmak mümkün mü?

Doğru yere bakınca evet...

Doğru yeri bilen gönül gözünü uyandırmanın tam zamanı...

Aradığın hazine tam olarak durduğun yerde.

Hoş geldin yol arkadaşım.

Cilt Bilgisi: Amerikan Cilt

Kâğıt Bilgisi: Holmen

Basım Tarihi: Aralık 2021

Basım Bilgisi: 1. Basım

Sayfa Sayısı: 184

Kitap Boyutu: 13,5 x 21 cm

Kitap Ağırlığı: -

ISBN No. 9786254415173

Barkod No. 9786254415173

Çıkış Tarihi: 16 Aralık 2021

21. Yüzyıl İlişkileri İçin Değişen Cinsiyet Rollerine Dair Ufkunuzu Genişletecek Bir Yaklaşım

Tüm zamanların en meşhur ve güvenilen ilişki kitabının yazarı, günümüz kuşağı için güncel bir rehberle karşınızda!

Erkekler Mars’tan Kadınlar Venüs’ten, yirmi yıl önce aşk ve ilişkilere bakış açımızı kökten değiştirmişti. John Gray’in kitabı, çok sayıda okurun kendini geliştirmesini ve hatta ilişkisini kurtarmasını sağladı. Ancak tıpkı toplum gibi, ilişkiler de değişiyor. Artık, Mars ve Venüs’ün ötesine geçmenin, modern çiftler için yeni bir ilişki modelini benimsemenin zamanı geldi.

Önceki kuşaklar, o dönemlerin kalıplaşmış cinsiyet rollerine dayanan “rol eşli” ilişkilerin arayışındayken, günümüz çiftleriyse artık yeni bir tür ilişki arayışı içinde: “Ruh eşli” ilişki. Duygusal açıdan daha tatmin edici olan bu tür ilişkiler, eşlerimizin kişisel ihtiyaçlarını daha iyi anlamamızı gerektiriyor. Gray, Mars ve Venüs’ün Ötesinde kitabında, sevdiğiniz kişiyle aranızdaki bağı nasıl kuvvetlendireceğinizi ve sevgi içinde nasıl büyüyüp gelişebileceğinizi öğretiyor; böylece hem siz hem de sevdiğiniz kişi, birbirinizin ihtiyaçlarını mümkün olan en iyi şekilde nasıl karşılayabileceğinizi öğreneceksiniz ve bu da kalıcı mutluluğa ve doyurucu bir ilişkiye kavuşmanızı sağlayacak.

Telefonunuz yatmadan önce ve uyandıktan sonra elinize aldığınız ilk şey mi? Genellikle yastığınızın altında, başucunuzda ya da masanızın hemen üzerinde açık bir hâlde mi duruyor?

Telefonunuzu kazara bir yerde bıraktığınızda veya telefonunuz çekmediğinde/arızalandığında kendinizi gergin ve huzursuz mu hissediyorsunuz?

Telefonunuzla uğraşırken vaktin nasıl geçtiğini fark etmiyor musunuz?

Yeni ya da önemli bir gelişme olma olasılığının düşük olduğunu bildiğiniz hâlde gün içinde telefonunuzu defalarca kez kontrol mü ediyorsunuz?

Gecenin bir yarısı kendinizi durduramayarak baktığınız bir e-posta, mesaj ya da haber yüzünden uykusuz geceler geçirdiğiniz oluyor mu?

Telefonunuz yanınızda olmadan asansörde, sırada, otobüste nasıl vakit geçirebildiğinizi unuttunuz mu? Telefonunuzla ilgilenmeden yemek yiyemiyor, film izlemiyor ya da çalışamıyor musunuz? Uzun saatler boyunca kitap okuyabilmenin nasıl bir his olduğunu çoktan unuttunuz mu?

Eskiye nazaran odaklanma konusunda daha çok zorlandığınızı ve hafızanızın giderek zayıfladığını mı düşünüyorsunuz?

Prof. Dr. Üstün Dökmen, yılların deneyimiyle toplumumuzun çözümsüz kalmış sorunlarına ışık tutuyor. Bu çarpıcı kitapta aile içi ilişkilere ve bunların toplumdaki yansımalarına yepyeni bir bakış açısı bulacaksınız: Göz ardı edilen gerçekleriyle anne-babanın istismar edilmesi.

• Anne-babalar, yetişkin çocuğunuz tarafından istismar edildiğinizin farkında mısınız?
• Siz her şeyinizi onlara verirken çocuklarınız neden talepkâr davranıyor?
• Yetişkin çocuklarınızın öfkeli olmasının sebebi ne?
• Çocuklarınıza ne zaman sınır koymaya başlamalısınız?
• “Bağlı” ve “bağımlı” kişi arasında hangi önemli farklar var?
• “Çöp Sepeti”, “Paspas”, “Akü” olmak ne demek?
• Çocukların öfke ve taleplerinin hedefi neden sıklıkla anneler oluyor?
• Aile içindeki iletişim kopukluğu nasıl çözülebilir?

Üstün Dökmen, nesilden nesle aktarılarak neredeyse gelenekselleşmiş açmazları bir bir göz önüne serip etkili çözüm önerileri sunuyor ve istismar konusuna bambaşka bir açıdan bakıyor. Aile evini bir türlü terk edemeyen yetişkin çocukları sorumluluklarıyla yüzleştiriyor.

“Başarılı ve başarısız insanlar arasındaki en büyük farklardan biri, ilkinin çözmek için sorun aramasıyken, ikincinin bunlardan kaçınmak için her türlü çabayı göstermesidir.”

Şimdiye dek doğru olduğunu düşündüğünüz her şeyi unutun! 10X Kuralı başarılı olmak için neler gerektiğini basitleştirerek açıklıyor. Aşağıdaki sorulara ve daha nicelerine cevap bu kitapta!

• Hedeflerinizi nasıl koymanız gerekir?
• İmkânsız görünen hedeflerinize nasıl ulaşabilirsiniz?
• Hayatınızın her alanında nasıl tatmin olursunuz?
• Korkuyu gerilemek değil, ilerlemek için nasıl kullanabilirsiniz?
• Başarılı insanlar işlerini nasıl büyütüyor?
• Sektörünüze nasıl hükmedersiniz?

Kim normal ya da sıradan olmak ister ki? 10X Kuralı başarılı insanların sahip olduğu düşünce yapısına sizin de ulaşmanızı sağlayacak olan bir rehber kitap. Bu kitapta anlatılanları uygulamak için özel bir eğitime, yeteneğe ya da şansa ihtiyacınız yok. Sadece başarıya karşı bakış açınızı değiştirmeniz gerek.

Bu kitap tam da bu noktada devreye giriyor ve kendinize güveninizi nasıl artıracağınızı, büyük başarılar için gereken aksiyonları nasıl almanız gerektiğini ve bu disiplini hayatınızın her alanında nasıl uygulayabileceğinizi anlatıyor.

“Grant Cardone kitabıyla tam on ikiden vuruyor, insanların başarıya ulaşmalarının arkasında yatan gerçek nedeni anlatıyor.”
Brian Tracy, Yazar

“Grant Cardone 10X Kuralı’nda başarıya ulaşmak için geçmişinizin, genetik yapınızın ya da kişisel bağlantılarınızın hiç de önem taşımadığını gösteriyor.”
Gary Stern, Gazeteci

“Bu kitaba bayıldım. 10X Kuralı sonuna kadar haklı! Pek çok insanın görmezden geldiği ve sonra ‘Niye başarısız oldum?’ diye sorduğu o büyük problemi ele alıyor: Emek!”
Larry Winget, New York Times çoksatan yazarı

“Grant Cardone insanlara, arzuladıkları başarıya ulaşabilmeleri için ne yapmaları gerektiğini gösteriyor! Bu kitap, okurları derinden sarsacak!”
Barry Poznick, Prodüktör

“Eğer hayatınızda hedef koymak sizin için pek de önemli değilse 10X Kuralı’nı okuyarak vakit kaybetmeyin. Eğer okuyacaksanız bilin ki Grant’ın kitabı bu konuda yeni bir mihenk taşı. Bir arkadaşınıza ya da meslektaşınıza hediye edin ve onların da hayatları değişsin.”
Bill Jenkins, Kawasaki Motor Amerika Ulusal Satış Müdürü

Yaşam boyu gösterdiğimiz her çabanın sonunda ya başarılı ya başarısız oluyor, çevremizdeki pek çok şeyi de başarılı veya başarısız buluyoruz:
“Gerçekten çok başarılı!”
“Yok, çok başarısız!”
“Başarıdan başarıya koşuyor,”
“Başaramayacak,”
“Sonunda başardın!” diyoruz.
Peki, nedir bu başarı: Para mı, itibar mı? Hem itibar hem para mı, ne para ne itibar mı? Başarısızlıktan korktuğumuz sırada başarılı olduğumuzdan emin miyiz? Kime göre başarılı ya da başarısızız?

Kırk yıllık meslek hayatı boyunca tam mânâsıyla başarıdan başarıya koşmuş bir işinsanı, Bülent Şenver veriyor bu soruların yanıtını.

Şenver, iş hayatındaki sayısız tecrübesini gençlerle paylaşmayı, kazandığı bütün başarılardan daha değerli buluyor. Baktığımızı görmemizi, duyduğumuza kulak vermemizi tavsiye ediyor ve mümkünse “Amuda kalkın!” diyor: Çünkü dünyayı başka bir gözle görmemiz şart.
Başarmak kolay mı, zor mu? Bülent Şenver, bu ezeli soruya bir başka soruyla karşılık veriyor: “İnsan olmak kolay mı, zor mu?”
Şenver, başarıya ulaşma yolunda bu kitapta ilan ettiği ilkeler dışında hiçbir şeye yüz vermiyor. Başardin’in esas sırrı da bu ilkelerde...
“Başarı”nın aslında ne olduğunu merak edenlere...

Hayat başka yerde değil, anda ve burada.

Yaşam, yeryüzüne yayılmış bir ilişkiler ağı. Bizi hayatta tutan bu ağa bağlanabilmek içinse tek yol ilişkilerimizde anda kalmak.

Anda Kalmak’la yaşamın anbeanlık ritmini yakalayan Rana Beri, yeni kitabıyla hayatın akışını âdeta yeniden inşa ediyor. Bu ritme nasıl ayak uydurarak yaşayabileceğimizi, insanlık hâllerimizi apaçık gösteren özgün hikâyeler ve çözümleme-lerle anlatıyor. Bize, anda kalmanın sadece tek başımızayken yapabildiğimiz bir eylem olmadığını, esasen hayati olanın insanlarla iletişim hâlindeyken anda kalabilmek olduğunu hatırlatıyor. Anda kalmaya niyet eden herkese, hayatının her alanında ve tüm ilişkilerinde bunu nasıl gerçekleştirebilece-ğine dair cesur örnekler sunuyor.

İlişkilerde Anda Kalmak, aile ilişkilerinin, arkadaşlıkların, çiftler arasındaki ilişkilerin, iş ilişkilerinin, kendimizle ve gerçekle ilişkimizin tıkandığı, koptuğu bütün noktaları tek tek aydınlatıyor. 

Usta yazar Üstün Dökmen, Direksiyon adlı romanında, düşünen insanı en çok meşgul eden konuları, özgürlüğü, mutluluğu ve aşkı zekice kurguladığı ve güçlü bir üslupla beslediği sürükleyici bir yol hikâyesiyle ele alıyor.

“Ben niçin sürekli çember çiziyorum? Gittiğim yol direksiyonuma benziyor. Ben mi çiziyorum çemberi, yoksa birisi mi çizdiriyor? Direksiyonumun patronu kim?”

Ateş, Canbal’a, “Kuyunun etrafında dönen beygirlerin gözlerini, günü, gece sansın diye mi bağlıyorlar?” diye sordu. “Yok, gözlerini bağlamalarının asıl sebebi, ileriye gittiğini sanması içindir. Eğer gözleri bağlı olmazsa beygir, aynı noktanın etrafında dönüp durduğunu anlar, bir süre sonra da durur, dönmeyi bırakır. Gözleri bağlı olduğu için döndüğünü fark edemez, çevredeki manzaranın hep aynı kaldığını anlayamaz, sürekli ileriye doğru gittiğini zanneder,” dedi.

Dolap beygirinin çemberi zorunludur, ya sizinki?

Aşk ya da iş hayatınızda bazen sürekli kendi çemberinizi sağlamlaştırmak yerine, çemberinizin dışına çıkıp dünyadaki yerinizi sağlamlaştırabilirsiniz.

Çocuk yetiştiren bir anne, önce kendi ruhunu yetiştirebilmelidir.

Çocuk bakan bir anne, önce kendi ruhuna bakabilmelidir.

Çocuğuna sahip olmak isteyen bir anne, önce kendi ruh sağlığına sahip olabilmelidir.

Çocuğunu okutmak isteyen bir anne, önce kendisi “hayatı” okuyabilmelidir.

Çocuğundan beklediği hâlleri önce kendinde bulabilmelidir.

Çocuğunda görmek istediği özellikleri önce kendinde görebilmelidir.

Annelik, kadın ruhunun temel gıdasıdır. Kadın bu gıdayı ancak eş desteğiyle sağlıklı bir şekilde alabilir. Bilinçli Anne Huzurlu Çocuk hem annelerin anneliklerini hem de babaların babalıklarını çocuklarının ruh dünyalarına uygun bir frekans içinde yerine getirmelerini kolaylaştırmak için sizlere ipuçları ve yöntemler sunuyor.

Biliyoruz ki anneler babalar, çocukları üzerinde bilmeden hata yapmaya devam ettikleri sürece o çocukların duygu dünyaları, sosyal ilişkileri, seçtikleri hedefler sorunlarla dolu olur. Çocukların psikolojileri hayata, dünyaya ve topluma uyum sağlamaya hiç uygun olmaz.

Diğer taraftan çocuklara tesir edebilecek, onları olumlu etkileyebilecek, onların yaşamlarını kolaylaştırabilecek en önemli kaynak ebeveynleri ve içinde bulundukları yuvalarıdır. Her konuda olması gerektiği gibi çocuk ve aile konularında da başarılı olmanın temel şartı, ilgili konularla muhatap olanların gerekli ve yeterli bilince ulaşmasıdır.

Yüz civarında konu ile dopdolu Ebeveynliğin Yol Haritası, ufkunuzu açmaya, sorunlarınızı hafifletmeye ve gelecekteki hatalardan sizleri korumaya adaydır. Bu şekilde sorunlarınızı minimuma indirgeyerek ve baş etmesi kolay bir hâle getirecek ve çocuklarınızla beraber bir ebeveyn olarak hayattan haz alacaksınız.