Arka Kapak Yazısı

Bilgi, kimsenin sizden alamayacağı bir güçtür. Bilgi eksikliğinin olduğu yerde, sorgulanmamış ezberler,değerler, dürtüler ve alışkanlıklarla yaşanır. Kendinizi tanıyıp hayatı anladıkça, geçmişi aşmanız, daha iyi kararlar almanız, engellerle başa çıkmanız, yaratıcı ve anlamlı yaşamanız kolaylaşır. Doğru bilgi yalnızca bireyin değil, toplumun ve dünyanın iyileşmesi için de en önemli araçtır. Günümüzde bilgi akışı hızlandıkça nitelikli bilgiye ulaşmak zorlaşırken, akılcı, güvenilir ve kolay anlaşılır bilgi kaynaklarına olan ihtiyacımız giderek artıyor. Doç. Dr. Şafak Nakajima’nın, tıp, psikoloji, bilim, felsefe ve sanat arasında köprüler kurarak özenle yazdığı, az sözle çok şey anlattığı bu kitap, zor insanlardan duygusal şiddete, virüslerin zekâsından düşünce tuzaklarına, aşkın çeşitlerinden eşcinselliğe, mutluluktan intihara, bilim tarihinden hayatın anlamına uzanan pek çok konuda, insanı tanıma ve hayatı anlama yolculuğunuza ışık tutacak.

Yazar Özgeçmişi

Şafak Nakajima İstanbul’da doğdu. Lise eğitimini burslu öğrenci olarak ABD’de Minneapolis St. Louis Park Senior High School’da tamamladı ve Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Zorunlu hizmetini Aile Planlaması ve Ana-Çocuk Sağlığı hekimi olarak Kahramanmaraş’ta yaptı. Hacettepe ve Dr. Sami Ulus Çocuk Hastanesi Çocuk Cerrahisi bölümünü kazanan ilk kadın doktor oldu. İki yıl süreyle Çocuk Cerrahisi uzmanlık eğitimi aldı. Akdeniz Üniversitesi’nde Klinik Mikrobiyoloji uzmanlık eğitimini, Japonya Osaka Üniversitesi’nde Viroloji doktorasını tamamladı. T.C. Üniversitelerarası Kurulu tarafından düzenlenen sınav ve değerlendirme sonucu 1991 yılında, doçent oldu. Günümüz tıbbına hâkim ideolojinin, insanın zihin, beden ve sosyal bütünlüğünü göz ardı eden yaklaşımındaki bilimsel ve insani hataları gözlemleyip, hekimlik deneyimini geliştirmek üzere, bütüncül (holistik) tıp alanında, uzun yıllar süren nitelikli bir eğitim sürecine başladı. Kanada’da dört yıl süreyle Naturopati ve Ruhsal Gelişim Danışmanlığı (NHC), Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi’nde, Geleneksel Çin Tıbbı ve Akupunktur (T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından yetkilendirildi), Yıldız Teknik Üniversitesi-SEM Aile Danışmanlığı programlarını tamamladı. İngiltere ve ABD’de Klinik Hipnoterapi, Oxford Üniversitesi Mindfulness - Bilinçli Farkındalık, Pozitif Nöroplastisite, Pozitif Psikoloji, Japon Morita-Naikan Psikoterapileri sertifika programlarını tamamladı. Yirmi yılı aşkın süredir bütüncül tıp alanında doktorluk yapmaktadır. Memorial Sağlık Grubu Zorlu Wellness’da iki yıl süreyle, stres ve öfke yönetimi, bilinçli farkındalık, özgüven konularında bireysel eğitim seansları düzenledi. İstanbul Tabip Odası üyesi olan Dr. Nakajima halen özel muayenehanesinde, akıl-beden hastalıklarının tedavisinde modern tıp ve doğal tedavi yöntemlerini entegre ederek bütüncül tıp doktoru olarak çalışmaktadır. Tıp, psikoloji, felsefe ve bilim konularında halkı güvenilir bilgilerle aydınlatmak için yazdığı makaleleri, geniş kitleler tarafından takip edilmektedir. Endişesiz İlaçsız ve İlişkilerin Karanlık Kuyuları kitaplarının yazarıdır. Japon bir beyle evli olup iki kızı ve minik bir torunu vardır.
 

Binlerce yıldır aşk hayatımız problemlerle doluydu. Çok azımız gerçek mutluluğu ve ömür boyu huzuru yakalayabildi. İlişkilerimizi, birbirimizi mutlu etmek değil, adeta üzmek, sınamak, aldatmak üzerine kurduk. Farklı senaryolarla başlayan ama hep sonu benzer şekilde biten ilişkilerden yorulduk.

Bilinçaltımız kirlendikçe, kadınla erkeğin bütünleşebilmek için bilmesi gereken bazı kadim bilgiler de unutuldu. Zaman içinde kadınların “dişilik”, erkeklerin “erillik” yetenekleri kayboldu.

Bu kitabın yazılış amacı, kadın erkek ilişkilerinde eksik olan, bugüne kadar keşfedilmemiş bir öğeyi tamamlamaktır.

İlişkilerinizi aşka ve sevgiye dönüştürebilmek, doğru eşi seçmek, sevdiğiniz kişiyle duygusal, ruhsal, zihinsel ve bedensel bağı kurup güçlendirebilmeniz için bu bilgiler size ışık tutacaktır.

Sayfa Sayısı : 232

Ebat : 13.7x21.5

Kağıt/İç Baskı : III. Hm Enzo 55gr

Cilt/Kapak : Amerikan Bristol 230gr

Herkes ikiz ruhunu arar. Bu dünyada ikiz ruh deyince, mükemmel, eksiksiz, birbirimize sonsuz doyum ve tamamlanmışlık hissi vereceğimizi düşündüğümüz kişiyi düşünüyoruz.

Oysaki, gerçek bir ikiz ruh, kişinin kendi ruhsal tekâmülünü hızlandırabilmesi için, hatta kendi karanlık yanlarını fark edebilmesi için ona kusursuz bir ayna görevi gören biridir.

Bu kitap, hoşlandığın insanda ve kendinde, gerçek sevgiyi, güveni, aşkı, heyecanı ve bir ilişkiye dair tüm güzel duyguları oluşturmak sanatını öğretmek için yazılmıştır. Bu kitapta, duygu oluşturma sanatını anlatan gerçek diyalog ve oyunların örneklerini bulacaksın.

Bu kitapta, karanlık ile ışığın birbiriyle ilişki üzerinden savaşını ve bu karanlık yolu nasıl aydınlatacağımız anlatılıyor…

Çünkü marifet, ne söylediğinde değil, nasıl söylediğindedir. Ne yaptığında değil, nasıl yaptığındadır.

Sayfa Sayısı : 264

Ebat : 13.7x21.5

Kağıt/İç Baskı : III. Hm Enzo 55gr

Cilt/Kapak : Amerikan Bristol 230gr

Aldatılmak… Herkesin korkulu rüyası… Ünlü iletişim uzmanı ve yaşam koçu Aşkım Kapışmak Beni Benimle Aldatır mısın?'da aldatmanın anatomisini araştırıyor. Aldatmak erkeklerin doğasında gerçekten var mı? Yoksa erkekleri aldatmaya iten kadınlar mı? Pekiya kadınlar?Kadınlar neden aldatır? Günümüzün modern ilişkilerinin dinamikleri, sadakat ve sadakatsizlik arasındaki ince çizgi, güven duygusu, rakipler, aşkın uçarılığındaki heyecan ve getirdiği hayal kırıklıkları, ihanet ve ihanetin bedeli, aldatmak ya da aldatmamak üzerine akılları kurcalayan pek çok konu Aşkım Kapışmak'ın samimi kalemiyle gün ışığına çıkıyor. Beni Benimle Aldatır mısın? aldatma, aldatılma ve kadın-erkek ilişkileri üzerine yazılmış yol gösterici bir kitap.(Tanıtım Bülteninden)

“Çağdaş toplumlardaki kitle iletişimi olgusunu anlayabilmek için iletişim sürecini toplumsal sistemden soyutlamaksızın ele almak, böylelikle gitgide yoğunlaşan kitle iletişimine rağmen, bağımlı konumdaki insanların toplumsal yaşam içinde realiteyi kendi toplumsal konumları açısından algılayamama durumlarının nedenlerini bulabilmek gerekiyor.”

Popüler kültür eleştirisinin öncü ismi Ünsal Oskay’ın kitle kültürünün kuram ve uygulama biçimlerini ele aldığı çalışmaları, popüler kültür kavramının Türkiye’nin düşünce gündemine girmesini sağlayan temel kaynaklardır. Kitle İletişiminin Kültürel İşlevleri alanında ilk ve aşılamayan tek kitaptır. Oskay popüler kültür ve kitle kültürü kavramlarının içeriğine dahil olan pek çok öğeyi derinlemesine inceleyerek popüler kültürün tarihsel kökeni ve siyasal rolünü daha da belirginleştirmiştir. 19. yüzyılın oluşturduğu dünyayı Rousseau, Baudelaire ve Melville aracılığıyla resmeden, dış gerçekliğin algılanma biçimlerini sorgulayan yazar, özellikle günümüz toplumlarında iletişim sorunlarına ilişkin bilimsel açıklamaların yetersizliklerini de yetkin bir şekilde ele alır.

“Kitle İletişiminin Kültürel İşlevleri Ünsal Oskay’ın sonraki bütün çalışmalarının ipuçlarını, bu çalışmaları yönlendiren bütün ontolojik ve epistemolojik kaygıları bağrında taşımaktadır.”

- Aydın Uğur

“Yazma eylemi, Melville’in dediği gibi ‘Kuzey yarıkürede yaşanan hayatın gerçek yüzünü anlamak için uzak denizlere açılmayı ve aynı anda, Borges’in değindiği gibi, ‘kralın adamlarından ve kasabasındaki hayattan sıkıldığı için yazan El Tobossolu ya da Mantiellinin gösterdiği bir saklı mutluluğu paylaşmanızı sağlıyor. Yazma eylemi, yaşanan hayattan sonra, geçip giderken arkada bırakılan bir iki söz. Gündelik varoluş biçimimizin içindeki sınırlı insan halimizi aşıp da bıraktığımız bir iki söz...

...Söz, insana eriştirilebilmiş söz, Ahab’ın yenilgisini yengiye çeviren yabanıl Kızılderilinin şahini geminin direğine kanadından, bakır çiviyle mıhlaması gibi...’’

Kaiser geziye çıkmadan önce herkesi yıkanmış paklanmış görsün diye Almanya’nın dört tarafına haber salındığında, Kaiser’in buyruklarına göre düzenlenmiş uydurma bir hayatı yaşamaktansa kendi oyunlarını sürdürmek isteyen çocuklar direnir, yıkanmak istemezlermiş. İnsanın dış gerçekliği algılayamamasının bireysel bir yetersizlik değil, toplumsal bir sorun olduğunu ortaya koyan Ünsal Oskay’ın tüm çalışmalarının odağında işte bu, insanın özgürleşim sorunu yer almıştır.

Günümüzde sıradan insanların hayatın öznesi olabilmesinin bir yolu da, belki de “yıkanmak istemeyen çocuklar” olmalarına bağlıdır...

Yıkanmak İstemeyen Çocuklar Olalım bu özgürleşim sorununu farklı kanallardan derinlemesine irdeleyen bir yapıt. Sorgulayan, anlayan ve çözümleyen eleştirel bir bakışın, yeni bir anlatımın yolunu açan denemeler.

Hayat yolunun başındaki genç arkadaşlar, siz kendiniz için ne istiyorsunuz?

Peşinden koştuğunuz hayaller size mi, yoksa başkalarına mı ait?

Gireceğiniz sınavlar sizi kaygılandırıyor mu? Başarı ile başarısızlık sadece bu sınavlara mı bağlı? İstediklerinizle yapabildikleriniz arasındaki farklar, sizi kararsızlığa ve hatta karamsarlığa mı sürüklüyor?  Belki de kendinizi yeterince tanımıyorsunuz!

Eğitimci, pedagog ve “yetenek avcısı” Tülay Demir Oktay’ın rehberliğinde, önce kendinizi tanıyacak ve sonra hayallerinizi gerçekleşebilir isteklere dönüştüreceksiniz. Özellikle üniversiteye hazırlık sürecinde karşılaşılan
kararsızlıkları, motivasyon eksikliklerini, yorgunlukları ve sıkıntıları nasıl aşacağınızı, planlı ve programlı çalışmanın inceliklerini, yeteneklerinizin farkına vararak hangi alanlara yönelmenizin daha doğru olacağını görecek
ve geleceğe güvenle yürüyeceksiniz...

Keşke Deme! “keşke”siz bir hayat için, sizi “sizinle” tanıştıracak!

Ruhuna dokun, Kalbini dinle.

Yaşadıklarına şükret; iyisiyle, kötüsüyle. Acının da, mutluluğun da üzerine doğar her yeni gün. Zaman geçer sen yenilen diye. Yarın neler olacak diye düşünmekten daha iyisi, yarın neler yapman gerektiğini bilmektir.

Bil, düşün, yardım et, sev, dokun, yaşa.

Her yaşadığın aslında seni sen yapıyor; çünkü mutluluk varış değil, yoldaki mücadelenle gelendir.

Bu yolda Kalbin Anahtarı 2 sana rehber olacaktır.

* Düşünmeyi bırak, hamile kal. İyi ama nasıl? Kolaysa sen düşünme!

* Geç kaldım, yumurta kalitem düştü. 

* Ben tam bir kadın değil miyim? Kocamı baba yapamadım.

90 günde duygularını değiştirerek nasıl hamileliğe destek verecek hale getirebilirsin?

Sevgili Anne Adayları,

Hamilelik bir takım oyunudur. Süreçte en önemli takım oyuncularınız, elbette ki doktorunuz, hastaneniz, hastane personeliniz ve eşinizdir. Bu kitapta verilen çalışmalar, asla tıbbın yerine geçmez. Ancak, vücudunuzu doktorlarınıza daha hazır hale getirecektir. 

*** 

Saygıdeğer Okurlar, 

20 yıllık hekimlik hayatımda, bebek isteği olan hastalarımı geriye dönük değerlendirdiğimde, ruhlarının böyle bir desteğe ihtiyacı olduğunu görmezden gelmek mümkün değil. 

Bebek istemi ile kliniklerimizde değerlendirilmiş ve sebebi belli olmayan pek çok çift psikolojik gerginlikler ve bilinçaltında kendilerine yarattıkları baskılar sebebiyle gebe kalamaz. Bunun en büyük ispatı bu çiftlerimizin ikinci çocuklarına çoğunlukla kendiliğinden gebe kalması veya tedavi kararı verdikten hemen sonra hamile olduklarını tespit etmeleridir. Elbette medikal tedavinin primer rolü göz ardı edilemez ve edilmemelidir. Fakat ruhunuzu dinlendirmek ve temizlemek inanın hepinize iyi gelir. Enerji, evrenin oluşumundan günümüze kadar her dinamiği yönetiyor. Siz de enerjinize sırtınızı dönmeyin. Ona kucak açın ve kendinizi daha iyi tanıyın. Kitabı keyifle okumanızı diler ve her daim kendinizi sevmenizi öneririm.

Elif Ganime Aydeniz, MD

Öyle bir dönemde yaşıyoruz ki, gizlilik sıfır. Sosyal medya senin tüm sırlarını biliyor. Monoton hayatlarımızı televizyon ya da internette gördüğümüz senaryolara ya da akıl almaz başarı hikâyelerine dönüştürme derdindeyiz.

Arkadaş olarak, sevgili olarak, eş olarak, dost olarak dışarıda bir yerlerde mükemmel birileri var. Sen de onlara şans eseri denk geleceksin.  Peki, sorun ne mi? Ya o mükemmel seni katledecek ya da sen onu bozacaksın. Nasıl mı? 

Bu kitapta amacımız ilişkilerin kötü yönlerini göstermek değil. En azından sadece o değil. Potansiyel hataları görelim ve nasıl bir şeyleri düzeltebiliriz ya da yanlışları engelleriz onu bilelim. Yoksa güzel başlayan ama büyüsünü bozduğumuz tüm diğer ilişkilerimizde olduğu gibi zaten önümüzdeki maçlara bakacağız. 

Hazırsan biraz hayallerini yıkacağız. Seninle ben yıkacağız. Fakat söz veriyorum: 

YERİNE DAHA İYİLERİNİ İNŞA ETMEK ÜZERE! 

“İlk panik atağımı yaşadığımda on dokuz yaşındaydım. Bir pazar günü ikindisinde, bulutsuz bir gökyüzünde çakan şimşek gibi çarpmıştı beni. Kafamın aniden ağır bir hastalığın etkisi altında kaldığını düşünmüştüm, öyle ki o an öleceğimi sanmıştım.

O günden sonra bu korku yaklaşık otuz yıl beni hiç bırakmadı, neredeyse her gün ensemdeydi ve bağırarak duyamadığım bir şey söylüyordu. Bu zaman içinde korku benimle beraber yaşadı ve hayatımda attığım her adımın olağanüstü eziyetli olması için elinden geleni yaptı.”

Monika Tuğutlu yaşadığı otuz yıllık panik atağı böyle anlatıyor ve nasıl özgürleşeceğinin sorularını da kendine sormayı ihmal etmiyor…

Önündeki şu otuz yılı nasıl geçirmek istiyorsun? Hayatın boyunca hep ikinci kemancı olarak mı kalacaksın? Başkalarının dikte ettiklerini mi tekrar edeceksin bundan sonra? Senin içinde ukde kalmış bir şey yok mu hiç? Hayat kesinlikle burada donup kalmış olamaz, değil mi?

“Yıllarca çocuklarıma, iş arkadaşlarıma ve hayat arkadaşıma dayanak olmuştum. Onların istinat duvarıydım ben… Peki, ben kime yaslanmıştım bunca yıl boyunca? Bu zorlu hayatı yaşamak için gücü ve cesareti nereden almalıydım?”

Monika Tuğutlu yıllarca panik atakla yaşadı. Korkularına direndi, üstüne gitti ve sonunda yendi… Bu kitap panik atakla yaşayanların el kitabı olacak. Tuğutlu’nun kendi deneyiminden yola çıkarak panik atağı nasıl yendiğini, korkularıyla nasıl mücadele ettiğini okuyacaksınız. Herkesin bir çıkış yolu vardır, “Panik Ataktan Kurtul” bu çıkış yoluna adım attığınızın bir işareti… Korkularınızı geride bırakıp özgürleşmek istiyorsanız kendi çıkış yolunuzu bulmaya ne dersiniz?

Felsefenin Kısa Tarihi Almanya’nın en ünlü ve saygın düşünürlerinden biri tarafından kaleme alınmıştır. Otfried Höffe açık ve herkes tarafından kolaylıkla anlaşılabilecek bir biçimde felsefenin antik Yunan’dan başlayarak günümüze kadar aldığı yolu bizlere aktarmaktadır. Felsefenin bitmez tükenmez zenginliğinden en önemli konuları, kişileri, ekolleri ve yapıtları seçip çıkartmak suretiyle felsefi düşüncenin gelişimini canlı bir biçimde anlatmaktadır. Kitap aynı zamanda felsefeye giriş niteliğinde olup büyük düşünürlerin rehberliğinde okurların kendi kendilerine felsefe yapmayı öğrenmelerine yardımcı olacaktır.

Yasaklarla bastırılmış bir toplum, hiç duygusal bir eğitimden geçmeden elektronik çağa adım atarsa ne olur?

Ailelerin çocuklarını tamamen özgür bırakması doğru mu?

Gençlerin baskılanması neye yol açar?

Eğer sevişmenin okulu olsaydı, acaba bugün dünya bambaşka bir yer olabilir miydi?

Haz, bu ve buna benzer soruların yanıtlarını tüm açıklığıyla anlatıyor.

Kitapta,  çözüm istiyorsak daha fazla yasaklayarak değil bu işin doğrusunu öğreterek bir yerlere varabileceğimizin altı çiziliyor.  Kontrollü bir şekilde cinsel deneyim kazanmanın sağlıklı birey ve toplum olmanın önünü açtığını söyleyen yazar,  duyguları, hazzı ve ilişkileri İlahi Sevgi’ye dönüştürebilmenin yollarını sunuyor. Kitap, gönül gözünün açık olmasının,  ruhsal tekâmülü doğru kişide bulmanın ve cinsel hayatın büyüsünü keşfetmenin kapısını aralıyor…

Sayfa Sayısı : 400

Ebat : 13.7x21.5

Kağıt/İç Baskı : III. Hm Enzo 55gr

Cilt/Kapak : Amerikan Bristol 230gr

"...Fırtına, karşı konulmaz bir biçimde meleği arkasını döndüğü geleceğe doğru uçurmakta, önündeki döküntü ve moloz yığını ise yerden göğe kadar yükselmektedir. Bu fırtına, bizlerin ‘ilerleme’ dediği şeydir.”

Tek Kişilik Haçlı Seferleri’nde yer alan deneme ve incelemeler dışarıdan dayatılan sınırlamalara direndiği kadar, kendine de sınır koymamakta ısrarlı bir aklın yazıp çizebileceklerinin özgürleşim arayışına yönelik praxis’e en yakın eylem olduğuna inanarak yaşadığımız kültürel sorunları inceliyor. Amacı ise yaşayıp unutacak olduğumuz yaşam deneyimlerimizi eleştirel bir farkındalıkla unutmamak, doğru anlamlandırmak ve belleğe, tarih bilincine dönüşmesine katkıda bulunmak...

“Uzmanlaşmanın gitgide egemen olduğu, insanların uzmanlık alanlarının da gitgide daraldığı modern dünyada Ünsal Oskay ‘kültür’ün tek bir alanında sıkışıp kalmamak için ciddi bir mücadele vermiştir.”

- Murat Belge

Bugüne dek hep evrene mesajlar gönderdin, ama acaba sana gelen mesajları hissettin mi? Tüm o dileklere, beklentilere, dualara, isteklere karşılık evren sana işleri yoluna koyacak, yol gösterecek, çözüm getirecek cevabı verdi mi?

Şimdi yanına sadece kendini alacağın bir yolculuğa hazırlan…

Çoğumuz, bizi mutlu eden şeyleri yeniden keşfetmek ve hatta yeniden anlamlandırmak yerine ömrümüzü bilmediğimiz türden bir mutluluk arayışıyla geçiriyoruz. Nedense bu bize daha kolay geliyor. Mutluluğu kalıcı bir şekilde içimizde var etmek varken, sıcak pide misali sunulan geçici tatminlerle vakit geçirip, yaşadıklarımız bizi artık mutlu etmemeye başladığında başkasına sıçrıyoruz. Tatminsizlikler ve hayal kırıklıkları tanıdık duygular olarak hayatımıza kök salıyor. Peki ya sonra?

Belki hemen değil ama bir gün gerçek mutluluk kaynağının ne olduğunu anlamlandırmanın peşine düşüyor insan. Yaşadıklarının ve yaşadığı duyguların tanımlanmasına ihtiyaç duyuyor. İşte o anda hayatının en büyük sorusu devreye giriyor: Mutlu muyum, mutsuz mu?
Konu mutlu olmak olunca biz susuyoruz ve içimizdeki ses konuşmaya başlıyor. Aslına bakarsanız çığlık atarcasına haykırıyor. Çünkü bugüne kadar ya onu hiç dinlemedik ya da işimize gelenleri kendimize göre çevirdik.

Her gün mutlu olmak için yaptığımız onca şeye baktıktan sonra, aslında bizi mutsuz eden her şeyi mutlu olmak adına yaptığımızı fark edebilir ve bizi nelerin mutsuz ettiğini bulduktan sonra mutluluğun da peşi sıra geleceğini görebiliriz. Tabii ki yol haritası ile birlikte. Yaşam keşfedilecek  mutluluklarla dolu, yolculuğun başkahramanı olmaksa bizim elimizde.

Çünkü mutluluk, içimizde bir yerlerde ve tüm benliğimize yayılmayı bekliyor…

Yalan ne yalnızca kullanılan kelimelerden ne de söze dökülmemiş davranışlardan anlaşılabilir. Yetişkin insanları yalan söylerken, küçük çocuklardan ayıran en önemli özellik, onların tüm vücutlarını ve gayretlerini kullanarak yalan söyledikleridir. Bu nedenle yalan yakalamak zahmetli ve bir o kadar zorlayıcı bir çabadır. 

Sözsüz Sızıntı II’nin tamamı yalan yakalamaya yararlı ipuçları taşır. İnsanların yalanını yakalamaya çalışmaktan önce, onları tanımaya çalışın. Gerisi kendiliğinden gelecektir. Bu kitap, kendinizi ve başkalarını tanımanın el kitabıdır.

Gaye de senin benim gibi sıradan birisi. Geceleri dünyayı kurtarmasına yardım eden süper bir gücü ya da çözemediğimiz problemlerin üstesinden gelebilecek üstün bir zekâsı yok. Tek özelliği, ki bu bir özellikse tabii, sıradan ama mutlu olması. Hayat yolunun bir anda değişmesiyle kendisini dünyanın en mutlu ülkelerinden birisi olan İsviçre’de bulan ve hayatla ilgili kendine öğretilenleri sorgulamaya başlayan Gaye, yaşam yolculuğunu ve bu yolculukta keşfettiklerini bizlerle paylaşıyor. Günlük hayatın sıradan anlarında ve çoğumuzun belki de gözden kaçırdığı küçük şeylerde mutluluğu arıyor. Başarı, para, aşk ve mükemmeliyetçilik gibi hayatlarımızın merkezindeki birçok konuya farklı bakış açılarından bakmamıza ve denklemlerimizi yeniden kurmamıza yardımcı oluyor. Hayatlarındaki bazı şeyleri değiştirmek isteyip de o gücü kendinde bulamayanlara ise Epictetus gibi soruyor: “Yarın bambaşka bir insan olacağım diyorsun. Niye bugünden başlamıyorsun?”
Yazar Özgeçmişi
Gaye von Holzen Gaye von Holzen, 21 Ekim 1982’de Ankara, Türkiye'de dünyaya geldi. Hacettepe Üniversitesi İşletme Bölümü’nden 2004 yılında mezun olduktan sonra çalışma hayatına Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası’nda memur olarak başladı. Kariyer basamaklarını hızla tırmandı, farklı bölümlerde önce şef yardımcılığına ardından şefliğe yükseldi. Planlarında Amerika’da yüksek lisans varken 2015 yılında hiç beklenmedik bir şekilde karşısına çıkan İngiltere seçeneğiyle büyük bir hayal kırıklığı yaşadı. Hayatını değiştiren dönüm noktası da bu sapma oldu. Warwick Üniversitesi’nde bir yıllık yüksek lisans eğitimi sırasında hayatının aşkı ile karşılaştı. Gaye von Holzen 2018 yılında Türkiye’deki tüm kariyerini geride bırakarak evlenip İsviçre’ye taşındı. Şimdilerde bol bol seyahat ediyor ve İsviçre’de kurduğu kitap kulübünün aylık toplantılarını düzenliyor.

Editör: Mehmet Bozkurt
Yayıma Hazırlayan: Ezgi Hotalak Adalı
Sayfa Tasarımı: Gilas Coşkun
Sayfa Sayısı: 256
Ebat: 13,7 x 21,5 cm
Kağıt / İç Baskı: Siyah Beyaz 52 gr.
Cilt Kapak: American Bristol 230 gr.

Bu kitap, içdünyamızda güvenle ilgili çok daha geniş ve sağlam bir zemini yapılandırmamıza ve bunun etkisinin önce kendi hayatımıza, zamanla da bütünün hayatına yansıyabilmesine katkı sağlamak niyetiyle yolculuğuna başladı ve sizin de yolunuza çıktı.

Güven duygumuzun, tıpkı bu kitabın kapağındaki ip gibi inceldiği, kopmak üzere olduğu anları hayatta hepimiz yaşıyoruz. Zeminimiz kayıyor, büyüyen en büyük meselemiz güven haline geliyor. Yaşam yolculuğumuza, ilişkilerimize, durduğumuz yere, olduğumuz insana duyduğumuz güven sanki her geçen gün eriyor.

 Oysaki tüm bunlar olurken hayatın, güven zeminimizi yeniden,  daha sağlam yapılandırmamıza yönelik bir çağrısı var.

Bizi bu noktaya getiren tüm deneyimler, bundan sonra yaşayacaklarımız için bize "bir" olmayı  öğretebilecek birer fırsat.  
 
Kendimizdeki her olumlu dönüşümün bütüne de katkı sağlayacağına inanıyorum.

Bu kitabı yazarken kendi güven ihtiyacımla ilgili hayatımda önemli bir ilerleme sağladım.

Dolayısıyla bu kitap benim temel ihtiyacımı karşılamış ve aslında benim için misyonunu doldurmuş oldu.

Bir Güven Meselesi artık size ait.

Sayfa Sayısı : 240
Basım Tarihi : Nisan 2017
Kapak Türü : Ciltsiz
Kağıt Türü : 2. Hamur
Dili : Türkçe

Başkalarının ne düşündüğünü kendisinden daha çok önemseyen bir toplumda, ne yazık ki haklı olma kaygısı da üst düzeydedir. Zira ne kadar haklıysanız o kadar kabul görür, o kadar  makbul ve iyi bir insanmış gibi olursunuz! Ne var ki aslolan kişinin kendisine verdiği cevap ve gerçekten mutlu olup olmadığıdır.

Peki kime Önce Sen diyoruz? Karşımızdakine mi, yoksa kendimize mi? Önceliği kendimize vermek bencilik anlamına mı geliyor? Ya da karşımızdakine verdiğimizde, onu var ederken kendimizi yok saymış olmuyor muyuz?

Belki de bu defa, bizi biz yapan egolarımızı ortadan kaldırmaya çalışmak yerine onları ehlileştirmeyi denemeliyizdir. Ne kendimizi yok sayarak, ne de karşımızdakini olmadığı bir yere çıkararak…

Yaşam kendi yolunu çizmen ve o yolda mutlu bir yolculuk sürdürmen için tüm fırsatları önüne çıkarırken, sen kendini yok sayarsan eğer, başka kimler yok saymaz ki...

Danışanlarıyla yaptığı seanslarda, bireylerin en çok üzerinde durdukları,  anlamakta, kabul etmekte, yüzleşmekte ve çözmekte sorun yaşadıkları konuları kitabının başlıklarına taşıyan Psikoterapist Çağatay C. Öztürk, modern toplumdaki bireyin mutlu olabilmesi için öncelikle kendisini tanıması gerektiğini Önce Sen ile sadece danışanlarına değil, artık okurlarına da aktarıyor.

Birey olarak her insan, ister kabul etsin ister etmesin birbiriyle müzakere içindedir. Yaşamın her alanında her an herkesle anlaşmazlığa düşebilirsiniz. Bu noktada, karşınızdaki kişi veya kurumu istekleriniz doğrultusunda düşünmeye ikna etme çabasında olacaksınız. Peki, müzakere dediğimiz ikna edebilme sanatının incelikleri hakkında ne kadar bilginiz var? Kişileri veya olayları istediğiniz gibi yönlendirip alacakları kararlarda nasıl etkin olabileceğinizle ilgili müzakere tekniklerini biliyor musunuz?
 
Babruka’da gündelik yaşamda içine düştüğünüz birçok anlaşmazlığı nasıl çözebileceğinizin cevaplarını bulacak ve liderlikte yukarı çıkmak için müzakere becerisinin ne denli önemli olduğunu anlayacaksınız.

"Sabır ve güvenilir bir yol gösterici ile herkes gönlündeki tasarımı pasta haline getirebilir. ... iyi bir rehber eşliğinde bu pastaları yapabilir. Kitabı bu amaçla yazdım. Kişinin kendi içindeki kuvveti ve beceriyi keşfettiği andaki coşkusu, tekrar tekrar seyretmekten hiç bıkmayacağım bir görüntü benim için."

Devlet düzenine geçen bütün toplumlarda işlenen "rüşvet" suçunun bir çürüme belirtisi olduğu üzerinde bütün hukukçular ve sosyologlar birleşmişlerdir. Önlenmesi olanaksız bulunan bu suçun dayanılabilir düzeyde tutulması çürüme ögelerinden birinin denetim altında bulunmasını sağlar. Tarihsel mirasları zengin toplumlarda, özellikle çürüme, bozulma zamanlarında rüşvet suçları son derece artmıştı. Bundan dolayı günümüzde rüşveti bir ölçüde de olsa önleyebilmek için tarihsel gelişimi çarpıcı noktalarıyla bilmek gerekir. Osmanlı Devleti’nde de bürokrasinin bütün kollarında ve en önemli toplumsal işlevi gören yargıda rüşvet bir hayli yaygındı. Rüşvet olayının Osmanlı Devleti ağırlıklı olarak işlendiği bu kitapta yargıdaki durum daha da ayrıntılı olarak gösterilmeye çalışılmıştır. Ayrıca okuyucuya, rüşvetin belli başlı bütün sistemlerdeki gelişimi ve görünümü de verilmek istenmiştir. Böylece daha çarpıcı sonuçlara ulaşmak kolaylaşmış sayılabilir.

Soldan sağa ve yukarıdan aşağıya dokuz kareden oluşan oyun alanında, her kare kendi içerisinde de dokuz küçük kareye ayrılmıştır. Bu karelere 1’den 9’a kadar rakamlar yerleştirilir. Oyun alanındaki rakamların bazıları size verilmiştir, kalan rakamları oyuncular bulmak zorundadır. Önemli olan, yatayv e dikey sıralara ve her karenin içerisine rakamların sadece bir defa gelecek biçimde yerleştirilmesidir. Tüm karelerin rakamlarla doldurulması bitttiğinde, Sudoku bulmacası da tamamlanmış olur.

“Elma dersem çık” dediklerinde ortaya çıkan çocukluğumuz kalmadı artık. Ne değişti o günden bugüne? Kim inandırdı her birimizi bu ölüme? Kim korkuttu yarınlardan bizi? Kim sakla diyor çocukluk neşemizi, eğlencemizi, özgürlüğümüzü, birliğimizi, beraberliğimizi? Kim? Kim öğretti yaş alırken çocukluğu vermeyi? Ne çabuk affeder, kabul eder, devam ederdik…

   Sana söylüyorum.                                                                                                                                 

    Korkma artık!

İçinde bir yerlerde o çocuk. O canlı, neşeli, iyi çocuk. O masum, gizleniyor acılarının arkasında. Hadi bir iyilik yap kendine. At üstündeki anıları teker teker. Gizlenmiş küçük “sen”ler var her yerde. Bir davet bekliyor hepsi. Hani yıllar öncesindeki gibi. Sonsuz güvendiğin bir ses geliyor canlı canlı ruhuna. Tekrar neşelen, umutlan, sev, güçlü ol, değerli ol diye. “Elma dersem çık!” diyor. Hadi, hayat seni bekliyor. Çık ortaya, dimdik dur.                                                                                                                

Her şeye rağmen, şu ana kadar ne yaşamış olursan ol; elma dersem çıkar mısın?

Sayfa Sayısı : 184

Ebat              :  13.4x19.5

Kağıt             :  III.Hm Enzo 55gr

Cilt                :  Amerikan Bristol 230 gr       

Mutluluk aslında bugün. Mutluluk hâlâ çocuklar gibi hayallerimin olması. Mutluluk gözlerimi kapattığımda çocukluğuma dönebilmem. Mutluluk içimdeki ben... -Esin Övet-Gazeteci/Yazar-Habertürk Mutluluk benim için bir zaman dilimidir. Ve o zaman kızımın içten kahkahasıdır. -Sibel Kahraman-Milliyet Gazetesi Eğitim Editörü Her yeni güne eşimin ve kızımın yanında uyanmak, onların güzel gözlerindeki sevgiyi görmek ve her şeyden önemlisi sağlıkla alınan her nefes benim için mutluluktur.... -Aydın Yılmaz-GS’lı Futbolcu Mutluluk; tarifini yazmaya çalıştığında, tüm güzel hatıralarla sarıp sarmalanmaktır... Sonra an’a dönüp derin bir nefes aldığında iyi ki demektir. -Betül Demir-Sanatçı Bana göre mutluluk oğlumun beklemediğim bir anda sebepsiz boynuma sarılması, kalabalık aile kahvaltılarımız ve çikolatalarımmm... -Özlem Yıldız-Sunucu Eğer tecrübem ve kişisel çabam ile insanlara yardım edebiliyorsam, gelişimlerine katkıda bulunabiliyorsam, insanlar böylelikle daha iyi, mutlu ve başarılı oluyorlarsa, bu benim için Mutluluktur...

Erkekler kadınlara liman olmayı severler. Kadınlarsa yüklerini boşaltacak limanları iyi seçer, çünkü sürekli demir atmayı sevmezler. En uzun kaldıkları liman en büyük ve güçlü limandır ama yükü ağır kadınlar ilişkiyi öldürür. Çünkü erkekler arada bir hafif yük gemilerine izin verirler. "Kadınlar dünyaya melek olarak gelmiştir, fakat şeytan olmaya mecbur edilmişlerdir." -Erol Büyükburç-Türk Pop Müziğinin Mimarı "Çok şey bekler kadın, çünkü çoktur kadın, çokluktur, çoğalmaktır. Çoktur, çünkü tek bir bedende çok el, çok ayak, çok akıl, çok yürektir." -Duygu Canbaş-Habertürk TV - Editör Spiker "Ben hayatta kadını ve erkeği anlamanın, daha doğrusu anlamaya çalışmanın yolunun biraz belgesel izlemekten geçtiğine inanırım." -Pınar Yılmazerler-Hürriyet Trendy dergisi Genel Yayın Yönetmeni "Her kadın kendisi ve toplum için bir şeyler yapabileceğini unutmamalıdır." -Suna Dumankaya-Güzellik Uzmanı "Kadın ve erkek, bir elmanın iki yarısı mı, iki azılı düşman mı, yoksa hiç tamamlanmayan bir oyunun parçaları mı?" -Zeynel Özbek-Seven Hill Yönetim Kurulu Üyesi

We lose ourselves in between what precedes and what is to come. We store our memories on one side and dreams on the other, as though proliferating them could make us happy. But we only find ourselves lost. We seek a place for ourselves. We try to buy yesterday and today from the passage of time. We seesaw constantly between the past and the future. But we only rent a place. We are not the owners of our schemes. They are either over or have not yet begun.

More than anything we are in the present. More often than not, we fail to realize it.

Forget about the past and future. With Carpe Diem, discover that the truth lies in the Now: the present moment... Stop being driven away from the present and break the shackles of the past and present. In Carpe Diem, not only does Aşkım Kapışmak share with you the effective methods from his sessions as a counselor, but also ways to efficiently manage your time.

Sayfa Sayısı : 256

Ebat : 13.5x19.5

Kağıt/İç Baskı : III Hm Enzo 55gr

Cilt/Kapak : Amerikan Bristol 230 gr

Mutluluk Rehberi, sadece yazılarıyla değil kalpleriyle de mutluluğu okuyucuya yansıtacak, alanında uzman isimler tarafından kaleme alındı. 

Her bir uzman, 

Sosyal Medya ve Mutluluk 

Para ve Mutluluk 

Gelecek ve Mutluluk 

Tasavvuf ve Mutluluk 

Sağlık, Mutluluk ve Bilinç

Astroloji (Gökyüzü) ve Mutluluk 

Yoga ve Mutluluk 

Bilinçaltı ve Mutluluk 

Mutluluğun Biyolojisi ve Beyin 

Mutluluğun Anlamı 

Mutluluk: Bulunan mı, Aranan mı, Olunan mı? 

İlişkiler ve Mutluluk 

Ses ve Mutluluk 

Eğitim, Başarı ve Mutluluk 

Mutluluk, Merhamet ve Saldırganlık 

Mutluluk ve Cinsellik 

Mutluluk Bilimi başlıklarında hayatımızın her alanında olan konuları ele aldı.

Mutluluğun çok yönlü değerlendirildiği Mutluluk Rehberi’nin tüm geliri “UCİM Saadet Öğretmen Çocuk İstismarı ile Mücadele Derneği”ne bağışlanacak.

Kalust Şalcıoğlu

İnsan kaybolur öncesiyle sonrası arasınba. Bir tarafa anıları bir tarafa hayalleri doldurur, çoğalınca her ikisi mutlu olacakmış gibi. Ama sadece kaybolur.

İnsan yer arar kendine. Dününü de bugününü de satın almak ister zamanlardan. Gider gelir sürekli geçmişten geleceğe. Ama sadece yer kiralar. Sahibi değilidir düşündüklerinin. Ya bitmiştir ya da olmamıştır daha.

İnsan en çok an'dadır, onu da an'lamaz.

Bırakın geçmişi ve geleceği, Carpe Diem ile gerçeğin şimdi de, an'da olduğunu keşfedin... An'dan uzaklaşıp geçmişe ve geleceğe esir olmaktan kurtulun...

Aşkım Kapışmak danışmanlık seanslarında kullandığı etkili yöntemleri sizlerle paylaşmakla kalmıyor, zamanı etkin kullanmanın yollarını da anlatıyor.
 

"Masallardaki canavarlar, insansı yaratıklar ve bildiğimiz şeylere benzemeyen yabancı yaratıklar, tıpkı bizim vadimize tutulmuş birer ayna olan en yakın yabancı vadi gibi, masalı üreten, dinleyen, yeniden üreten insana tutulmuş birer aynadır.”

Düşler, fantazyalar ve kahramanlık anlatılarına açılan bir kapı olan Çağdaş Fantazya, Ünsal Oskay’ın alt metin okumalarıyla bilim ile bilim dışı ayrımını muğlaklaştırıyor.

“Çağdaş Fantazya, konusunda Türkiye’de bir ilk. Edebiyat teorisinin, sanat ve iletişim sosyolojisinin, Marksist teorinin terimlerini alıp popüler kültüre, bilimkurguya, korku ve gerilim sinemasına uyguluyor. Ve bunu (hiç utanmadan ve sıkılmadan) 1983’te yapıyor. Herhalde böyle bir cesareti ancak Ünsal Hoca gösterebilirdi.”

- Bülent Somay

İngiliz Marksist toplumbilimci Thomas Burton Bottomore, Toplumbilim kitabında insan, toplum, toplumsal değişim ve tarihin oluşumunda insanın yeri gibi temel sosyolojik sorunları ele alıyor. Bu konulardaki görüşlerini tek bir pencereden değil; toplumdaki eşitsizliği, toplumun en önemli yerlerine en nitelikli kimseleri getirebilmek için farkında bile olmaksızın başvurduğu bir araç sayan Fonksiyonalistlerin ve de toplumsal olguların toplumdaki sınıflar arasındaki çelişkiler açısından yorumlanması gerektiğini savunan Marksistlerin görüşlerini kıyaslayarak, sorgulayarak ve eleştirerek daha geniş bir bakış açısıyla irdeliyor.

Toplumbilim konusunda bu kadar farklı görüşü destekleyen zengin kaynaklar ve yaptığı yorumlarla alanındaki en iyi eserlerden biri olan Toplumbilim, toplumsal sorunlar ve çağdaş toplumbilim üzerine geniş bilgi edinmeye hazırlananlar için en temel başvuru kitabıdır.

“Bottomore’un  Toplumbilim’ini seçmemizin nedeni, çoğu Batılı sosyal bilimcinin içinde bulunduğu ‘çıkmazlar’ açısından, bu çalışmanın en az kusurlu olanların başında gelmesi; ayrıca her sorunu tarihsel boyutu içinde ele alması ve çok zengin bir biçimde her görüşe yer verip bunlar arasında açıksözlülükle ayrıntılı karşılaştırmalar yapmakta oluşudur.”

- Ünsal Oskay

Bu yapıt, dil ile kültür arasındaki bağlantıyı araştıran ve sistemli bir dil felsefesini kuran filozof Wilhelm von Humboldt üzerine Türkçe’de bu denli kapsamlı bir biçimde gerçekleştirilmiş tek araştırmadır. Humboldt dilin düşünceyi yaratan bir etkinlik olduğunu öne sürmüş ve dili insan tarihinin başlıca yaratıcı güçlerinden biri olarak görmüştür. Ona göre dille yaşam, dille tarih ayrılmaz kavramlardır. Dilde bulunan "yaratıcı ilke" dille birlikte düşünceyi de geliştirir. Bu ilkenin durması, dildeki kültür başarılarının da durması demektir. Bu kitapta Humboldt’un çeşitli ulusların dillerini ve kültürlerini inceleyen araştırmaları, özellikle dil-düşünme, dil-tarih, dil-kültür bağlamı içinde ele alınmıştır.

Panik ataklarla ilgili gerçekleri öğrendiğinizde, siz de onlara saldırabileceğinizi ve onu altedebileceğinizi göreceksiniz. Yedi aşamalı programı, hastalığın beslenme ve zindelikle ilgisi ve cesaret aşılayacak gerçek hikayeleriyle, bu rehber size yardımcı olabilir. Shirley Swede, panik ataklarından mustarip kişilere, telefonla danışmanlık veren bir organizasyon olan PASS-Grubunun kurucusudur. Şimdi emekliye ayrılmış olan Seymour Sheppard Jaffe, M.D., Amerikan Davranış Tıbbı Akademisi’nin eski bir klinik üyesidir. "Panik Ataklarından Kurtulmanın Yolları, panik ataklarından kurtulmak için, pratik, doğru, kolaylıkla uygulanan etkili önlemleri sunmaktadır. Kitap panik ataklarından mustarip kişilerin kendi hayatlarının kontrolünü ellerine alabilmeleri için kabul edilebilir bir iyimserlik taşımaktadır."

Max Weber, bilim insanı olarak tarihçi, hukukçu, ekonomist, dinbilimci, siyaset bilimci ve nihayet sosyolog kimlikleriyle, sözcüğün tam anlamıyla "çok yönlü" bir kişidir. Bunların yanı sıra o, "bilgi" ve "bilim" üstüne sürekli düşünen, özellikle "kültür (tin) bilimleri"nin (pozivitist etkilerle bizde yerleşmiş olan adıyla, "sosyal bilimler"in) felsefi temellerini sürekli sorgulayan bir filozoftur da. O, bu filozof kimliğiyle, sosyolojinin yüzyılımızdaki kurucularından birisi olmuştur. Onun yüzyılımızın başında temellerini attığı "anlamacı sosyoloji"si, "sosyal bilimler"deki bunalımın etkisiyle, son onyıllarda yeniden ilgi odağı haline gelmiş bulunuyor. Bu kitap, bilgi ve bilim filozofu Max Weber’i ve onun bu kimliğiyle sosyolojiyi temellendirişini ele almaktadır. Kitapta Max Weber’in bilim anlayışı, onun "doğa bilimleri" ile "kültür bilimleri" arasında yapmış olduğu ayırım. Yeni Kantçı felsefeden (özellikle Rickert’ten) ve hermeneutik geleneğinden (özellikle Dilthey’dan) aldığı etkiler doğrultusunda irdelenmekte ve onun "özgür bilim" anlayışının, Batı’da ve bizde yaygınlık kazanmış ve bir ara neredeyse resmileştirilmiş olan pozitivist, yapısalcı, işlevselci vd. bilim anlayışları karşısındaki özel ve özgün niteliğini vurgulanmaktadır.

Hayatın seni yönettiğini değil, hayatı yönetenin sen olduğunu fark ettiğinde tadacaksın gerçek hazzı, mutluluğu ve daha sıkı sarılacaksın hayata! Aslında hayat fısıldıyor sana gerçeği…

Ona dokun ve hisset, çünkü bu senin hikâyen! Hikâyen güzel olsun istiyor musun? O zaman sürekli evet diyerek başkalarının hayatını kolaylaştırmayı bırak… 

Yanlış kodlanmış düşüncelerde arama mutluluğu…
Hayat zaten seni mutlu edecek kadar güzel…

Neden mutlu olamıyorum diye kendine soru sormayı bırak! Hayatın güzelliklerini Dolce Vita ile keşfet…

Zoolog Desmond Morris’in yıllar süren çalışmalarının ürünü olan "Çıplak Maymun" tüm dünyada olağanüstü bir ilgi uyandırdı. Pek çok dile çevrilen ve milyonlarca satan "Çıplak Maymun"a okurlar tarafından gösterilen bu büyük ilginin sebebi; şimdiye dek ileri sürüldüğü gibi insanın maymundan türemiş bir tür değil, doğrudan doğruya maymun olduğunu açıklamış, kanıtlamış olması... Desmond Morris, insan dediğimiz çıplak maymunun seks, yavru yetiştirme, beslenme, korunma, savaşma ve başka konulardaki davranış modellerinin temel niteliklerini ortaya koyuyor. Çıplak Maymun her okuyanı şaşırtacak, (belki de kızdıracak), eğlendirecek ve düşündürecek bir eser...

Bu kitaptan öğrenebilecekleriniz: - Konuşmayı başlatmak - Topluluğa sesleniş, prezantasyonlar - Şimdiye kadar sorulmuş en iyi soru - Utangaçlığı yenmek, karşınızdakini rahatlatmak - Mizah ne zaman kullanılır - İş görüşmesinde nasıl konuşmalı - Bir iş görüşmesi için üç anahtar - En iyi konuşmacıların sahip olduğu sekiz ortak özellik