Terapide Psikolojik Esneklik: Kabul ve Adanmışlık Terapisi
Terapide Psikolojik Esneklik: Kabul ve Adanmışlık Terapisi

Terapide Psikolojik Esneklik: Kabul ve Adanmışlık Terapisi (9786051738833)

0,00
Tedarikçi : Epsilon Yayınevi
Fiyat : ₺66,73

• Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) nedir?
• ACT’ın izinden gitmek için hangi adımlara ihtiyacınız var?
• ACT sizin ve danışanlarınızın hayatını nasıl değiştirebilir?

Acı, kaçınılmaz bir gerçek... Bu hayatı yaşarken hiç kimse bize acının olmayacağının garantisini vermedi. Peki, o zaman ne yapacağız? Temel amacı Psikolojik Esneklik olan Kabul ve Adanmışlık Terapisi içsel ve dışsal deneyimlerimize şimdiki an farkındalığı ile yaklaşmayı öneriyor; değerlerimiz yönünde, dikkatli, açık ve yargısız olarak...

Dr. İbrahim Bilgen, Türkçede yayımlanan ilk ACT eğitim kitabı olma özelliği taşıyan Kabul ve Adanmışlık Terapisi’nin özünü ve yolunu anlatıyor. İçsel deneyimlerinize, duygu, düşünce ve hislerinize yer açmaya yani “açık olmaya” hazırlanın!

“Dr. İbrahim Bilgen, önde gelen ACT araştırmacıları ve uygulayıcılarından yıllarca eğitim ve süpervizyon aldı. Şimdi de ACT’ı, Türkiye’deki topluluk tarafından kolayca anlaşılabilecek şekilde adım adım ve açık bir biçimde sunmaya hazır. Dr. Bilgen yıllar boyunca beni çok etkilemiştir. ACT’ı öğrenmek istiyorsanız bu kitap bunun için biçilmiş kaftan ve emin ellerdesiniz.”
-Steven C. Hayes

“Türkçe yazılmış ilk ACT eğitim kitabını tavsiye etmek benim için büyük bir zevk. Bundan daha heyecanlı olamazdım. Bu kitap, paha biçilemez bilgilerle dolu. Dr. Bilgen ile olan yürekten etkileşimlerim bana, onun insan ıstırabını hafifletmek amacıyla ACT'ı paylaşma konusundaki samimi arzusunu gösterdi. Kişisel bir çabayla ACT çalışmasını dünya çapında büyütmek amacıyla bu yazma yolculuğuna çıktığı için Dr. Bilgen’e teşekkür ederim.”
-Robyn D. Walser, Ph.D.

“Kabul ve Adanmışlık Terapileri’nin (ACT) babası sayılabilecek dostum Steven Hayes, bir kişisel sohbetimizde bana ‘dünyanın neresinde eğitim verirse versin kendisini takip eden bir Türk’ten bahsettiğinde bu kişinin sevgili İbrahim Bilgen olduğunu tahmin etmem hiç zor olmamıştı.”
-Prof. Dr. Mehmet Sungur


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 308
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 4.2021

:
Benzer Ürünler
  • “Acı kızgın bir boğa gibidir. Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır. Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık, acı için duygusal bir açık alan yaratır.”

    “Neşelen.” “Bu kadar abartma.” “Kendin için üzülmeyi bırak.” “Her şeyi berbat etme.”

    Tedirgin, üzgün, öfkeli ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde bu eleştirel sesleri duyuyor musunuz? Kendinize karşı yargılayıcı olmak yerine zorlu duyguları kabul etseydiniz hayatınız hangi noktada olurdu, hiç düşündünüz mü?

    Dr. Christopher Germer yıllar süren bilimsel çalışmalarında mantığa aykırı gibi görünen bir sonuca ulaştı: Hepimiz acıdan kaçınıyoruz ama acıyı kabul etmek ve utanç duymadan ve yargılama olmaksızın kusurlarımıza, eksiklerimize şefkatle karşılık vermek, iyileşme yolunda olmazsa olmaz adımlardır. Bu bilgece ve anlamlı kitap öz şefkatin gücüne ışık tutarken, öz şefkat çalışmalarının nasıl uygulanabileceğini gerçekçi, bilimsel ve yaratıcı stratejilerle dile getiriyor.

    Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde psikiyatri alanında öğretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkındalık ve şefkat konularında, dünyanın dört bir tarafında seminerlere katılıp eğitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Şefkat ve Farkındalık Merkezi’nin kurucularındandır. Kitabı 18 ülkede yayınlanan Dr. Germer, uluslararası alanda öz şefkatli farkındalık konusunun tanınmasında öncü olmuştur.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 336
    En / Boy : 13,5 / 21
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 11.2018
    ₺48,00
  • “Annem beni dinlemiyor, buna çok öfkeleniyorum.”
    “İstediğim şeyleri yapamadığımda çok sinirleniyorum.”
    “Sınav günleri bana bir şeyler oluyor, sürekli hastalanıyorum.”
    “Matematik öğretmenimi görünce, heyecandan midem bulanıyor.”

    Seni duyuyorum Sevgili Düş Kurucu...
    Aslında bütün bu olanlar gayet olağan...
    Çünkü büyüyorsun! Ve büyüdükçe yepyeni duygularla tanışıyorsun. Öfkenin yokuşlu yollarıyla, mutluluğun uçuşan pamuksu bulutlarıyla ve hayatın gökkuşağı renkleriyle tanışıyorsun.
    Bütün bunlar sende gerginlik, dikkat dağınıklığı, aşırı hareketlilik ve stres yaratabilir.
    Ancak korkulacak bir şey yok...
    Çünkü her şey büyüme sürecine dahil.
    O halde sürece biraz eğlence, bilgi ve deneyim katmaya ne dersin?
    Bu kitap sana tam da bu noktada rehberlik etmek için kaleme alındı.
    Eğitmen ve masal anlatıcısı Dilara Duman’ın nefes atıştırmaları, imgelemeler, bedensel, zihinsel ve ruhsal aktivitelerle zenginleştirdiği Farkında Mısın Büyüyoruz içindeki çocukla birlikte büyümeye devam eden her yaştan okuru duygu farkındalığı ve yaşam disipliniyle buluşturuyor.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 184
    En / Boy : 13.5 / 18
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 11.2018
    ₺19,60
  • Bu çalışma okurlar, hipnozun üzerine farklı teorik perspektiflerin incelenmesi ampirik olarak desteklenmiş tedaviler hakkındaki günümüz literatürünün gözden geçirilmesi ve hafızanın geri kazanılması bakımından hipnozun kullanılması da dahil bazı zorlu sorunların tartışıldığını görecekler. Seanslarda tutulan notlar, aydınlatıcı örnekler ve yaygın bir biçimde karşılaşılan bozukluklar ve durumlarla ilgili tedavi işlemlerinin adım adım sunulması hipnotik yöntemlerin uygulanması bakımından bir yol haritası hizmeti görecektir.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 361
    En / Boy : 14,5 / 21
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : .2012
    ₺50,40

  • Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 143
    En / Boy : 13,5 / 20
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : .
    ₺24,96

  • Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 190
    En / Boy : 13,5 / 20
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : .
    ₺19,40
Çerez Kullanımı