Sağlıklı Yaşam- Ruh, Beden, Zihin Seti (3 Kitap Takım) (9780000000057)

Çigong ile Stres Yönetimi
Çigong ile Stres Yönetimi, Çigong deneyimi ve yeteneği seviyesine bağlı olmadan, strese meyili olan herkese yardım edecektir. Ayrıca, Tai Chi Quan ve Çigong eğitmenleri, alternatif terapistler ve stresten etkilenen kişilerle çalışan profesyoneller için de faydalı bir kaynaktır.
Kalbinizdeki Buzları Eritin!
Eskimo Şamanı Angaangaq, kalbimizde sevgiye daha fazla yer açmamız için bize sesleniyor. Verdiği mesaj karşı konulmaz bir güce ve şeffaflığa sahip. Sevgi ve ahenk dolu bir hayatta kendinle, başkalarıyla ve doğayla dengede yaşaman için cesaret veriyor. Angaangaq, Eskimoların hayatlarından, onların öğreti ve geleneklerinden, merasimlerinden ve efsanelerinden bahsediyor.
Poz'cu
Vogue, The New York Times ve Yoga Journal gibi, ABD'nin önde gelen gazete ve dergilerinde yazıları yayınlanan Claire Dederer'in çok çeşitli konulardaki anılarını samimi bir dille paylaştığı "Poz"cu, elinize alabileceğiniz tüm yoga kitaplarından çok farklı; çünkü bu kitap aslında yaşamla ilgili. Ayaklarınız yere bastığı halde kafanızın üzerinde durmaya çalıştıysanız; esprili, içten, zeki ve kimi zaman da baş kaldıran "Poz"cu'da kendinizi bulacaksınız.
Sayfa Sayısı : 840
Basım Tarihi :
Kapak Türü : Karton Kapak
Kağıt Türü : 2. Hamur
Basım Yeri : İstanbul