Kendine İyi Gel
Kendine İyi Gel

Kendine İyi Gel (9786257762106)

0,00
Tedarikçi : Nobel Yaşam
Fiyat : ₺141,10

Siz de
•Yemeklerden sonra şişkinlik, hazımsızlık, gaz gibi problemler yaşıyor,
•Duygusal olarak kendinizi buzdolabı karşısında buluyor,
•Kabızlık ve ishal gibi bağırsak problemleriyle uğraşıyor,
•Uykuya dalmada veya aralıksız uyumada güçlük çekiyor,
•Sivilce, egzama, döküntü gibi cilt sıkıntıları yaşıyor,
•Sabahları yorgun ve dinlenmemiş uyanıyor,
•Kas ve eklem ağrıları yaşıyor,
•Yemek yedikten sonra yorgun hissediyor,
•Tatlı, tuzlu gibi bazı besinlere aşeriyor,
•Mutsuz ve enerjinizi düşük hissediyorsanız
•Veya doktorunuz öneriyor ise Eliminasyon Diyetine ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz.

Bu kitap, eliminasyon sürecinde sizlere, geçebileceğiniz aşamalar hakkında rehberlik yaparken bu dönemde neyi, ne ile birlikte ve nasıl yiyeceğinize dair eliminasyona uygun, lezzetli ve besleyici tarifler sunarak bir yol arkadaşı olacaktır. Aynı zamanda sağlıkla yaş almak ve sürdürülebilir sağlıklı bir hayata adım atmak isteyenler için nereden ve nasıl başlayacaklarına dair bilgiler paylaşmaktadır. Kendimiz, en kıymetlimiz.

Oksijen maskesini önce kendimize takacağız. Kendimize iyi geleceğiz. Eliminasyon dönemi bu oksijen maskesini takmaya başladığımız, kendimize özen gösterip kendimizle daha çok ilgilendiğimiz özel bir dönem. O zaman kendinize iyi gelmeye hazır mısınız? Çünkü… Bir tabak değişir, bir insan değişir, bir aile değişir.

 


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 328
En / Boy : 19.5 / 23.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 6.2021

Benzer Ürünler
  • Stresin baskısını yemek yiyerek mi çözüyorsunuz?
    Anne çocuk arasındaki “bağlanma” sorunu kiloyu etkiler mi?
    Ruhsal gelişim beraberinde fiziksel değişimi de getirir mi?

    Aristo Diyeti sadece kitaplarda kalan kısa dönemli bir diyet değil, gerçek hayatta uygulayabileceğiniz güçlü bir beslenme programıdır. Fiziksel özelliklere uyumlu yapısıyla ruhsal ve fiziksel dengede olmanızı sağlar. Bu sistem ne sadece vegan ya da protein ne de karbonhidrat diyetidir. Alışkanlıklarınızı değiştiren bir programdır.

    Bu kitap sizin hem bilincinize hem de bilinçaltınıza hitap eder. Bugüne dek farkına varamadığınız hatalarınızı farkedersiniz. Bu da sizde beden değişimini başlatır. Kısaca; okudukça zayıflamaya hazır hale gelirsiniz. Unutmayın; bedeniniz size ait en kıymetli varlığınızdır. Aristo Diyeti bir arınma, zayıflama ve toplumun dayatması ile endüstrinin kirlettiği bedenimizi, ruhumuzu temizleme sanatıdır. Kafanızdaki pek çok sorunun cevabını bir kitap yardımıyla öğrenmeye hazır mısınız?

     


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 176
    En / Boy : 13.5 / 19.5
    Kağıt Cinsi : 1. Hamur
    Basım Tarihi : 2.2019
    ₺37,60
  • Batılı ülkelerde ortalama yaşam sürelerinin sabit bir şekilde artmasına rağmen kardiyovasküler hastalıklar ilk ölüm nedeni olarak başta gelmektedir. Bilimsel inceleme ve araştırmalar göstermiştir ki beslenme sadece bu türdeki hastalıkların en önemli risk faktörü değil aynı zamanda en kolay çözüm tedbirlerinin kaynağıdır. Birçok bilimsel belge ve araştırmanın ışığında hazırlanmış olan bu kitapta Michel Montignac her zamanki pedagojik tarzıyla kalp ve damar hastalıklarının risk faktörlerini gözler önüne sererken kalp sağlığı ve beslenme arasındaki doğru ilişkileri bize kolay ve anlaşılır bir dille, fakat bilimsel gerçeklerden sapmadan gösteriyor. Yine her zamanki gibi Montignac, bütün kitaplarında olduğu gibi kalp sağlığı için iyi beslenme üzerine mevcut saplantıları da ortadan kaldırıyor. Bu kitabın sonunda, kalp ve damar hastalıklarının oluşmasında beslenme hatalarının oynayabileceği rolleri iyi anlamış olacak, ama özellikle de beslenmenin siz ve çevreniz için yeterince yararlanılmadığı için haksızlık edilen harika bir koruyucu, hatta tedavi edici bir yön oluşturduğunun bilincine varacaksınız.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 263
    En / Boy : 13.5 / 19.5
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 5.2010
    ₺28,70
  • Elinizdeki bu kitap sadece bir diyet kitabı değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam kitabı, mutluluk kitabı, huzur kitabı, sevgi kitabı, spor kitabı, bir nebze hayat kitabı… Ve şu bir gerçek ki bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız, kendinizden başka sihirli bir değneğe sahip değilsiniz. Bu yüzden içinizdeki sihirli güce iyi bakın ve inancınızı kaybetmeyin.

    Başaramayacağınızı, değiştiremeyeceğinizi, değişemeyeceğinizi söyleyenlere aldırış etmeyin -ki bu içinizdeki kötü ses bile olsa.

    Sadece 28 gün verin kendinize. Size garanti veriyorum her şey daha güzel olacak.

    Sadece 28 gün yeter!

    Değmez mi denemeye?

    Kendinize bir şans verin.

    Herkese verdiğiniz yüzlerce şansdan sadece bir tanesini kendinize verin…


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 160
    En / Boy : 15 / 21
    Kağıt Cinsi : Kuşe
    Basım Tarihi : 6.2017
    ₺71,90

  • Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 282
    En / Boy : 16 / 24
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 10.2013
    ₺29,10

  • Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 292
    En / Boy : 15,5 / 23
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 3.2013
    ₺31,50
Çerez Kullanımı