Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı (9786050960600)

Tedarikçi : Doğan Novus
İndirim Oranı : %28 İndirim
Fiyat : ₺28,70
İndirimli : ₺20,66
* ₺3,44 'den başlayan taksitlerle

Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri

Hem Uzun Hem de İyi Yaşamak

Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya’da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? 
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? 
Egzersizle araları nasıl? 
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar? 
Aşk onlar için neden önemli? 
İnançla araları nasıl? 
Ölümden korkuyorlar mı?

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 224
En / Boy : 13,6 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2019