Anne Karnından Yuva Sıcağına (9786052690734)

Yaratıcı bir çocuk mu yetiştirmek istiyorsunuz?

Çoccuğunuzun yaptığı resimlerin ne anlama geldiğini merak mı ediyorsunuz?

Çocuğunuza olumlu bir disiplin mi kazandırmak istiyorsunuz?

Çocuğunuza yaptığınız yanlış bir davranıştan sonra vicdan azabı mı çekiyorsunuz?

Çocuğunuzla iyi bir iletişim mi kurmak istiyorsunuz?

Çocuğunuz size yalan mı söylüyor?

Çocuğunuzun okul korkusu mu var?

Boşanmanın olumsuz etkilerinden onu korumak mı istiyorsunuz?

Çocuğunuzun cinsel gelişimle ilgili sorduğu sorulara cevap vermekte zorlanıyor musunuz?

Bu ve buna benzer daha birçok sorunuzun cevabını bu kitapta bulabilirsiniz.

Anneler,Babalar,Öğretmenler İyi Çocuklar Yetiştirmek Sizin Ellerinizde…

Boynunda asılı kramponları, bileklerine kadar inmiş tozluklarıyla kan ter içinde antrenmandan evine dönen küçük bir çocuk düşünün... Tek hayali sırtında taşıdığı formada ismi yazan futbolcu gibi olabilmek. Düşlediği yere ulaşmak için çıktığı uzun seyahatte sahip olduğu genler, onun yolunu mu açacak yoksa yoluna taşlar mı döşeyecek?

Şampiyon kimdir? Doğuştan şanslı olan mı, çok çalışan mı?

Şampiyon geni gerçekten var mı?

Neden bazı sporcular daha lider ruhludur, bazılarıysa kuralları sürekli ihlal eder?

Neden bazı futbolcular hep kırmızı kart görür? Oyun dışı kalmak onların genlerinde mi yazılıdır?

Gene yönelik beslenme ve psikolojik destek nasıl sağlanır?

Kişiye özel doğru antrenman metodu nasıl bulunur?

Bağımlılıklardan kurtulmak için doğru egzersiz var mıdır?

Gen dopingi nedir?

Hangi genlere doping uygulamak mümkündür?

Genetik uzmanı Korkut Ulucan, yıllardır moleküler genetik üzerine yaptığı çalışmaların şaşırtıcı sonuçlarını kaleme alıyor bu kitabında. Konsantrasyonun, ödül odaklı olmanın, depresyonun, hızın, zaferin ve yenilginin insan geninde gizlenen şifrelerini ve genetik biliminin bu yeni keşfedilen alanının bütün bir hayatı nasıl etkileyebildiğini bilimsel verilerle ortaya koyuyor.

Düşle bir gün, senin olsun tüm hayallerin!

Şiirsel anlatımıyla edebiyatımızın en ince ruhlu kalemlerinden Habib Bektaş’ın yazdığı Dünya Hayal Kurma Günü, altı özel günü altı özgün öyküde buluşturan duygu yüklü bir öykü pınarı.

Esin kaynağını hayatın ta kendisinden alan öyküleriyle hem çocuk hem de yetişkin okurlarının yüreğini yaşama sevinciyle dolduran yazar, bu kitabıyla herkesi hayal kurmaya ve kendi özel gününü keşfetmeye çağırıyor.

Alabildiğine hayal kurmanın insan ruhunu ne denli coşturabileceğini gözler önüne seren Dünya Hayal Kurma Günü, kâh güldüren, kâh hüzünlendiren ama en çok da düşündüren öykü seçkisiyle yaratıcılığı kışkırtıyor.

Öyle bir gün ki… sadece senin bildiğin, sana özel! Herkesin özel bir günü vardır; unutamadığı, daima yüreğinin bir köşesinde yaşattığı. İşte bu çok özel günleri gün yüzüne çıkarıyor Dünya Hayal Kurma Günü. Türkiye'nin dört bir yanında çarpan altı küçük kalbin altı büyük öyküsünü anlatıyor bizlere. Onların sevinçlerine, kederlerine, heyecanlarına ortak kılıyor; hayal dünyalarına konuk, düşlerine arkadaş ediyor. Başkalarının hayatlarına göz kırparken duygulandırsa, hatta zaman zaman gözyaşı döktürse de umut ettirmekten ve hayal kurdurmaktan asla vazgeçirmiyor.

Okula başladığı ilk günü unutamayan küçük Tuna, hayalleri takas etme fikrini geliştiren Zeynep, evdeki huzursuzluğa dâhiyane bir çözüm önerisi getiren Özge, gülen bir babanın özlemiyle yanıp tutuşan Yakup, uzun yıllardır doğum günlerini pas geçen Filiz Öğretmen ve “Dünya Hayal Kurma Günü”nün mucidi Mustafa. Hepsini hayata bağlayan yegâne şey hayalleriydi…

Daha güzel ve anlamlı bir dünyanın hayal eden çocukların düşlerinde yeşerip serpileceğine inanan Habib Bektaş, insanı insan yapan değerlere vurgu yaptığı bu kitabında, okurlarını ters köşeye yatıracak öykülere imza atıyor.

Her öykünün sonunda Bektaş’ın çocuklara yönelttiği tartışma soruları ve sınıf etkinlikleri, okuduğunu anlama ve pekiştirme sürecine katkıda bulunuyor, okurların düşünme biçimlerini çeşitlendiriyor.

Ergenlik Çağındaki Çocuklarınızla Meditasyon Aracılığıyla Karşılıklı Sakin Bir İlişki Kurmak Mümkün!

Ergenlik çağındaki çocuğunuzun iyi ve kötü zamanlarında ona destek olurken dengenizi korumaya çalışmak, bir yandan gerekli sınırları belirlerken bir yandan da ona daha fazla özgürlük verebilmek bazen çok zor olabilir. Gerilimler ya da iletişim kopuklukları yaşanabilir. İşte bu kitapta sunulan, ebeveynler için farkındalık meditasyonu, gerilimi yüksek anlarda sakin kalmanızı sağlar ve çocuklarınıza istemediğiniz ters tepkiler vermenizi önler. Onlara yardımcı olabilecek şekilde yanıt vermenize ve onlarla çatışmadan diyalog kurabilmenize olanak sağlar.

Yıllardır çocuklar, ergenler ve onların ebeveynlerine farkındalık ve meditasyon eğitimleri veren Eline Snel bu kitabı yazarken kendi kızıyla aralarındaki zor ilişkiden yola çıkıyor. Ergenlik çağındaki çocukların ebeveynleri burada aşina oldukları pek çok durum bulacak: evlatlık olduğundan şüphelenenler, sevgilisinin evinde kalmak isteyenler, uyuşturucu kullananlar...

Ergenlik Döneminde Farkındalık ebeveynlerin korkulu rüyası olan birçok durumu maharetle yönetmenin ipuçlarını sunarken, ebeveynleri ve onların ergenlik çağındaki çocuklarını her iki taraf için de zor dönemleri atlatabilmeleri için çok önemli becerilerle donatıyor.

2 Saati Aşkın Meditasyon İçeren Mp3 CD’si İle Birlikte.

CD’de Bulacaklarınız:

Yetişkinler İçin Meditasyonlar
Dinleme becerisini geliştirmek ve dinginliği artırmak için kolay alıştırmalar. Hayatın iniş çıkışlarını fazla sarsılmadan yaşamak için etkili bir yöntem.

0. Giriş 2 dk.
1. “Mola” 8 dk.
2. Nefesin farkındalığı 12 dk.
3. Bedensel tarama 19 dk.
4. Acı verici duyguları yönetmek 9 dk.
5. Güne güzel bir başlangıç 5 dk.
6. Kuruntu fabrikası 7 dk.
7. Kaya gibi sağlam 11 dk.
8. Kendinizi çocuğunuzun yerine koymak 9 dk.
9. Kendine karşı sevecen olmak 7 dk.
10. Mutlu olma dileği 7 dk.
11. Dinleme sanatı 3 dk.
12. Sabır, güven ve bırakabilme: Dilek Ağacı 7 dk.
13. İyi uyumak 5 dk. 
Not: Her meditasyonun başında bir giriş bulunmaktadır.

Ergenlik Çağındakiler İçin Meditasyonlar 
0. Giriş 2 dk.
1. Spagetti testi 7 dk.
2. Acı verici duyguları yönetmek 7 dk.
3. Kaya gibi sağlam 10 dk.
4. Beni dinliyor musun? 2 dk.

Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir. Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda’da bir akademi kurmuştur. Burada öğretmenler, psikologlar, anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir. Snel’in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı, isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir.

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çok satanlar listesine girmiştir.

Bu kitabı yazmaktaki amacım, size insanların nasıl istismara uğradıklarını anlatmak değildir. İstismara uğramış insanların neden kendini koruyamadığını, bunu kimseyle niçin paylaşamadığını, ailelerin çocuklarının istismara uğramalarına nasıl zemin hazırladığını ve fark etmeden yaptığımız hataları sizlere göstermektir.

Tek temennim bu kitabı okuyan herkesin çocuk istismarı hakkında farkındalık kazanmasıdır. Bu farkındalık ile çocuklarımızla sağlıklı İletişim kurarak, doğru mahremiyet eğitimiyle çocuklarımızı istismardan korumayı başarabiliriz.

Çocuk istismarına dur deme düşüncesi ile çıktığım bu yolda, inşallah bu kitap sizlere de rehber olacaktır.
Çocuklae artık susmasın ve kendilerine yapılanlara sessiz kalmasın.