Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk (9789752753761)

0,00
Fiyat : ₺92,80

Aklınızdan bir türlü çıkmayan, kurtulmaya çalıştıkça geri gelen rahatsız edici, hastalıklı, hatta tehlikeli bir düşünceyle uğraşıyor musunuz? Ya da mikroplardan kurtulmak için ellerinizi sürekli yıkıyor veya bazı şeyleri gereksiz bir şekilde biriktiriyor musunuz? Evden çıkarken bütün ışıkların sönmüş olduğunu defalarca kontrol ediyor ya da her şeyin simetrik bir düzen içinde olmasını sağlamak için uğraşıp duruyor musunuz?

Buna benzer davranışlar Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) denilen bir hastalığın belirtileri olabilir. Dünya nüfusunun yüzde 2'sinin mustarip olduğu bu hastalık dünyada en fazla gelir kaybına ve yaşam kalitesinin düşmesine yol açan ilk on hastalıktan biridir.

Depresyon, alkol ve madde bağımlılığı ve sosyal fobiden sonra en yaygın dördüncü zihinsel bozukluk olan OKB'yi her yönüyle ele alan uzman psikiyatristler David Veale ve Rob Willson en etkili tedavi olan Bilişsel
Davranış Teknikleri ile nasıl üstesinden gelineceğini herkesin anlayabileceği tarzda anlatıyorlar.

Birtakım saplantılar ve takıntılar şeklinde ortaya çıkan bu bozukluğun aslında bir "hastalık" olduğu pek bilinmediği gibi tedavisi için sağlık kurumlarına ve uzmanlara başvurmak da yaygın değildir. Dolayısıyla bu kitap kendisi veya bir yakını OKB'den mustarip olanların yaşamlarını yeniden kazanmalarına yardımcı olacağı gibi sağlık çalışanları için de güvenilir bir kaynak olacaktır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 405
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2017

Benzer Ürünler
  • FranklinCovey zaman yönetimi alanındaki onlarca yıllık deneyim ve araştırmalardan yola çıkarak, dikkat ve enerji yönetiminde ustalaşmanıza yardım ediyor. 21. yüzyılın zaman yönetimi olarak tanımlanan ve bireylerin, ekiplerin, kurumların verimliliğini artıran 5 Seçim değerli zamanınızı, dikkatinizi ve enerjinizi nereye odaklayacağınız konusunda daha seçici, yüksek etkili seçimler yapmanızı sağlayacak. Her günün sonunda, “Bugün çok meşguldüm, ne yaptım?” diye düşünmek yerine, kendinizden emin, enerji dolu ve olağanüstü verimli olduğunuzu hissedeceksiniz.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 256
    En / Boy : 13,5 / 19,5
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 11.2015
    ₺49,20
  • Önemsediğiniz kişi sizde büyük bir acıya neden oluyor mu?

    Kendinizi, düşündüğünüz ya da hissettiğiniz bir şeyi, karşınızdaki kişinin tepkisinden korktuğunuz için, gizlerken buluyor musunuz?

    İlişkide yanlış giden her şey için -mantıksal bir anlam taşımadığı zaman bile- suçlanıyor ve eleştiriliyor musunuz?

    Gayet normal ve sevgi dolu bir davranışın ardından, yoğun, şiddetli ya da akıldışı bir öfkenin odağı oluyor musunuz?

    Önemsediğiniz kişinin, sizi ya çok iyi ya da çok kötü gördüğünü hissediyor musunuz? Bu ani değişimin zaman zaman hiçbir akılcı sebebi yok mu?

    Kendi ihtiyaçlarınızın önemli olmadığını hissediyor musunuz?

    Karşınızdaki kişi sizin bakış açınızı kötülüyor ya da inkâr ediyor mu?

    Karşınızdakinin beklentilerinin sürekli değiştiğini, bu yüzden asla doğru şeyi yapamadığınızı hissediyor musunuz?

    Asla yapmadığınız şeylerden ve asla söylemediğiniz sözlerden ötürü suçlanıyor musunuz? Yanlış anlaşıldığınızı hissediyor musunuz?

    Kendinizi baskı altında hissediyor musunuz?

    Bu soruların çoğunu “evet” diye yanıtlıyorsanız, size iyi haberlerimiz var: Delirmiyorsunuz. Sizin hatanız değil. Ve siz yalnız değilsiniz. Bu deneyimleri paylaşıyorsunuz, çünkü size yakın olan biri Sınır Kişilik Bozukluğu (SKB) olarak tanımlanan özelliklere sahip.

    Bu kitap yakın ilişkilerinde -aile fertleri arasındaki ilişkiler, yakın arkadaşlık ilişkileri, duygusal ilişkiler- ve anlamlandıramadıkları çıkmazlarda kendilerini yalnız hisseden herkese aydınlatıcı bir rehber olması için hazırlandı.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 399
    En / Boy : 13,5 / 21
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 5.2016
    ₺188,00
  • İhanete kör olmanın, ağır bir haksızlığı, büyük bir kötülüğü görmezden gelmenin, kendi kendimizi aldatmanın çok yaygın olduğu bir gerçektir.

    "Örtbas etmek" suçtan daha kötü ise, ihanete körlük ihanetin kendisinden de daha kötü olabilir. Sadakatsizlik, çocuk istismarı, ensest, aile içi şiddet, mobbing, haksızlık, adaletsizlik... Bunların hepsi "ihanet" örnekleridir. İhanet edenin, sadakatsiz bir eş, istismar eden bir baba veya anne, kibirli bir patron, otoriter bir hükümet veya yozlaşmış bir kurum olmasına bakmaksızın, kendimizi korumak için gerçeği, gözümüzün önünde olanı görmeyi çoğunlukla reddediyoruz. Bazen başkalarının bildiğini bilmezden geliyoruz; fark etmiyoruz, görmüyoruz ya da daha doğrusu görmezden geliyoruz ve sonuçta kendikendimizi aldatıyoruz. Peki ama neden?

    Psikoloji Profesörü Jennifer J. Freyd ve Klinik Psikolog ve Psikoterapist Pamela J. Birrell neden böyle davrandığımızı çok çeşitli vaka örneklerinin eşliğinde açıklıyor. Bizzat kendisi de çocukluğunda cinsel istismara uğramış Freyd ve 25 yıllık psikoterapi deneyimine sahip Birrell ihaneti görmezden gelmenin nasıl güçlü ve şaşırtıcı motivasyonları olduğunu çarpıcı biçimde sergiliyorlar.

    Kurbanların neden ve nasıl yıllarca ihanete ve dolayısıyla büyük acılara katlandığını açıklarken yıkıcı sonuçları konusunda da uyarıyor ve itiraz etmenin, kurtulmanın yol ve yöntemlerini de gösteriyorlar. Kendi kendimizi aldatmaya son vermek ve gerçeklerle yüzleşerek kazanılacak özgüven ve özsaygı için bu kitap iyi bir rehber olacaktır.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 224
    En / Boy : 13 / 21
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 1.2018
    ₺53,60
  • Testosteron, bir memeli türünün erkeklerinde üremenin temel bileşenlerinden biridir. Erkek bedeni ve beyni testosteronun eseridir. Yalnızca cinsellikle değil, saldırganlıkla, rekabetçilikle, risk almayla, kısacası hayatta kalıp ürememizi sağlamış olan tüm unsurlarla ilişkilidir.

    Beynin geçmişte bize hizmet etmiş bu özellikleri modern dünyada da varlığını koruyor. İnsan beyni bugün, şekillendiği ortamdan çok farklı bir düzende çalışıyor ve modern dünya bu antik beynin çalışma prensiplerine göre işliyor.

    Kültürel, politik ve toplumsal açıdan çeşitlilik arz eden modern dünya, testosteronun eski çağlara dayanan etkisini nasıl kontrol altında tutabilir? Seks, saldırganlık, galibiyet, mağlubiyet, şiddet ve savaş insanlık tarihini yaratan kavramlar olduğuna göre, testosteronun da tarihimizde merkezi bir rol oynadığını kabul etmeliyiz.

    Joe Herbert, Testosteron’da bu güçlü hormonun doğasını, memelilerde ve özellikle insanda nasıl işlediğini, erkek davranışını hangi yönlerden etkilediğini ve kadınlar açısından oynadığı role ilişkin bulguları etkileyici örneklerle ve duru bir dille açıklıyor.

    Joe Herbert, Cambridge Üniversitesi’nde sinirbilim dalında emeritus profesördür ve halen ders vermektedir.


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri : İstanbul
    Sayfa Sayısı : 231
    En / Boy : 13,5 / 20
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 9.2016
    ₺49,20
  • En açık ifadeyle, ergenlikle ilgili okuduğum en iyi kitap ve bunu hem yedi çocuklu bir baba, hem de bu alanda çalışan bir bilim insanı olarak söylüyorum. Steinberg, ergenlik süresine ilişkin tamamen yeni bulgular yoluyla bize rehberlik ediyor. Anababalar ve öğretmenler olarak yönümüzü nasıl değiştirmemiz gerektiğini bizlere anlatıyor.

     - Martin E. P. Seligman, Learned Optimism ve The Optimistic Child kitaplarının yazarı

    İki erkek çocuğu olan bir anne ve bir eğitimci olarak bu harika kitabı yazdığı için Laurence Steinberg’e minnet borçluyum. Steinberg, yeniyetmelerin beyinlerini kavramaya yönelik en yeni anlayışı açık ve şık bir şekilde iletmekle kalmıyor, yeniyetmelerin davranışları karşısında hüsrana uğrayan biz yetişkinlerin kendimizi nasıl yöneteceğini de gösteriyor.

     - Rosalind Wiseman, Queen Bees and Wannabes ve Masterminds and Wingmen kitaplarının yazarı

    Eğitimciler ve politika yapıcılar bu kitabı derinden incelemeli.

     - Jennifer Senior, All Joy and No Fun kitabının yazarı

    Anababalar olarak çocuklarımıza sinirlendiğimizde ya da onlar için kaygılandığımızda kafalarının içinde ne olup bittiğini bilmeyi çok isteriz. Steinberg bizi tam da oraya taşıyor ve onun bulduğu şey yalnızca büyüleyici olmakla kalmıyor, aynı zamanda bizi daha şefkatli ve etkili anababalar yapıyor. Bir bütün olarak toplum Steinberg’in derslerini ciddiye alırsa ilaç kullanımına, intihara ve çocuklarımızın başına gelen diğer kötülüklere ilişkin tedirgin edici eğilimleri tersine çevirebiliriz.

     - David Sheff, Beautiful Boy ve Clean kitaplarının yazarı

    Yeniyetme ya da genç yetişkin çocuğunuz varsa ya da olmak üzereyse ihtiyaç duyduğunuz yol haritası.

     - Dr. Madeline Levine, The Prince of Privilege ve Teach Your Children Well kitaplarının yazarı

    Derinine bilimsel, okunabilir ve önemli bir kitap. Her anababanın, öğretmenin ve danışmanın ergen beyniyle, bu beynin savunmasızlıkları ve olağanüstü olanaklarıyla ilgili bilmek zorunda olduğu herşey.

     - Carol Dweck, Psikoloji Profesörü, Stanford Üniversitesi, Mindset kitabının yazarı

     


    Basım Dili : Türkçe
    Basım Yeri :
    Sayfa Sayısı : 356
    En / Boy : 13,5 / 21
    Kağıt Cinsi : 2. Hamur
    Basım Tarihi : 3.2018
    ₺129,00
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı